久保 玲子(くぼ れいこ)
ヨガ・インストラクター
東京芸大で油絵を専攻したのち セットデザイナーとしてTV局に入社。忙しい仕事のかたわらあちこちの海を潜り歩いて水中写真を撮ることにも没頭する。そんな中
ヨガに出逢い、水中の呼吸とヨガの呼吸の共通点などから、あっという間にヨガにハマりこんでしまった。
現在はフリーランスでデザインとヨガを並行して活動中。
ヨガはアシュタンガとアイアンガーを中心にティーチャートレーニングやワークショップを受け、アサナや呼吸、瞑想が心身に与えるセラピー効果を活かしたクラスを心がけている。
クリエイティブワークとヨガ。スクーバダイビングとヨガ。大自然とヨガ。生活とヨガ。。。いろんな共通点やつながりに感動し 感謝して生きてゆきたいと思っている。
*David Swenson アシュタンガヨガ プライマリーシリーズTT修了
*Yoga Arts RYT 500 ティーチャートレーニング修了
一般クラス/入門