ManaKobayashi

Mana Kobayashi

小林 愛(こばやし まな)
ヨガ・インストラクター
ヨガフェスタ2009、2010

ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうこと
を基本にヨガクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、
本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていく
キッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、
代替医療などの勉強を続けています。

インド政府公認ヨーガ療法士コース修了。
ワットポー・タイマッサージ資格、
ブライアン・ケストパワーヨガTTや
IYCティーチャートレーニング修了etc

2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。

一般クラス/愛花ヨガ