ヨガ > ヨガインストラクター養成 > UTL卒業生インタビュー > UTL卒業生インタビュー VOL.4 花車多可志さん
花車多可志
花車多可志

ヨガを始めたきっかけを教えてください。

もともと身体のトレーニングやケアは普段の生活の中で行っていました。ヨガが身体だけではなく心にも通ずるということを知り、自分自身の今までの経験から身体と同じくらい心のケアも大切だと感じたので、ヨガを始めました。

UTLを選んだ理由は?

ヨガのアーサナについてだけではなく、座学が充実しているところ、ヨガに関連すること(ヨガ哲学やアーユルヴェーダ等)幅広く学べるところに魅力を感じました。また通いやすさもきっかけのひとつでもあります。

実際にUTLに通ってみてどうでしたか?

UTLに通ってヨガについて学ぶようになってから、物事に対する受け止め方が変わり、良いことも悪いこともすんなりと捉えられる心の余裕を身につけることが出来ました。以前は常にアクセルを全開にしていたので、身体も心も疲れていたのですが、今ではそのアクセルの踏み方を調整出来るようになりました。

UTLで好きな先生はいますか?またUTL以外で好きな先生はいますか?

近藤真由美先生と大塚唯先生が好きです。物事をポジティブに考えることや、出来ないことがあってもそれを受け止めることなど、メンタルの強さを教えてくれました。またクラスを受ける度に元気をもらえます。

Always Laughing

どうしてAlwaysLaughingという名前にしたのですか?

世の中にはたくさん自分自身を傷つけてまで無理してポジティブに頑張る方がいますが、その行動は自分自身を苦しめています。AlwaysLaughing=いつも笑っていよう、この名前には「頑張りすぎない前向きさ」という意味を込めていて「笑っていよう」は 笑っていられる余裕をもったポジティブのことを指しています。

ロゴマークにはどんな意味が込められているんですか?

この世には、二律背反ともいえるような相反する2つのエネルギーがあります。例えば、陰と陽、ポジティブとネガティブなどなど。人間には、どちらも必要であり、どちらも存在しています。「ココロ」と「カラダ」のバランスを整えるためには、二律背反するエネルギーのバランスを保つことが必要だと考えています。この2つのエネルギーの象徴とされる「月」と「太陽」をモチーフに、バランスの取れたライフスタイルを 過ごして頂きたいという意味が込めてあります。

Always Laughingの特徴は?

気軽に来れてなおかつ段階を踏みながら学べることができる場所です。AlwaysLaughingの軸となっていて「運動」「栄養」「休息」の3つのアプローチで、「ココロ」と「カラダ」のセルフメンテナンスをサポートしています。また「栄養」の部分で「ココロ」と「カラダ」を整えるためにヨガカフェも行っていて「ココロ」の平穏と健全な「カラダ」で素敵なライフスタイルをお過ごしいただきたい、そういった願いがこもっています。

指導しているヨガのスタイルは?

アシュタンガヨガ・ハタヨガ・ビンヤサヨガ等になります。また男性のみのメンズヨガや、ストレスを開放するクリスタルボウルヨガやアロマヨガもあります。クリスタルボウルヨガは基本的なヨガのアーサナを行った後にクリスタルボウル(水晶の楽器)の奏でる倍音をカラダ全身に浴びていただくヨガで、心身ともに深くリラックスし、脳波がシータ波に誘導されメンタル的にもストレスの解消につながると言われているヨガです。

AlwaysLaughingを開いてみてどうでしたか?

思った以上に経営というものが難しいということを知りました。大切なのは他のヨガスタジオがどんなところなのか、またヨガスタジオだけではなくジムや フィットネスクラブについても知ること、業界のビジネスモデルを知ること、そして明確なコンセプトを決めることです。それによってしっかりとした経営の軸が立つということを実感しました。

最後にぜひ読者へのメッセージをお願いします。

ヨガに出会えたあなたはラッキーです。素通りしないで、だまされたと思って一歩踏み込んでみてください。 また、出来ないアーサナがあっても劣等感を感じないでください。無理はせず自分が気持ちいいと思うヨガをすることが大切です。

花車多可志プロフィール

米国ヨガアライアンス200時間修了/UTLヨガティーチャートレーニング修了/クリスタルボウル演奏クリスタリスト認定/KIマクロビオティックコンシェルジュ認定/タイ政府認定CLSルーシーダットン指導者・仏教瞑想指導者・デトックスコース修了/エアロビクスインストラクター/アクアビクスインストラクター/TRX指導者コース修了/国際メンタルセラピスト協会メンタルセラピスト/

ヨガスタジオ「AlwaysLaughing」

ヨガスタジオ「Always Laughing」

http://always-l.com/
◎中野坂上店
【住所】東京都中野区本町2-45-2-1階
【電話番号】03-6300-0552
【最寄駅】東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線【中野坂上駅】1番出口より徒歩1分

◎新中野店
【住所】東京都中野区中央4-1-3 ボニータ新中野ビル2階
【電話番号】090-3049-0552
【最寄駅】東京メトロ丸ノ内線 【新中野駅】4番出口より東へ徒歩10秒(ローソンの2階)

Always Laughing

ヨガカフェ「Always Laughing」

http://always-l.com/
【住所】東京都中野区本町2-45-2-1階
【電話番号】03-6300-0552
【最寄駅】東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線 【中野坂上駅】1番出口より徒歩1分
【営業時間】
平日:10:30~21:30(21:00 ラストオーダー)
土日祝祭:10:00~18:00(17:30 ラストオーダー)
※ランチタイム(5/21~)
11:30~14:30(14:00ラストオーダー)

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