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ヨガアライアンス講座数 修了者数No.1

アンダーザライトヨガスクール

【RYT500必修講座】[オンライン] 2020/12/5,12(土)/第10期 WOMAN'S YOGA~一生役立つ女性のためのヨガ~

¥29,500 税込
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申し込み締め切り 11/29(日)
*課題図書はオンラインでご購入いただけます。
*申し込み締め切り後、ご自宅へ郵送します。
*修了証が発行されます。修了証は後日郵送いたします。

新型コロナウィルス感染症への米国ヨガアライアンス”オンライン受講”を採用について>>

*ヨガアライアンス500時間コース必修講座として8時間の単位を加算できます。


日時/Dates


2020/12/5,12(土) 14:00-17:40 
*6時間オンライン+2時間録画動画視聴(1日内訳:3時間講義+1時間録画動画)の8時間講座。
(ご注意)当日欠席者には録画の配信はございません。


内容/Content


名著「WOMAN'S YOGA BOOK」~女性のヨガライフ実践書~をテキストに、実践に役立つ学びを得るコースです。
月経やPMS、更年期障害などの症状を無視して、ヨガの練習をしていませんか?
このトレーニングで、一生に役立つ女性のためのヨガを学びましょう。
このコースを終えることで、女性にとってヨガにアーユルヴェーダの知識を取り入れることがなぜ必要かを理解でき、女性特有の月経やPMS、更年期障害などの時期を健やかに過ごせるようになる実践を学ぶことができます。

<1日目>
1日目
座学: 14:00~15:00 講義(+録画動画60分)/HIKARU
実践:15:20~16:20 、16:40~17:40 /KEIKO

座学~アーユルヴェーダからみる女性観~
・ヨガとアーユルヴェーダの関係性
・人生の定義
・時・場・量のコンセプト
実践~女性のためのシークエンスの実践~
・女性が大切にしたいヨガの実践方法
・月経期・更年期のためのヨガ

<2日目>
実践:14:00~15:00 ,15:20~16:20  KEIKO
座学:16:40~17:40 講義(+録画動画60分) HIKARU

実践~女性のためのシークエンスの実践~
・月経期・更年期のためのヨガ
・逆転のポーズの重要性 
座学~今の私を観る~
・ヨガ哲学から心の性質をさぐる
・呼吸法・瞑想の実践


課題図書


WOMAN'S YOGA BOOK(ウーマンズヨガブック)
女性のヨガライフ実践書 アカデミック割価格3,200円
*課題図書割引購入(3,200円)のご案内はお申込者へ締め切り後ご案内いたします。


参加対象


どなたでもご参加いただけます。
*男性の受講も歓迎いたします。女性の生徒に寄り添う講師へおすすめの講座です。
*UTLのオンライン受講はzoomを利用して配信します。
ご受講にはzoomをご利用になれるPC,スマートフォン、Ipadなどが必要です。
また、RYT500コースでは受講生の音声、カメラをオンにできることが必要になります。



場所/Location


ご自宅でのオンライン受講


料金/Fee


29,500円
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。


講師プロフィール/Bio.


奥野恵子

HIKARU
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