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HIKARU先生がWebメディア「ヨガジャーナルオンライン」で「アーユルヴェーダ」のコラムを連載中


HIKARU先生がWebメディア「ヨガジャーナルオンライン」で「アーユルヴェーダ」のコラムを連載中。

「ヴァータ」、「ピッタ」、「カファ」それぞれの体質や季節に合った過ごし方など、アーユルヴェーダの智慧を借りてHIKARU先生が優しく教えてくれます。

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