小林 友子 (こばやし ともこ)
ヨガ・インストラクター

幼少期は父から水泳やスキーなど大自然と戯れスポーツの楽しさを学ぶ。高校時代はダンス部に所属し身体を通して表現する楽しさを学ぶ。大学卒業後はグラフィックデザイナーとして広告制作プロダクションで数年間勤め、その後単身ロンドンへ。その頃アシュタンガヨガに出会いJohn ScottのリトリートやPattabhi Joisのワールドツアーにも参加する機会を得る。

帰国後、Lucy Robertsと出会いヨガの可能性、さらなる魅力を教わる。またEmil Wendelと出会い呼吸法や瞑想法そしてヨガ哲学を学び、呼吸の大切さ、生きること、生かされていることの喜び、尊さに気づく。2008年、Louisa SearによるYoga Artsティーチャートレーニングコースに参加。

現在は、フリーグラフィックデザイナーとして活動するとともに、ヨガインストラクターとして自らの経験を通じて得た喜びや感動、そして健康を少しでも多くの人と分ち合いたいと日々活動している。

全米ヨガアライアンスYoga Arts ティーチャー・トレーニング200時間修了 Sarah PowersによるYin Yoga（陰ヨガ）ティーチャー・トレーニング修了

スダルシャンクリア呼吸法ベーシック修了

一般クラス／ハタ・フロー　
ヨガインストラクター養成コース