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ヨガアライアンス講座数 修了者数No.1

アンダーザライトヨガスクール

【RYT500選択講座】【少人数制】[オンライン] 2020/11/21(土)沢りえ/陰ヨガ指導者養成コース 8時間集中レベル1~基本のアーサナと30分シークエンスを指導する~

¥31,500 税込
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申し込み締め切り 11/15(日)
*オリジナルテキストをご自宅へ郵送します。
*修了証が発行されます。修了証は後日郵送いたします。

*新型コロナウィルス感染症への米国ヨガアライアンス”オンライン受講”を採用について>>

取得資格名: UTL認定 陰ヨガ指導者養成基礎LEVEL1修了


日時/Dates


2020/11/21(土) 10:00-16:00(休憩含む)
(ご注意)当日欠席者には録画の配信はございません。


内容/Content


自分の内側に深い静けさとより柔軟な関節を得るために

今、私達の環境はとても忙しく生活のほとんどが陽のエネルギーに満ちています。太陽の沈んだ後でも町は明るく,仕事やスポーツ、人間関係とパワフルに活動を続けています。意識も常に外に向けて頑張っているのです。ヨガの練習も大きく身体を動かす陽ヨガが好きだという人がとても多いはず。けれどもそのような陽のエネルギーの中だけで息をしていると自分を見失ってしまう危険もあるのです。

いつも’何か’のために’目標’に向かっていなくてはならないのではなく、動かずにただ深く息を吐いて目を閉じ意識をうちに向けることの大切さを伝えなくてはなりません。私自身もサラパワーズの元でインサイトヨガを学んでから、陰の練習が陽の練習をさらに深めてくれるのを実感しています。
内側の深い静けさを得ながら関節の可動域を広げていく陰ヨガの指導を通して生徒さんがより一層自由な生活を送れるようにサポートしましょう。

<講座内容>
陰ヨガクラスを教える上ですぐに役立つ実践的な講座です。

・陰ヨガについてのの正しい知識の確認
・怪我防止のための確実なアジャストメントとプロップテクニック
・アサナホールド中の声かけと瞑想へのリードの仕方
・クラスの組み立て方とその指導法
・30分のクラス指導の方法と実践

<コース特徴>
・陰ヨガを指導するためのトレーニングコース
・特徴的なアーサナを安全に指導する方法がわかる
・内容をコンパクトにまとめ、短期間&安価に提供
・ヨガの指導者でスキルアップしたい方、指導のスタイルの幅を広げたい方対象
・ 陰ヨガの第一人者であるサラパワーズの日本アシスタント講師から直接指導


参加対象


・ヨガの指導者でスキルアップしたい方
・今後、陰ヨガの指導を考えている方
・陰ヨガの学びを深め自分の練習を深めたい方
*いずれも陰ヨガの練習経験のない方は事前に陰ヨガのレギュラークラスで練習をしてからの参加が条件となります。
*オンライン受講はzoomアプリを利用して配信します。
受講にはインターネット環境、並びにzoomをご利用になれるPC,スマートフォン,タブレット等が必須となります。
*RYT500コースでは受講生の音声・カメラをオンにできることが必要になります。
zoom受講について>>
*お申込み者へ開催日3日前までにメールにて視聴URLをお送りします。



参考図書


『陰ヨガの新しいテキストINSIGHT YOGA』
著サラ・パワーズ YOGA BOOKS



場所/Location


ご自宅でのオンライン受講


料金/Fee


31,500円(税込)
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*オリジナルテキスト代を含みます。



講師プロフィール/Bio.


沢りえ
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