Nihei Mika

 

Nihei Mika

仁平美香(にへいみか)
ヨガインストラクター
月経血コントロールヨガ、産後美人になるためのメンテナンスヨガ、体軸ヨガインストラクター養成スクール講師
女性のためのヨガ協会代表
一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会理事
suriaブランドアンバサダー


初潮を迎える前の女の子から生理痛に悩む方、産後女性、更年期障害の緩和をしたい方など幅広い年齢層の女性に指導している。都内を中心に関西、東海、九州等全国で指導を行う。『ホリスティックガーデン』にてセラピストとして女性のための骨盤調整等の整体も担当している。

都内最大級のヨガ&ライフスタイルイベントである『オーガニックライフTOKYO』でも講師として参加。
女性のためのヨガイベント『YOGAWOMAN』にて初年度より講師を務める他、企画運営にも携わる。

◆著書
「子宮美人のつくりかた」(ルナルナコラボレーションBOOKS主婦の友社)、「魔法のヨガ&布ナプキン ムーンデーヨガ」(マガジンハウス)「女性のヨガと子宮の整体法」(BABジャパン)、「YOGAスムージー」(双葉社)、「子宮美人ヨガ」(主婦の友社)「子宮美人ヨガプログラム」がある。 その他監修ムック本や雑誌監修多数。

◆コラム連載
女性の医学 生理日予測のルナルナにてコラム配信。ヨガジャーナルにて子宮美人ヨガコラム連載担当等

◆ヨガイベント、フォーラム登壇
ヨガフェスタにて2012年より毎年講師を務める。
オーガニックライフTOKYO、YOGAWOMANにて初年度より毎年講師を務める。

2013年 千葉大学 健康と食、関係主義フォーラムにて講演。
2014年及び2017年 女性が輝くためのセラピストフォーラム ウーマンズヘルスケアフォーラムにて講演等。

一般クラス/女性のためのヨガ