ヨガ > ヨガインストラクター養成 > UTL卒業生インタビュー > UTL卒業生インタビュー VOL.24 菊池祐子さん

ヨガを始めたきっかけを教えてください。

ヨガを初めてすぐのころから、いつかヨガを指導する人になりたいと思っていました。
独自に学び、先生にもお話を聞いて。そんな中で、漠然と学び深めるより専門的に学ぶことでもっとヨガのを事を知りたいと思うようになり、それならば養成コースが一番いいのでは?とのアドバイスを頂いて、受講することを決めました。

UTLのTTを選んだ理由は?

ヨガを学び深める中、インストラクターになることが夢から現実になるころ、しっかりと体系立てて学べるスクールを探していました。さまざまHPを見た中で、特に理由はないのですが、UTLに間違いないとの直感に従って(笑)クラスを一度も受けたことも無いのにTT参加の申し込みをしていました。

実際にUTLのTTに通ってみてどうでしたか?

今思えば、スクールの選び方がものすごく無鉄砲でしたが、その直感が間違っていなかったと心から思うくらい、アーサナ理論、哲学、指導方法など今でも頭にしっかりと生きています。各専門の先生方のインドの叡智そのものを伝えて頂く真摯な姿勢と、学びから得られたことも含めての先生方のご体験がとても参考になり、UTL講師陣の層の厚さに安心感を持っていました。TT3ではインストラクターとしての心得含め徹底的に学び、そのおかげで今があることに心から感謝しています。

UTLで学んで良かったことは何ですか?

どの講義も素晴らしく自分の身になりましたが、ギータ概論がとても良かった。向井田みお先生。
マハーバーラタの大まかな流れから、ギータのくだりに至るまでのお話も分かりやすくお話に引き込まれました。そして、カルマヨーガの事、とても心にしみてわかりました。今でも大事な学びだと時折テキストを取り出しては読んでいます。

 

現在の活動を教えてください。

主に湘南地区でyoga class samana としてハタヨガを指導しています。
その他、鎌倉SUGATA、辻堂udaya、Beach葉山等、海の風邪を感じる場所にてヨガを指導。
マタニティ、子育てのママから、デイケアのお年寄りまで、様々なシーンでヨガを指導しています。一日で0~100歳の方にヨガをすることも有ります。人生の、日常の中にヨガの教えが生きること。自分をもっと大切にすること。それらが自分の流れをいい流れに変えていくことにつながります。
出口眞喜子先生と共にpiece-ple clean&yogaを主催。春から秋にかけて、湘南の海でビーチクリーンをかながわ美化財団の協力の元、実施しています。きれいにした場所でヨガを。過去にもUTL鈴木まゆみ先生はじめ、多彩なゲストをお呼びして、清掃後のヨガを楽しんでいます。大地と空をつなぐ真ん中の自分を感じることができますよ。活動の一部は東日本大震災の活動支援、動物保護団体、美化団体へ寄付しています。
私のヨガ指導のモットーでもある「Yoga with life」を、これからも伝え続けます。

<その他活動>
・UTL5期生high5yogaメンバー
・シンプルマインドヒーリングセッション
・食生活に発酵食を!麹マニアとしての食の考えをお伝えしています。
(塩麹作り&ヨガ、タッチヒーリングなどのコラボワークショップを開催)
・FTF(フェイストゥフェイス)にて被災地ボランティア活動

UTLで好きな先生はいますか?

ヨガ指導をされる先生すべての方を尊敬しています。ヴィンヤサ系で大好きな先生は、出口眞喜子先生、Aco先生、齋藤純子先生、鈴木まゆみ先生。ゆったりなハタヨガで大好きな先生は合津静先生。

最後にぜひ読者へのメッセージをお願いします。

ヨガを始めたきっかけは一人一人さまざまです。そんな中で、ヨガに出会い、マットを並べその空間を共有する人たちは、ヨガを愛する仲間。その時間、その場でヨガをしようと思った時から始まるつながりはかけがえのない瞬間です。それらのつながりから自分の流れがいい方向に進むことを感じられる、そんな気付きがマットの上にはあふれています。
ヨガに行こうと思った自分自身を誇りに思って、その瞬間を最高の時として過ごす。それがたとえヨガじゃなくても、生きとし生けるすべての人が、そんな瞬間にたくさん出会えることが、幸せにつながるのではないかと思っています。
皆様のその瞬間の出会いを、心から祝福する大いなる存在に感謝します。是非、湘南に遊びに来てくださいね!
ナマステ。

菊池祐子プロフィール

UTL5期生high5yogaメンバー/シンプルマインドヒーリングセッション/FTF(フェイストゥフェイス)にて被災地ボランティア活動/ 食生活に発酵食を!麹マニアとしての食の考えをお伝えしています。(塩麹作り&ヨガ、タッチヒーリングなどのコラボWSを開催)

Facebook:http://www.facebook.com/wakayoga
High5yoga「5期生によるヨガプロジェクトチーム
2009年より毎年5月、ツナガルパークヨガイベント@新宿御苑を開催」
http://www.facebook.com/high5yoga

菊池祐子さんが指導するクラス

yoga class samana
金曜日 10:30~

http://ameblo.jp/yuco-yoga/

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