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ヨガアライアンス講座数 修了者数No.1

アンダーザライトヨガスクール

【RYT500選択講座】2019/11/23(土) 奥野恵子/第2期 アライメントベースヨガ指導者認定コース

¥29,000 税込
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*コース受講者には、8時間の修了証が発行されます。
(またはRYT500必修講座として”技術”のスタンプ6個へ変更できます)


日時/Dates


2019年11/23(土)24(日) 14:00-18:00


内容/Content


”アライメント”のアイデアを学ぶことで、自身のアーサナ理解はもちろん、指導者としてのスキルアップを行えるコース。
体の理解を深めるための定番”アライメント”の学びは、人の数だけあるものです。
新たな学びとしてはもちろん、自身の”癖”を見直すタイミングとして、毎年の受講をお勧めします。

"アライメントベースヨガ"
"効果的な体の使い方を学ぶ"

体の部位が適切な位置にあると、余計な緊張が起こらず、より効果的に筋肉を使うことが出来ます。この講座では、適切なアライメントと体の動かし方を学んでいきます。

ポーズを取る時、完成形を意識するあまり、1箇所に負担がかかったり、無理に力を入れていませんか。また、生徒さんを指導する時に、どこか無理があるのは分かるけど、その原因が分からないことがありませんか。

アライメントを見直し、ポーズの取り方を正しく理解することで、安全で快適なアサナを取ることができるようにしましょう。また、生徒さんの体のタイプ、癖を理解することで、個々の生徒さんのニーズに応える、より適切な指導をすることができる手助けとなります。

立位・座位・後屈・逆転のポーズをピックアップし、下記のことを主に学びます。

各アーサナのアライメント
アーサナしている時の体の使い方
観察眼を養う
適切なプロップスの使い方

皆様のご参加をお待ちしています!


参加対象


ヨガ経験1年以上で、ヨガのアライメントや道具の使い方について学びたい方 。
ヨガインストラクターもしくはヨガ指導を希望している。
ティーチャートレーニング受講者。


取得資格について


UTL認定 アライメントベースヨガ指導者認定コース 2019 修了


場所/Location


アンダーザライト ヨガスクール


料金/Fee


29,000円
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、
別途登録料1,000円が必要になります。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


講師プロフィール/Bio.


奥野恵子


キャンセルについて


キャンセルは、メール cancel@underthelight.jp でのみ承ります。
(電話や受付などではいっさい承っておりませんのでご注意ください)
下のキャンセル料が掛かります。
<キャンセル手数料>
- 14日前:0% (全額返金)
- 7-13日前:50%
- 6日以内:100%
返金手続きは「開催後」に指定の口座に振り込みます。

(例)2月15日スタートのワークショップの場合
2月1日までのキャンセル:0%
2月2日から8日までのキャンセル:50%
2月9日以降:100%

*一部のワークショップなどでキャンセル規定が異なる場合があります。商品ページの記載を必ず参照ください。
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