0
¥0

現在カート内に商品はございません。

ヨガアライアンス講座数 修了者数No.1

アンダーザライトヨガスクール

【RYT500選択講座】2020/5/30(土)鈴木修一郎/『YOGAアナトミー実践編 アームバランスと逆転』~解剖学書籍を一挙に学ぶシリーズ①

¥3,600 税込
数量
カートに追加しました。
カートへ進む
*修了証が発行されます。
*ヨガアライアンス500時間コース選択講座として2時間の単位を加算できます。



日時/Dates


2020/5/30(土) 9:00-11:00


内容/Content


世界中のヨガトレーニングで支持される解剖学書籍を一挙に学ぶシリーズ
『YOGAアナトミー 実践編 アームバランスと逆転』編

レイロング医学博士のこの書籍シリーズでは、アーサナの背景にある古代の智慧を解剖学的、生物力学的、生理学的に説明し、ヨガで体と心のバランスをとる方法をご紹介しています。

講義を担当するのは、アンダーザライトのティーチャートレーニングにて解剖学講座”AKIC”講師を担当する鈴木修一郎先生とともに学ぶワークショップ。
このワークショップでは、ターゲットアーサナを中心に、解剖学を応用した運動機能学的な練習方法をご紹介します。

従来の解剖学は、それぞれの身体構造の「位置関係」に基づいた学問です。
関節や筋の位置だけでなく、それによりもたらされるさまざまな「機能的な動き」について考察します。
従来の解剖学よりも一歩踏み込んだ内容を学ぶことができます。
現時点でポーズの完成度が不安な方でも、段階的に進めていきますので、完成形へと導く為の身体の使い方を学ぶ良い機会となるでしょう。

-------------------------------------

◆ターゲットアーサナ

<アームバランス>
チャトランガダンダーサナ
ヴァシシュターサナ
アシュタヴァクラアーサナ
バカーサナ
エーカパーダバカーサナⅠ・Ⅱ

<逆転>
アドームカヴルクシャーサナ
ピンチャマユーラーサナ
シールシャアーサナ

-------------------------------------

*『YOGAアナトミーシリーズ』を一挙に学ぶシリーズ日程
2020/5/30(土) 9:00-11:00 『アームバランスと逆転のポーズ』
2020/11/28(土) 9:00-11:00  『ヴィンヤサフローと立位』
2020/11/28(土) 12:00-14:00  『ヒップオープナーと前屈』(新刊発売予定)
2021/3月頃 『バックベンドと捻り』(新刊発売予定)


課題図書


YOGAアナトミー実践編 アームバランスと逆転』著レイ・ロング
*当日購入割引あり。アカデミック割(3,200円)


参加対象


どなたでもご参加いただけます。


場所/Location


アンダーザライト ヨガスクール


料金/Fee


3,600円(税込)
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


講師プロフィール/Bio.


鈴木修一郎
ページトップへ