加藤尚子

Naoko Ito

加藤 尚子(かとうなおこ)
ヨガ・インストラクター


オフィスワークでの疲れを癒すためにスポーツジムでヨガを始める。
体を動かすだけのヨガでは物足りなくなり、ヨガの叡智を学ぶためにアンダーザライト ヨガスクールに通学。

力を抜く事、シンプルになる事、
日々変わっていく自分を感じるのが楽しくヨガを続けている。
流派にとらわれずにいろいろなヨガを勉強中。

UTL公認ティーチャーズトレーニング修了
タイヨガボティワーク LEVEL1 修了
陰ヨガTTC 修了


一般クラス/入門、初級、中級