Cou Nishimura

Cou Nishimura

西村 佳有(Cow)
ヨガ・インストラクター

【メッセージ】
様々なヨガの経験をもとに「愛をもって心身を眺める時間」を提供したいと考えています。

1993年よりフィットネスのインストラクターとして活動し、その自己管理のためにヨガを始める。IT業界へ転身後、肉体・精神を酷使することに疑問を抱き始めたが、再開したヨガで、肉体と精神のつながりを深く再確認。
寺口由美・Wade Imre Morissette氏のティチャーズトレーニング、カナダ・ソルトスプリングヨガセンターでのリトリート経験をもとに、2005年より本格的にヨガ指導開始。


一般クラス/ハタ、ハタフロー、ディープリラクゼーション