ヨガ > ヨガインストラクター養成 > UTL卒業生インタビュー > UTL卒業生インタビュー VOL.13 Satonoさん

ヨガを始めたきっかけを教えてください。

多忙とストレスフルな仕事で体調を崩し、体重も一気に10キロ以上増えて、会社を少しお休みすることになったのですが、その時に母がヨガをしていることをフト思い出しました。母は10年以上前からヨガをしていて、年齢の割にはびっくりするくらい健康だったので、試しにスポーツクラブにあったヨガを始めたのがきっかけです。

ヨガインストラクター養成コースを受講した理由を教えてください。

当時は単純にもっと色んなポーズができるようになりたい!とか、もっと体が柔らかくなりたい!というのが大きかった気がしますが、自分自身の体調を治すきっかけにもなったので、友人にも教えることができたらなぁという教えることに対する思いと、1からちゃんとヨガを勉強してみたかった。というのもありました。

UTLを選んだ理由は?

平日はフルタイムの仕事をしているので土日を使って学べるということ。レベルごとに分かれているということです。スポーツクラブでしかヨガをしたことがなかったので、ヨガ教室というところがとても敷居が高く、いきなり一気にする勇気がなかったので(笑

あと、最終的にヨガアライアンスの取得ができるというのも選んだ理由です。

実際にUTLに通ってみてどうでしたか?

何もわからないままにTT1を受けてしまったので結構大変で、次には中々進めませんでした。哲学、呼吸、アサナと、全く知らないコトが沢山あって、どれもこれも新しくてとにかく必死でした。

テキストには走り書きの汚い字が沢山書かれていて、今でもテキストを振り返ることがありますが、とても当たり前のコトをすごく丁寧に書いていたり、意味不明の文字や図があったりと面白いです。全部修了した達成感と、もう受けるものがなくなってしまったさみしい感じが今はあります。

今は、TT同期と勉強会を開いたり、情報交換や、食事会等をしているので、今もTTの補講をしている様な感じでとても楽しいです。

UTLで学んで良かったことは?(特に印象に残っていることや、良かった講義や先生など) ?

一番印象に残っている講義は震災の次の日の講義です。私は参加することができましたが、余震もいつくるかわからない状況で、UTLに着き、同期や先生に会った時とても安心したのを覚えています。講義はちょうどパンダ先生の哲学の時間でしたが、とても身に染みる、日常にとても生きる哲学の講義でした。

現在の活動を教えてください。

世田谷線の上町にあるスポーツテラスガーヤでの骨盤調整のクラス(火曜日20:30~)
会社のヨガ部でのヨガ指導
が現在の活動状況です。

最後にぜひ読者へのメッセージをお願いします。

体が硬いからとか、太っているからできないという人が沢山いるのですが、そういった方にも是非体験してもらいたいです。一度体験して、ヨガの心地よさを味わってもらえたらと思います。そしてそういうヨガを私も紹介できるインストラクターになれるように日々頑張っていきたいと思います。

Satonoプロフィール

米国ヨガアライアンス認定[RYT200] /トラウマアプローチヨガTT修了 /骨盤調整ヨガTT修了/月経血コントロールヨガTT修了/体軸ヨガストレッチTT修了/マタニティヨガTT修了/インド中央政府公認ヨーガ・インストラクター講師養成講座

Satonoさんのクラスが受けられるスタジオ

スポーツテラスガーヤ

【住所】東京都世田谷区世田谷3-4-1 B1
【最寄駅】東急世田谷線上町駅より徒歩1分

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