スクールからのお知らせ

2/19(日)-21(火)向井田みおによる一時帰国特別クラス「シヴァラートリリशिवरात्रि（シヴァ神の夜）の特別イベント」他

2012-01-27T07:38:28Z

ベストセラー「やさしく学ぶYOGA哲学- バガヴァッドギーター」の著者、向井田みお先生が一時帰国し、特別クラスを行います。 --------

向井田みおのインドで学んだマントラ - Under The Light Yoga School
インドでヨガ哲学とサンスクリットを学び続ける向井田みおが、インドで学んだマントラを唱えます。サンスクリットの意味と読み方の解説PDFも同時配信。現地で録音した貴重な音源をお届けします。

登録無料　今すぐ購読

-------- ＊レギュラークラスの回数券でご参加いただけます。予約不要です。＊2/19には電子書籍出版記念ワークショップを行います。 【日時／タイトル】 (1) 2/19(日)　9:00-11:00 サンスクリット語で正しく学ぶ！アーサナとマントラ (2) 2/20（月）13：00－14：00 Yoga的集い「サットサンガसत्त्सङ्ग（Yoga人の集い）」 インド留学話や、新しく学んだことをお話しいたします。その後、普段疑問に思っていることをQ&Aでディスカッションしてみましょう。 (3) 2/20(月)16：00－17：30 『ケーナウパニシャッドकेनोपनिषद्』 『ウパニシャッド（奥義書、ヴェーダ聖典の最終的な教え）』の世界観を学ぼう。「アートマンआत्मन्」、「ブラフマンब्रह्मन्」って一体何のこと? (4) 2/20(月)19：00－21：00 「シヴァラートリशिवरात्रि（シヴァ神の夜）」の特別イベント 精神修行に最も適した新月の日に「जप　ジャパ（マントラ瞑想）」や儀式を始めましょう。 (5) 2/21(火)7：00－8：30 （＊インド時間夜明け前3：30－5：00一番大きな儀式の時間と同時開催）｢シヴァラートリशिवरात्रि(シヴァ神の夜)｣明け初早朝瞑想 【内容/Content】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ (1) 2/19(日)　9:00-11:00 サンスクリット語で正しく学ぶ！アーサナとマントラ＊テキストブック付き サンスクリット語のアルファベットを学んで、アーサナの名前を読み書きできるように、そしてアーサナ名もマントラも正しく発音できるようにしましょう。サンスクリット語のアルファベットは54個です。日本語にとても近い音で構成されているので、文字自体は短時間で学べます。オリジナルの聖典の言葉を正しく発音するために、インドに伝わる伝統的な学習メソッドを紹介します。スートラを使って、サンスクリット語を学んでみましょう。初めの1時間で、サンスクリット語概要とアルファベットをマスター。次の1時間で、アーサナ名を書いたり、マントラを発音したり、実践的な読み書きをして2時間でサンスクリット語の基礎の基礎をおさえます。ワークショップの後も続けて学べるようサンスクリット語とマントラのテキストブックを用意しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ (1) 2/20（月）13：00－14：00 Yoga的集い「サットサンガसत्त्सङ्ग（Yoga人の集い）」 *遅れて来ても、途中で抜けても大丈夫です。どこかの仕切り時間からご参加ください。インド留学話や、新しく学んだことをお話しいたします。その後、普段疑問に思っていることをQ&Aでディスカッションしてみましょう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ (3) 2/20(月)16：00－17：30 『ケーナウパニシャッドकेनोपनिषद्』 『ウパニシャッド（奥義書、ヴェーダ聖典の最終的な教え）』の世界観を学ぼう。「アートマンआत्मन्」、「ブラフマンब्रह्मन्」って一体何のこと? この手のつけようのないテーマを解説している『ウパニシャッド（奥義書、ヴェーダ聖典の最終的な教え）』をみていきます。 Yogaの文脈で必ずでてくるこの2つの単語。単語の意味自体はもちろん、なぜそれを私たちが学ぶ必要があるのか？目的とYogaをすることの意味、背景の哲学を学ぶことの意味を解説します。「アートマンआत्मन्」が解ったからって、・・何になる？「ブラフマンब्रह्मन्」を知って、なにがどう自分の人生に役立つのか？この辺りのリンクが不明慮になりがちな個所を繋げていきたいと思います。どんなに秘密にされていても、どんなに立派な考えでも、今生きている自分の生き方の役に立たなければ意味がない。悟りや自由も、それが本当に自分の望んでいることにはまっていなければ求めても仕方ない。『ウパニシャッド（奥義書、ヴェーダ聖典の最終的な教え）』で語られるポイントと、自分の生き方を、しっかり繋げながら見ていけるようエッセンスをお届けします。『ケーナウパニシャッドकेनोपनिषद्』は最も大事な『ウパニシャッド（奥義書、ヴェーダ聖典の最終的な教え）』の1つ。師と弟子のクラスルームで行われるQ&Aから教えが展開する前半と、3人の神がキャパシティーを試されるお話しからなる後半部分。やさしい現代語の解釈でリラックスして『ウパニシャッド（奥義書、ヴェーダ聖典の最終的な教え）』の世界観を学んでいきましょう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ (4) 2/20(月)19：00－21：00 「シヴァラートリशिवरात्रि（シヴァ神の夜）」の特別イベント精神修行に最も適した新月の日に「जप　ジャパ（マントラ瞑想）」や儀式を始めましょう＜イベントスケジュール＞ 19：00－20：00　「シヴァラートリशिवरात्रि（シヴァ神の夜）」やインドでのYogaの話 20：00－21：00　　「シヴァशिव」のマントラを使った瞑想　　　　　　　　「シヴァशिव」マントラ斉唱（サンスクリット語で正しく学びましょう）　　　　　　　　　「サンカルパ　 सङ्कल्प（誓い）」について、誓いの立て方　　　　　　　　　「プージャपूज（儀式）」 2月20日はインドの暦でもっとも大きく強調される新月。インド占星術的には、この日は、特別にYogaや精神的な修行を躍進させる力が宿る日とされ、インドではYogaの修行者が何人も出家します。この力強い日は「シヴァラートリशिवरात्रि（シヴァ神の夜）」と呼ばれます。神話的には、この日「シヴァशिव」が世界を猛毒から救いだした日とされています。インドでは、この日は、朝からフルーツとミルクという反断食で過ごし、1日瞑想やジャパというマントラを唱える事をするのが「プンニャपुण्य्（徳）」を最高に積むことができるとお言われています。そして、夜通し「シヴァशिव」のために祈り、マントラを唱え,「プージャपूज（儀式）」をします。イベントのはじめに、何故「シヴァラートリशिवरात्रि（シヴァ神の夜）」と呼ばれているのか？その背景は？なぜ重要とされているのか？バックグラウンドにある神話のお話しをしながら解説します。そしてインドから遠く離れてYogaをする私たちにできることは何か？それによって得られるメリットは？？この辺りのお話しをした後、「シヴァशिव」にちなんだ瞑想をしていきます。マントラ瞑想を始めようと思っている人は、この日にマントラを選び「サンカルパसङ्कल्प（誓い）」を自分自身に立てると、今後スムーズに精神修行が続いていくと言われます。ぜひこの祝福された日に、マントラを選び、瞑想をはじめてみましょう。ともに「シヴァラートリशिवरात्रि（シヴァ神の夜）」を祝いましょう。＊ガンジス河の水で洗い、ヒマラヤから昇る朝一番の日にあて、河の畔のアシュラム（お寺）で「プージャपूज（儀式）」をした「जपジャパ（マントラ瞑想）」の「マーラーमाला（数珠）」を50本ほど持っていきます。20日の「シヴァラートリशिवरात्रि（シヴァ神の夜）」の日に儀式をしてお渡しします。その後共に瞑想をします。Yogaや瞑想をスタートするのに最も適した日に、マントラ瞑想をはじめましょう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ (5)2/21(火)7：00－8：30 （＊インド時間夜明け前3：30－5：00一番大きな儀式の時間と同時開催）｢シヴァラートリशिवरात्रि(シヴァ神の夜)｣明け初早朝瞑想＊免疫力UPアーユルヴェーダの生姜湯を用意しています。＊体を動かすYogaはしないので、着替えの必要はありません。＊途中参加、途中退場も大丈夫です。区切りの良いところでご参加ください。 7：00－7：30「プージャपूज（儀式）」 7：30－8：10「プラーナーヤーマप्राणायाम（呼吸法）」と「जप　ジャパ（マントラ瞑想）」 8：10－8：30　アールユヴェーダの免疫力をあげるしょうが湯（ソモハン）を飲みながらQ&Aもしくは、瞑想についてのお話し。「シヴァラートリशिवरात्रि（シヴァ神の夜）」夜明け前の時間はインドでは一番大きな「プージャपूज（儀式）」が行われます。この時間にあわせて、日本の「ヨーギーयोगी（Yogaの実践者）」の私たちも同じ時間に「シヴァशिव」の化身とされるヒマラヤのカイラス山の方向に向かって瞑想をしましょう。「シヴァラートリशिवरात्रि（シヴァ神の夜）」に自分のためのマントラを持った人は、この日がスタート日、第一日目になります。吉兆な日に、瞑想を毎日の生活に入れる習慣をスタートさせましょう。 【料金/Fee】 レギュラークラスの回数券でご参加いただけます。＊予約不要です。＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。 【場所/Location】 アンダー・ザ・ライトヨガスクール（Under The Light Yoga School, Yoyogi）に10分前集合して下さい。 http://underthelight.jp/ 【講師プロフィール/Bio.】 向井田みお（むかいだみお） 1999年北スペイン・カミノデコンポステーラ巡礼時にヨーガに出会い、ニュージーランド・ネルソンにて、ヨガとセラピー（IFPA International Aromatherapist）を学び、その後インドへ 2003年インド Vivekananda Kendraヨガ指導者コース修了その他インド各地でヨガを学び、南インド・ケララSivananda Ashram TTC修了インド国内のSivananda Ashram、Sivananda Centerにて約2年にわたりインド人、西洋人にヨガを指導 2005年ヒマラヤ・ウッタラカシにてSivananda Yoga Advanced TTC修了南インド・ケララ Sivananda AshramにてTTCの通訳・講義サポートコーディネート計4回TTCに参加し、100名を超える日本人ヨギーとインドにて、ヨガ修行に励む。 2006年、ヴェーダンタ学派の世界的な指導者Swami Dayananda氏に出会い、ヴェーダンタを学び始める。 Swami Dayananda Ashramにて「ウパニシャット」「ブランマスートラ」「バガヴァッドギータ」などヴェーダンタの講義をうけ、サンスクリット語とともに現在も勉強中 2009年より、UTLティーチャートレーニングにて「ヨガ哲学」の指導を開始インドよりYOGA哲学の旅を更新中

2/26(日) World Yoga Day 2012

2012-01-21T05:23:55Z

今年もアンダー・ザ・ライトヨガスクールは”WORLD YOGA DAY（WYD）" の趣旨に賛同し、24時間のヨガマラソンに参加します。 2012年2月26日、世界中でヨガのクラスが開催されます。24時間世界のどこかでヨガが行われることで、平和のともし火を世界中につなげていきます。今年のWYD は戦場・被災地などの状況を皆さんへ知らせるために活躍するジャーナリストをサポートするための支援です。 2月26日に行われるレギュラークラスの受講料はWYD事務局を通して、REPORTERS WITHOUT BORDERへ送られます。この地球をよりよい場所にするために、ヨガによるささやかな光の輪を広めていきましょう。 【日時】 2012年2月26日（日） 【場所】 アンダーザライトヨガスクール 【該当クラス】 瞑想と呼吸　TOMOKO ハタフロー　MAYUMI.K 初級　　　　HIRO CHARITY　　Meg ＊WYDでは毎年異なったボランティア団体をサポートしており、UTLは毎年WYDに参加しています。過去のプロジェクトはこちら

ヨガと音楽の東日本大震災復興プロジェクト「日本版ステイストロング・プロジェクト」を応援します。

2012-01-18T04:19:15Z

UTLの先生方もたくさん参加しています。日本版ステイストロング・プロジェクト ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 皆さんも日本版ステイストロング・プロジェクトに参加頂くことができます。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 歌とビデオとブックレットのセットをご購入頂くと購入代金(311円)がLIFE311(木造仮設住宅の建設支援プロジェクト)に100%寄付されます。＞＞Paypal購入ページ

定員60名、新スタジオ増設のお知らせ

2012-01-08T08:56:56Z

2012年2月1日より、4F、5Fのスタジオに続き、同ビル内の3Fにも新スタジオを増設することになりました。定員は60名です。 3月より「代々木チャリティヨガ月間」として、さまざまなチャリティイベントを開催する予定です。 -------------------- ヨガを楽しく練習しましょう。ヨガを楽しく練習できたら、それを人に伝えましょう。人々がそれを気に入ってくれたら、もっと伝えましょう。あなたがよりよく生きて人々が幸せになる。 UTLはヨガインストラクターを育てるヨガスクールです。 -------------------- Namaste, UTL

1/12(木) チャリティークラス担当者オーディション開催のお知らせ

2011-12-20T08:17:10Z

UTLではティーチャートレーニング卒業後にも、さらにヨガを深めるチャンスを用意しています。 UTLのスタジオにて、チャリティークラスを担当し、先生としての経験を重ねることができます。チャリティクラスオーディション合格者へは、優先して外部からの採用オーディション依頼があった場合にご案内しています。 UTLのオーディションはその第一歩。残念ながら不合格となった場合には、再挑戦してくださいね。オーディションへは何度でも参加できます。オーディション合格者は必ず翌週のガイダンスへご参加ください。 【オーディション開催概要】 日時：1月12日(木)13：00-17：30　 場所：UTL　5Ｆ 対象： UTLティーチャートレーニング　レベル3（TT3）の卒業生ならびにYoga Arts （200時間）修了者でまだ、チャリティクラスを担当したことがない方 持ち時間：5分程度 課題：「初級」クラスレベルでのインストラクションと審査員より指定のTTで学ぶ基本アーサナ１つのインストラクション。 審査員：　Kranti、西岡ゆき、近藤真由美、守田あつ子 合格発表：　結果は2-3日以内に連絡します。 【オーディションへの参加方法】 ya@underthelight.jp まで以下内容を御連絡ください。 1. TT3卒業期　 2. 名前 3. 電話番号オーディション参加：定員20名オーディション合格者：15名 【ガイダンス】 日時：1月19日(木)15：00-16：20 場所：UTL5F ナマステ　UTL

ヨガアライアンス申請手順マニュアルを更新しました

2011-12-07T08:17:10Z

UTLのTT修了生以外の方にもたくさん利用いただいている、ヨガアライアンス申請手順マニュアルを更新しました。ヨガアライアンス本部に問い合わせて確認した内容なども追加してあります。

『図解YOGAアナトミー:筋骨格編 - 医師が教えるヨガの機能解剖学』　お詫びと訂正

2011-11-29T05:55:01Z

『図解YOGAアナトミー:筋骨格編 - 医師が教えるヨガの機能解剖学』に下記の誤りがありました。お詫びして訂正致します。 P.206 6:　誤）橈側手根屈筋　　　正）腕橈骨筋 7:　誤）深指屈筋　　　正）長掌筋 10:　誤）尺側手根屈筋　　　正）橈側手根屈筋

【予約不要、誰でも参加できます】 2011年10月27日(木)UTL5周年記念パーティ小池龍之介＆東京スパイス番長

2011-10-14T02:45:20Z

【予約不要、誰でも参加できます】 2011年10月27日(木)UTL5周年記念パーティ小池龍之介＆東京スパイス番長 Om...みなさまへの日ごろの感謝の気持ちを込めて UTL5周年パーティーを開催いたします。どなたでも参加できますので、ご家族やお友達も誘っていらしてください。 UTLをちょっとのぞいてみたい、、、そんな方も大歓迎です。お一人で参加される方もたくさんいます。今年のパーティのキーワードは、、、・小池龍之介・オーガニック、ローフード、マクロビ・ヴィンヤサ・クイーン＆スピリチュアルDJ ・ロミオ＆ジュリエット・東京スパイス番長・インドの新年 【日時】2011年10月27日(木)　17:00-21:00 【場所】UTL　4F & 5F 【参加費】1,000円以上の寄付をお願いします。 ------------------------- 【4F】17:00オープン 17:00- ムニンドラ・K・パンダ先生よるプージャ（インドの祈りの儀式） 18：00-ヴィンヤサ・クイーン、AYAのアーサナパフォーマンス（マイルズ・マエダのDJと一緒に） 19：00-ミュージカル「ロミオ＆ジュリエット」出演中のコンテンポラリーダンサー、穴井豪による即興ライブ。日印混合料理ユニット、東京スパイス番長に「日本の秋、インドの味」をテーマにピュアベジ料理を提供していただきます（配膳時刻未定）そのほか、4Fでは都内有名オーガニックレストラン、リビングフードの研究家、ヴィーガンお菓子研究家の方に料理を提供いただきます。また、今年のヨガフェスタで過去最大の350人を施術したプロフェッショナル施術家集団によるteateセラピー／フェルデンクライス／美容鍼などを体験できます。 【5F】18:00オープン 18：00-　27万部突破「考えない練習」の著者である小池龍之介先生に仏道について説いて頂きます。 ------------------------- 毎年、約200名の方が参加。毎年、UTLは大赤字です・・・ふるってご参加ください。 **************** 【17：00-17：30@4F】プージャー：ムニンドラ・パンダ 日本最大級サイズのナタラジャ（UTL5F入口においてあります）を所有する、ムニンドラ・K・パンダ先生にプージャ（インドの祈りの儀式）を行っていただきます。ムニンドラ・K・パンダ先生のプロフィールはこちら **************** 【18：00-20：00@5F】小池龍之介・おはなし会 仏教瞑想についてのおはなし会です。ワークショップは毎回発売開始直後に即売してしまいますが、今回は予約不要です。どの時間からでも参加できます。ただし、5Fに行ったら皆さんマウナ(しゃべらない)で。小池龍之介先生のプロフィールはこちら **************** 【18：00-18：15@4F】MILES×AYA MUSIC&YOGA Performance クランティのマイソールクラスでアシスタントを務め、先日来日したキノ・マクレガーも目を見張ったAYAのアーサナパフォーマンスとスピリチュアルDJマイルズ・マエダのコラボレーションです。マイルズ・マエダ先生が、実は有名DJというもう一つの顔を持っているのをご存じでしたか。 AYA先生とマイルズ・マエダ先生のプロフィールはこちら **************** 【19：00-19：15@4F】MILES×GO　Improvisation ミュージカル「ロミオ＆ジュリエット」に出演中のコンテンポラリーダンサー、穴井豪が即興ライブを行います。穴井豪先生のプロフィールはこちら **************** 【フード・ワイン】 ＜＜必食、東京スパイス番長のピュアベジ料理「日本の秋、インドの味」＞＞ 配膳時刻未定。スパイス界のサラブレッド集団、東京スパイス番長が自ら料理を届けてくれます。東京スパイス番長のプロフィールはこちら ＜＜必食、「オーガニックベジフード」by 中目黒レインボーバードランデヴー＞＞ オーガニックビーガンカフェによるUTL特別メニュー。なんだろう？とってもきれいな味がするんですよね。 ＜＜必食、「ロウフード＆マクロビお菓子」by RIE先生＆ヨッシーさん＞＞ みなさんおなじみのお二人が今年もカラダにやさしく、おいしいスイーツを届けてくれます。 ＜＜ソムリエ厳選ワインの数々＞＞ 赤・白ワイン、ヴィーニョヴェルデ（緑のワイン）、ポートワイン、モスカテル、マデイラワイン、シェリー、、、厳選したポルトガルワインをおいしい食事と一緒に、、、、 UTLスタッフ一同、皆さんのお越しをお待ちしていますのでお気軽にお立ち寄りください。 ＜＜Diwali! UTL The 5th anniversary＞＞ ディワリとは、インドの新年を祝う光の祭りで、今年のディワリは10月26日です。その翌日、新月の10月27日（木）にUTL 5周年パーティを開催することにしました。これからもヨガを深める集いの場としてあり続けられますように、、、、 お願い：毎年食事だけされて帰られる方も、時間が許せば、今年は各種イベントにも参加して、ディワリを一緒に祝いしましょう ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ムニンドラ・K・パンダ先生のプロフィール インドのオリッサ州生まれ。Berhampur大学（インド哲学専攻）卒業。過去12年間、サンスクリット語、インド哲学、ヴェーダ文献などのアカデミックな研究に携わる。伝統的な指導者の下で、ウパニシャド、バガヴァッド・ギータ、ブラフマスートラ、マハバーラタ、ラーマーヤナ、ナーラダ・バクティ・スートラ、ほか数多くの文献に関する広範囲な研究を行ってた。現在は、経営者として多忙な日々を過すかたわら、世界中で講演活動や哲学エッセイ執筆活動を行う。 小池龍之介先生のプロフィール 1978年生まれ、山口県出身。月読寺住職、正現寺副住職。東京大学教養学部卒。2003年から2007年まで、オテラとカフェの機能を兼ね備えた「iede cafe」を展開。それ以降「月読寺」（東京・世田谷）に住まいながら自身の修行と、一般むけに坐禅会の指導をすることに専念。毎回予約で満員の人気教室となっている。著書に『「自分」から自由になる沈黙入門』、『もう、怒らない』などがある。最新刊『考えない練習』は27万部を突破。さらに増刷を重ねている。ウェブサイト：家出空間 http://iede.cc/ AYA (田中　彩)先生のプロフィール アシュタンガヨガ絵描き、イラストレーター、心はいつも彫刻家。幼少の頃より、日本をベースに、アメリカ大陸、西ヨーロッパの国々での生活を経て… 木を彫って、白い大理石を磨き、粘土をこねて、絵を描きながら、年を重ねていく。そんな中、四年程前に出会ったアシュタンガヨガ。マットに立ち、心の中でマントラに唱える師は、KRANTI（クランティ）。 2010年より、クランティマイソールのアシスタントを始める。 マイルズ・マエダ先生のプロフィール ヨガ、瞑想指導歴14年。シカゴ、サンディエゴ、ポートランド、ロングビーチに練習用センターを設け、世界中の生徒を指導する。実践的に日常の生活に取り入れられるヨガを専門とし、生徒達と共に健康、教育、創造性とコミュニティー作りなどに対する意識を高めることに取り組む。自身の総合的なトレーニングとしては、18,000 年以上の歴史を持ち、様々なスタイルに進化しているヨガの手法を取り入れている。古典的なインド式ヨガ（ハタ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガ）から、アジアの武道（タオイスト・ヨガ）、中央アジアの古代の学派らに、新しく作り出された統合運動機能を持つ、ピラティス、ジャイロトニック及びジャイロキネシスを学び、知識と経験を深めている。ヨガ・アライアンスによるE-RYT/RYT 500 の認定を受けたヨガ指導者。 穴井豪先生のプロフィール 大分県出身。高知大学理学部在学中にダンスを始める。 2004年に上京。2005年より日本の代表的なコンテンポラリー・ダンスのカンパニーであるLeni-Bassoの主要メンバーを務め、海外のフェスティバルに参加。これまで１７カ国にわたる舞台に立つ。現在はフリーランス。ダンサー、振付家として様々なシーンでのコンテンポラリー・ダンスの可能性を探っている。 http://homepage3.nifty.com/go-anai/ 撮影　マルセロ 東京スパイス番長のプロフィール 男性4人組の日印混合料理ユニット。野口慎一郎（インドアメリカン貿易3代目）、メタ・バラッツ（アナンコーポレーション3代目）、ナイル善己（ナイルレストラン3代目）、水野仁輔（東京カリ～番長調理主任）の4人。スパイス界のサラブレッド集団として、インドを軸にしたスパイス料理の探究と普及に取り組んでいる。ブログ（東京カリ～番長）　http://blog.excite.co.jp/tokyocurry/ ブログ（東京スパイス番長）　http://blog.excite.co.jp/spicetokyo/ ツイッター　http://twitter.com/#!/curry_bancho

【台風接近のため休講】9/21(水)の18時以降の全クラス

2011-09-21T09:29:38Z

接近中の台風15号の影響のため、本日18時以降のクラスは休講とさせていただきます。レギュラークラスの開催情報は、ツイッターでもお知らせいたします。 http://twitter.com/utlyoga UTL

【定員になりました。】チャリティークラス担当者オーディション開催のお知らせ(2011年11月-2012年1月)

2011-09-07T11:08:08Z

＊定員になりましたので、申し込みを締め切りました。次回オーディションにぜひご参加ください。 UTLではティーチャートレーニング卒業後にも、さらにヨガを深めるチャンスを用意しています。 UTLのスタジオにて、チャリティークラスを担当し、先生としての経験を重ねることができます。チャリティクラスオーディション合格者へは、優先して外部からの採用オーディション依頼があった場合にご案内しています。 UTLのオーディションはその第一歩。残念ながら不合格となった場合には、再挑戦してくださいね。オーディションへは何度でも参加できます。オーディション合格者は必ず翌週のガイダンスへご参加ください。 【オーディション開催概要】 日時：10月12日(水)15：30-17：30　　 場所：UTL　5Ｆ 対象： UTLティーチャートレーニング　レベル3（TT3）の卒業生ならびにYoga Arts （200時間）修了者でまだ、チャリティクラスを担当したことがない方 持ち時間：5分程度 課題：「初級」レベルで自由にインストラクションしてください。 審査員：　Kranti、鈴木まゆみ、近藤真由美、守田あつ子 合格発表：　結果は2-3日以内に連絡します。 【オーディションへの参加方法】 ya@underthelight.jp まで以下内容を御連絡ください。 1. TT3卒業期　 2. 名前 3. 電話番号オーディション参加：定員20名オーディション合格者：15名 【ガイダンス】 日時：10月20日(木)11：00-12：20　　 場所：UTL5F ナマステ　UTL

9/19(月) 「"インドの叡智"を読み解く」第三期開講

2011-09-05T04:37:12Z

10月31日から第2部が開講します。 「"インドの叡智"を読み解く」第三期 2011年9/19(月)開講 レギュラー座学クラス「"インドの叡智"を読み解く」第三期がはじまります。興味のあるところから単発での参加もできますが、はじめからきちんと学ぶなら、この9月がチャンスです。ヨガインストラクターを目指すなら、生徒からの質問にも答えられるよう、このクラスでヨガの歴史をきちんと整理しておきましょう。講師　成瀬貴良毎週月曜日　13:00～14:20　UTL5F　スタジオ ※こちらはレギュラークラスです。回数券やシャンティカードでもご参加いただけます。　予約不要。単発でのご参加も歓迎いたします。 成瀬先生からのメッセージ： ヨーガと言えば、アーサナやプラーナーヤーマなどを思い浮かべる人が多いと思いますが、これらはヨーガという広大な森のほんの一部でしかありません。この授業では『インドの叡智』をテキストに、さまざまな資料を参考にして、ヨーガの歴史や思想など全体像を学びます。ヨーガを深く学びたい人。ヨーガのインストラクターを目指す人には欠かすことのできない学習です。日本にはアーサナの上手なインストラクターはたくさんいますが、ヨーガの歴史や思想など、その全体像を知っているインストラクターや教師となるとその数はそれほど多いとは言えません。あるいは、長年ヨーガを実践していても、その知識が断片的になっていることが多いものです。この機会にぜひヨーガという広大な森の全体像を学び、知識の整理をされることをお勧めいたします。 ＞＞第一期受講生の感想はこちら 【内容】 ◆第１部では、ヴェーダやウパニシャッドとヨーガとの関係を学びます。インドという国に、いつ頃、どのようにしてヨーガが生まれたのかを紹介します。 ◆第２部では、ヨーガの流派とその教典を学びます。ヨーガには様々な流派がありますが、それらの哲学・方法・教典を紹介します。 ◆第３部では、グルとは何か、ヨーガの聖者とはどういう人なのかを学びます。具体的にインドを代表する６名のヨーギーの生涯と思想を紹介します。 【スケジュール】　 『インドの叡智』　第1部　古代インドとヨーガ(全6回) 第１回／9月19日これから学んでいく『インドの叡智』の内容について／インドの都市／ヨーガの施設／インドの宗教第２回／9月26日インド大陸について／インドの先住民／インダス文明とヨーガの起源第３回／10月10日アーリア人の大移動とインド侵入／ヴァルナ制度（カースト制度）第４回／10月17日　第３章　ヴェーダ　　　ヴェーダとは／ヴェーダの神々／ヴェーダの種類と内容第５回／10月31日　第４章　ウパニシャッド(1)　ヴェーダからウパニシャッドへ／祭祀主義と神秘主義／ウパニシャッドの成立年代第６回／11月7日　第４章　ウパニシャッド(2)　ウパニシャッドの思想／ブラフマン／アートマン／ヨーガ／オーム／プラーナ ※スケジュールは目安です。内容は前後する場合があります。 ※10月3日、10月24日は休講となります。 『インドの叡智』　第2部　中世インドとヨーガ（全8回） 第1回／10月31日　　　第１章　　ラージャ・ヨーガ『ヨーガ・スートラ』／成立年代・著者・編纂者／サーンキヤ哲学第2回／11月7日　　アシュターンガ・ヨーガ　　部門と段階／神秘階梯／アシュターンガ・ヨーガ／三昧第3回／11月15日　　第２章　ジニャーナ・ヨーガ　　　『マハーバーラタ』／『バガヴァッド・ギーター』／クリシュナ神／ジニャーナ・ヨーガ第4回／11月22日　　第３章　カルマ・ヨーガと第４章　バクティ・ヨーガ　　カルマとは／カルマと輪廻転生／バクティとは／バクティ・ヨーガの聖者たち第5回／11月29日　第５章　ハタ・ヨーガ①　　ハタ・ヨーガへの流れ／タントリズム／ハタ・ヨーガの系譜／ハタ・ヨーガの教典第6回／12月5日　　第５章　ハタ・ヨーガ②　　アーサナ／プラーナーヤーマ／パンチャ・コーシとトリ・シャリーラ／プラーナ／ナーディー／シャット・カルマ第7回／12月12日　　第５章　ハタ・ヨーガ③　　ムドラー／チャクラとクンダリニー／瞑想第8回／12月19日　第６章　マントラ・ヨーガ　マントラとは／サンスクリット語／ジャパ・ヨーガとキールタン／その他のヨーガ＊スタジオの休館日の場合、日程が先送りとなります。＊各回の進捗状況はあくまで予定です。多少の変更があります。 『インドの叡智』　第3部　近代インドとヨーガ（全7回） 第１章　イスラーム第２章　ヨーロッパの進出　第３章　古代インド思想の復興　第４章　グル第５章　近代の聖者たち　　 1. ラーマクリシュナ2. ウィヴェーカーナンダ　3. オーロビンド　　 4. ラーマナ・マハーリシ　5. クリシュナムルテイ　6. シヴァーナンダ 【対象者】 ・ヨーガについて体系的に学びたい入門者・インストラクターを目指すTT受講者・哲学や歴史をもっと身につけたいヨガインストラクター・もう一度おさらいしたい／途中お休みしてしまった第一期受講生… 初心者から上級者まで、どなたでも楽しく学べる内容です。 ※単発でのご参加も歓迎します。 【テキスト】

『いまに生きるインドの叡智』
成瀬貴良・著　善本社
クラス内で使用するので、受講される方はご購入ください。UTLでも購入可能です。
初めての受講の方のために貸し出し用を5冊だけご用意しました。毎回先着で貸し出します。

【講師】 成瀬貴良（なるせきよし）東京生まれ。東洋大学インド哲学科卒。ヨーガ・サンガティ主宰。YLS代表。田原豊道氏、藤田鳳子氏、西山登志正氏らに師事。元産経学園・NHK文化センター・よみうり文化センター・池袋コミニュティカレッジ講師。著書に『いまに生きるインドの叡智』、善本社・1999年『シヴァーナンダ・ヨーガ』善本社・2001年、最新刊『ヨーガ事典』がある。 1990年より、ヨーガ・サンガティにおいて、『いまに生きるインドの叡智』、『シヴァーナンダ・ヨーガ』、『バガヴァッド・ギーター』、『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』『ヨーガ事典』『グル・タットヴァ』などの講義を行う。1997年、産経学園において、「ヨーガの歴史と哲学」「インド神話とキールタン」などを担当。2005年、早稲田オープンカレッジの「ヨーガ」担当。シヴァーナンダ on Twitter (成瀬貴良撰・訳) http://twitter.com/sivananda_jp 第一期受講生からの感想 ・想像していた以上に自分が勉強したい、知りたい、ほしい情報があるクラスだと第一回目から思いました。バラバラしていた私の中のヨーガの情報が、クラスに出る毎に整頓されていくような気持ちよさがありました。この古代インドの歴史あるヨーガの中で私は何を学んでいるのか、学んでいる、読んでいるこの経典とは？ヨガの流派はどのような背景で生まれてきたのか、事柄が歴史と共に理解でき、全体が見えてきてやっとスタート地点に立てたような感じがします。クラスは"インドの叡智"を読み進めていくクラスですが、本には書かれていない内容の資料の配布があったり、先生のインドでの体験話、写真、お勧め本などが聞けてインド未体験の私には新鮮でした。・いつも楽しみに、クラスに通わせて頂いてます。解説も丁寧でわかりやすいです。また、インドやヨガに関するありとあらゆる情報、例えば、約２０年前の新聞の記事、先生が撮られた写真などから、珍しいものや人を拝見する良いチャンスとなっています。長年ヨガに携わっていらっしゃる先生ならではだと思います。・『インドの叡智』は、自分で読んだだけでも知識が整理されますが、著者の成瀬先生から直接お話を聞くことで、さらに立体的に知識が身につきました。どんな質問にも答えてもらえて、先生の知識の広さに毎回驚きます。難しい授業かと思っていましたが、インドでの体験談がすごく面白くて、楽しいクラスでした。・二部のラストの方の講義から受講しました。素晴らしい内容でした常々の疑問はその日に半分くらい解消されてしまいました。その後も続けて受講していますが、疑問は毎回毎回どんどん開いて行きます。心と脳がどんどん開いて行きます。インドへ行く夢を見ている気分です。インドの文化やヨガの日常や…インドへ行ってきたように文化を感じます。単語や意味は勉強しましたが、今一つしっくりしていない事が山ほどあります。成瀬先生の授業でなんとなく知ってる事がきちんと知る事になり、文章や単語として知っている事が自分の中に落ちます。ここで講義を受ける前と後の自分はまったく違うのです。私はもっと、もっと先生の授業受けたいです。

10/1(土)キノ・マクレガー（Kino Macgregor）による震災チャリティー・ヨガデモンストレーション

2011-09-01T06:33:37Z

＊予約不要でどなたでも参加頂けます。 3月11日の東日本大震災発生から間もなく6ヶ月が経とうとしています。アンダーザライトヨガスクールでは東日本大震災の被災地支援活動のサポートを引き続き行っていきます。来日ヨガワークショップを開催するキノ・マクレガーが10月1日(土)に震災チャリティー・デモンストレーションを行います。 【タイトル/Title】 キノによる震災チャリティー　ヨガデモンストレーション Charity　Asana Demonstration 【日程／Date】 10/1(Sat)18:00-19:00 【場所／Location】 アンダーザライトヨガスクール 【寄付金／Donation】　 1,000円以上の募金をお願いします。チャリティー・ヨガデモンストレーションの収益はLIFE311(more trees被災地支援プロジェクト)に寄付されます。 ------------------------ 【講師プロフィール／Bio】 Kino MacGregor 彼女はマイソール(インド)で創設者Sri K.Pattabhi Joisによってアシュタンガヨガを教えるための正式な資格を保持する有数な指導者のひとりです。このタイトルを保持するおそらく最も若い女性です。彼女は、挑戦的なThird Seriesを完成させ、現在GurujiとSharathとFourth Seriesを学んでいます。世界中を旅し、伝統的なAshtangaヨガのクラス、ワークショップで指導し、ホリスティックで統合的な人生をパートナーであるティムと育んでいます。キノはAshtangaヨガの伝統を多くの人とシェアし、教えることに人生を捧げています。ニューヨーク大学のMasterDegreeであるホリスティックヘルスにおけるライフ・コーチと博士課程の学生としても学びを深め、彼女自身の意識をヨガの教えに反映させています。彼女のユニークで、興味深いヨガに対するアプローチは、人々の人生とヨガの理解を広げるのを助けます。詳しくは、www.kinoyoga.comをご覧下さい。 Kino MacGregor is one of a select few people to receive the certification to teach Ashtanga Yoga by its founder Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, India. Perhaps the youngest woman to hold this title, she has completed the challenging Third Series and is now learning the Fourth Series with Guruji and Sharath. Traveling internationally, she leads classes, privates, workshops and retreats in traditional Ashtanga yoga, holistic health and total life transformation with her partner and love Tim. Kino is dedicated to sharing the amazing tradition of Ashtanga yoga with its growing number of practitioners. As life coach and Ph.D. student in holistic health with a Master's Degree from New York University, Kino integrates her commitment to consciousness and empowerment with her yoga teaching. In her unique, inspirational and playful approach, Kino helps her students expand and deepen their understanding of yoga and life. For more information, please see http://www.kinoyoga.com/index.html

[送料無料] 「やさしく学ぶYOGA哲学バガヴァッドギーター」& 「やさしく学ぶYOGAアジャストメント基本アーサナ21選」

2011-08-18T03:35:34Z

好評発売中の「やさしく学ぶYOGA哲学バガヴァッドギーター」& 「やさしく学ぶYOGAアジャストメント基本アーサナ21選」がUTLヨガワークショップ予約センターでも購入できるようになりました。 送料無料です。以下のリンクから購入頂けます。 [送料無料] やさしく学ぶYOGA哲学バガヴァッドギーター　向井田みお [送料無料] やさしく学ぶYOGAアジャストメント基本アーサナ21選　クランティ

UTLコミュニティカード登録特典のお知らせ

2011-08-15T02:32:54Z

・クラス受講後、楽しかったから続けてきてみようかな。。。・ワークショップで初めてUTLにきて、コミュニティカードを登録した。。。コミュニティーカード登録をされた方は当日に限り、シャンティカードを除く各種レギュラークラスチケットを初回のみ半額で購入頂けます。 【対象チケット】 4回券 9,000円→4,500円 10回券 21,000円→10,500円 unlimited 18,000円→9,000円＊コミュニティ―カード登録料1,000円は別途必要です。 30日間のうちに繰り返したことは習慣に変わると言います。いつもの生活にヨガを取り入れる良い機会にしてくださいね。＊UTLリトリートでの登録された場合には、登録日より1週間以内にUTL受付へいらしてください。

[特別開催] 9/20(火)21(水)22(木) ／ルイーザ・シアー（Louisa Sear）によるレギュラークラス

2011-07-23T11:22:39Z

＊レギュラークラスの回数券で受講できますが、多数の参加が予想されるため事前予約制とさせて頂きます。 ＊ルイーザ・シアーは9/23(祝)24(土) に集中ヨガトレーニングを行います。ルイーザ・シアー（Louisa Sear、Yoga Arts創始者）集中ヨガトレーニング＊Please scroll down for English. 世界に高い評価を受け続けているYoga Artsティーチャートレーニングの創始者による初のレギュラークラスです。 【タイトル/Title】 9/20(火)21(水)22(木) ／ルイーザ・シアー（Louisa Sear）によるレギュラークラス 【日程／Date】 (1) 9/20(火)　17.00 - 18.20　ヴィンヤサ　オールレベル Sept 20 Tues 17.00 - 18.20 Vinyasa Class - General Level (2) 9/21 (水)　17.00 - 18.20 ヴィンヤサ　一般～中級 Sept 21 Weds 17.00 - 18.20 Vinyasa Class - General to Intermediate level (3) 9/22 (木)　13.00 - 15.00 ヴィンヤサ　一般～中級 Sept 22nd Thurs 13.00 - 15.00 Vinyasa Class - General to Intermediate level 【内容／Contents】 ルイーザのヴィンヤサは身をささげることにフォーカスし,静寂、そしてつながりを保ちながら精神性をアーサナクラスの中に呼び戻します。強さと解放を通して、体とマインドに自由をもたらします。 Louisa's Vinyasa classes focus on Devotion, bringing the spiritual back to the asana class....maintaining stillness and connection throughout the class. Her classes are strengthening and opening bringing Freedom in Body and Mind. 【場所／Location】 Under The Light Yoga School5F Under The Light Yoga School4F（アンダー・ザ・ライトヨガスクール）に10分前集合して下さい。 【参加方法と価格／Booking&Price】　＊レギュラークラスの回数券で受講できますが、多数の参加が予想されるため事前予約制とさせて頂きます。 8月4日12pm頃から予約開始します。以下からお申し込みください。 (1) 9/20(火)　17.00 - 18.20　ヴィンヤサ　オールレベル Sept 20 Tues 17.00 - 18.20 Vinyasa Class - General Level (2) 9/21 (水)　17.00 - 18.20 ヴィンヤサ　一般～中級 Sept 21 Weds 17.00 - 18.20 Vinyasa Class - General to Intermediate level (3) 9/22 (木)　13.00 - 15.00 ヴィンヤサ　一般～中級 Sept 22nd Thurs 13.00 - 15.00 Vinyasa Class - General to Intermediate level 価格：3,000円（＊レギュラークラスの回数券が使用できます。）回数券の料金＊申込みの際に自動メールが送信されますが、振り込みはしないでください。＊キャンセルの場合は、必ず連絡をしてください。cancel@underthelight.jp ＊未入金の場合も、キャンセル料を請求させていただきます。＊キャンセル料は以下の通りです。キャンセル手数料 - 14日前：0% (全額返金) - 7-13日前：50% - 6日以内：100% ＊メンバーでない方は、メンバー登録（1,000円）が別途必要です。メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。 ------------------------ 【講師プロフィール／Bio】 Louisa Sear（ルイーザ・シアー）ヨガアーツ創始者、ティーチャートレーニング総指揮・プログラムディレクター。人生をかけて本当の自分の姿、自由を探求することに情熱を注いでいます。教えの中で、ルイーザは人生を理解し受け入れ、すべてのものの中に宿る神の存在を認め、自分自身を見つけることの大切さを伝えます。 30年の練習の中でさまざまなスタイルを学び、たくさんのヨガマスターの元で長い間、瞑想の修行を行ってきました。タントラのアドヴァイタ哲学を根とし、その原理を教えます。ルイーザはヨガアーツのディレクターであり、国内外でレベルの高いトレーニングを提供することで知られています。指導において彼女が情熱をそそぎ、強調するのは「真実」と「本物であること」で、これはヨガアーツのクラスすべての基本になっています。 Loiusa Sear Louisa has dedicated her life to the practice and teaching of Yoga. She is passionate in the inquiry , to find ones true nature and freedom. In her teaching, Louisa encourages the understanding and acceptance of life, finding the teacher within and acknowledging the God in all. Louisa has had a committed Yoga practice for 30 years. She has studied many yoga styles and undertaken long periods of meditation with many different Yoga Masters. She teaches the principles of Tantric Advaita philosophy. Louisa specialises in Yoga Teacher Trainings, which she teaches all over the world. Louisa is the Founder, Director and Course Coordinator of Yoga Arts.