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ヨガアライアンス講座数 修了者数No.1

アンダーザライトヨガスクール

米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第191期 集中コース/2020/1/18(土)開講 全4日間

¥129,000 税込
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<初心者の方も歓迎。ゼロから学ぶコースです>

受講者は講義の時間では一般のクラスでは学ぶことの少ないヨガの思想や解剖生理学、呼吸法や瞑想への理解を深めます。

実技の時間ではアーサナの名称や基本的な原理を一から勉強していきます。
講座と講座の間には毎回課題が出され、この課題をこなしていくことで日常生活の中にもヨガの智恵が自然に浸透していくことでしょう。

また、受講者は受講期間中一般クラスに参加することで、日常の練習もトレーニング担当講師から直接学ぶことができ、
実技の時間に学んだ原理を繰り返し実践することが可能です。
講座を終る頃には、ヨガというインドの叡智によって自然と自分の内側からの輝きが増しているのに気づくはずです。

今後ヨガ指導者として活躍するための基礎を学びたいという方、ある程度学んだヨガに対する知識を体系立てて整理したいという方はもちろん、教養として古代インドの"智恵" を身につけたいという方のご参加もお待ちしています。


講座概要


全4回 9:00-17:00 (初日、最終日 17:30終了)
TTレベル1 第191期 集中コース/2020/1/18(土)開講


講座内容


第1回
講義 ヨガの基礎知識
実技 アーサナの基本原理
講義 ヨガ哲学Ⅰ
実技 ウォーミングアップ

第2回
講義 解剖学
講義 ヨガ哲学Ⅱ
実技 立位の基本アーサナⅠ
実技 立位の基本アーサナⅡ

第3回
講義 呼吸法と瞑想Ⅰ
講義 呼吸法と瞑想Ⅱ
実技 後屈の基本アーサナ 
実技 座位の基本アーサナ

第4回
講義 ヨガ的ライフスタイル 
実技 バランスとフィニッシングの基本アーサナ
卒業試験/実技試験
総復習

*講義順及び担当講師は変更となる場合がございます。
*本コースを修了された方には、修了証を発行します。


日程


1/18,19,2/8,9


講師


HIKARU、浦智子、岸尚行、楠原宏子、合津静、小口智、鈴木まゆみ、チームアナトミー(理学療法士中村尚人監修のヨガと身体の専門家チーム)、向井田みお、他(アルファベット、五十音順)


テキスト


実践的なオリジナルテキストを使用します。
・オリジナルテキスト 3,850円(税込)
*購入必須 
*初日の受付時にご購入いただきます


課題図書 ※購入必須


(注)アカデミック割価格での購入はスクール受付での購入時のみ対象となります。

1.やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ (YOGA BOOKS)
1,500円  (TT生特典アカデミック割価格)*事前購入可

2.『図解YOGAアナトミー:アーサナ編 - 医師が教えるヨガの機能解剖学』(YOGA BOOKS)
レイ・ロング医学博士、アンダー・ザ・ライト ヨガスクール 
3,200円  (TT生特典アカデミック割価格)
*事前購入可


参考図書


※おすすめ図書、購入必須ではありません

やさしく学ぶYOGA哲学【愛蔵版】ヨーガ・ヴィッディヤー YOGAの知恵

TT1,2の課題図書でもある「ヨーガスートラ」「バガヴァッドギーター」が収録された、お得なヨガ哲学本愛蔵版です。
※amazon,YOGABOOKSネット販売価格とは異なります。

税込6,500円(アンダーザライトヨガスクール受付販売限定価格)


定員


24名


場所


アンダーザライト ヨガスクール
*4F受付にお集まり下さい。


料金


129,000円(税込み)
*受講料はオンラインクレジット決済、もしくは銀行振込をお選びいただけます。(振込先は予約確認メールをご確認ください。)
開催日当日、受付での現金支払いは、お受けしておりません。

学費ローンをご希望の場合にはお問い合わせください。
お問い合わせ:tuition@underthelight.jp

*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。
*キャンセルには、キャンセル料がかかります。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。
*修了証の発行には、原則、全課程を受講していただくことが条件となっております。
*講義は日本語で行われます。


特典


スクール推奨一般クラス参加チケット1回分を進呈。

UTL卒業生のクオリティが高い理由はコースカリキュラムの品質はもちろんですが、
日常のレッスン受講の回数と質が大きなポイントになっています。
UTLのレギュラークラスは、コース担当講師のクラスはもちろん、
さまざまな流派やスタイルの有名講師が揃っています。

*米国ヨガアライアンスへの申請を希望される方は、UTLレギュラークラスへの参加(10回)が必要です。


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