ヨガ > ヨガインストラクター養成 > UTL卒業生インタビュー > UTL卒業生インタビュー VOL.6 Wakaさん
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ヨガを始めたきっかけを教えてください。

OL時代、会社帰りにスポーツジムに通っていて、そこでヨガに出会いました。あらゆるヨガプログラムに出ていて、主にパワー系のヨガが好きで、とにかくリフレッシュしたかったのかもしれません。仕事は楽しかったんですが、とても忙しく、その時はだんだん自分の許容範囲が超えてきて苦しかったんだと思います。ヨガを始めてからはとにかくヨガに合わせて仕事を終わらすようにしていました。少しでも早く会社から出たかったのかも。ヨガを学んでる今なら乗り越えられてたかも?なんてことは今思えばたくさんありますが(笑)

ヨガを始めてから変わったことはなんですか?

早く起きられるようになりました(笑)夜遅く寝たときでも、朝はだるくなく起きられますね。でも一番変わったのは、肩こりのマッサージに行かなくなったこと。ごりごりほぐしてもらってたのに、今ではそこまでやってもらう機会は無くなりました。あとそういえば、過去の話で盛り上がるようなこともなくなってきたような気がします。なので今回はじめて過去を振り返るキッカケになりありがとうございます。

UTLを選んだ理由は?

通っていたジムである先生のクラスがすごく良かったんですが、その先生が他の店舗に行ってしまい、数年後、ヨガをちゃんと学んでみたいと思ったときにネットでその先生を探したら独立していて、問い合わせたらUTLを紹介してくれたのがUTLを選んだきっかけです。

実際にUTLに通ってみてどうでしたか?

心から繋がれる素晴らしい仲間がこの歳で(当時30歳)こんなにもどんどんできるなんて、と驚きました(笑)TTを受け始めてヨガの哲学を学んだとき面白いと感じました。勉強とかすごく嫌いなんですけど(笑)でも興味を持つと、はまるにははまるんですが飽きも早くて…、TT1を受けてるとき今度飽きたらどうしようと不安もあって、毎回結構どきどきしながら受けていたのをよく覚えています。でも実際は飽きなくて。なかでもヒカル先生のヨーガスートラの座学での宿題で、日常生活のことと照らし合わせて考えたりするのが楽しかった。ヨガって身体を動かすだけじゃないんだってことが分かりました。

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日常生活でヨガをやっていてよかったと思うことは?

ヨガを学んで、自分の身体を知ることが出来たこと。知らなかったらもっと怪我をしていたかもしれない。あと精神的にも自分を見つめ直すことができて、対人関係が楽になりました。

ヨガを伝える立場において何が一番嬉しいですか?

ちょっとの変化でも自分に話してくれることが嬉しい。キラキラした顔で話してくれるんですよね。もちろん逆のこともあるんですけど、それに振り回されないよう自分を整えることも日々のヨガで学んでいます。でも色々な人がいて楽しいです。

ヨガの智慧の中で大切にしているものは何ですか?

呼吸とヨーガスートラやバガヴァットギータなどの教えです。人と人との関わりは私の中でキーワードな気がします。なんか嫌だなと思ったときに、だいぶ自分を見れるようになったから一呼吸置けるようになって、それが今に活かされてると、思うようになりました。

最後にぜひ読者へのメッセージをお願いします。

継続が苦手だった私でも継続ができたり、硬かった身体が柔らかくなったりして…不可能だと思っていたことが可能になると思います。少しでも興味を持ったならやってみると良いですよ。

Wakaプロフィール

米国ヨガアライアンス200時間/Under The Light Yoga School公認ヨガインストラクター/YOGA-KORUリストラティブヨガTT修了

『できないと思っていたことも可能性は広がり、ストイックにではなく継続が近道ということに気づき、呼吸やヨガの素晴らしさをより多くの方に実感してもらえたらとヨガ指導を始める。アシュタンガヨガをベースに様々なハタ/ビンヤサヨガを学び伝える中で、現代人に必要と思われる静のヨガ、リストラティブヨガも伝える。自然が大好きで、駒沢公園パークヨガ主宰、Under The Light Yoga School 5期生によるHigh5yogaとしてパークヨガチャリティイベントを毎年開催しており、ヨガフェスタ2012おいては野外スペースにてパークヨガ講師として参加。「Yoga And Music 東北」のサポーターとしてヨガを通じた被災地支援活動に携わり、現地仮設住宅でのヨガや各地で行われるパークヨガチャリティイベントで講師としても参加。


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駒沢公園パークヨガ

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High5yoga

High5yoga「5期生によるヨガプロジェクトチーム
2009年より毎年5月、ツナガルパークヨガイベント@新宿御苑を開催」
http://www.facebook.com/high5yoga

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