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【RYT500対象講座】7/6.20.27(土)Miles Maeda/3パート ワークショップシリーズ - ヨガの陰と陽

タイトル/Title

【RYT500対象講座】7/6.20.27(土)Miles Maeda/3パート ワークショップシリーズ - ヨガの陰と陽

*コース受講者には、11.5時間の修了証が発行されます。
*日本語通訳付き
*単発でのお申し込みは残数のあった場合のみ、6月発売予定。

申込み


日時/Dates

2019年
7/6,20(土) 14:30-19:00
7/27(土) 9:00-11:30


内容/Discription

3パート ワークショップシリーズ - ヨガの陰と陽

<English is below>
道教はヨガの世界に大きな影響を与えてきたシンプルで奥深いスピリチャルな道です。
陰ヨガの人気が高まり、一般にパワフルで力強いとみなされている練習よりも穏やかで感受的な側面と陽の要素を探求することができるようになりました。
陰陽はいずれも有益なものであるため、ヨガの練習における陰と陽の性質を融合させ、統合する新しく革新的な方法を探し続けています。それは自身の中の力強さと頑丈さ、優雅さと調和、自然な均衡と集中を感じる助けとなります。

この3日間のワークショップでは、練習とライフスタイルに、強さ、優雅さ、落ち着きをもたらすための有益な方法について見ていきます。ヨガアサナで物質の世界を探求し、隠れたエネルギー、筋膜結合組織の構造的サポートを得る方法を探求します。関係する器官を特定し癒やすことで、負の感情をコントロールし、変化させる方法を学びつつ、感情の世界を調べていきます。
そして意識的にゴールと夢とを明らかにし、どのように自分の意志を示すかを学び、精神の世界について探求していきます。


3日間のシリーズの内容:
- ヨガアサナにおける筋膜経線とその機能的な使用
- 練習における均衡の取れた陰・陽の流れ
- 6つの負の感情とそれらにつながる器官のグループ
- 呼吸で器官を癒やし、感情を整えるエネルギッシュな音
- プラーナ/気を体中に循環させる方法
- 意識的に霊的・世俗的なゴールを明らかにすること

このワークショップは全内容を受講していただくことをおすすめしますが、個別に受講することも可能です。


7/6(土) 14:30~19:00(4.5時間)
ヨガの陰と陽 パート1:アサナに強さと優雅さ、落ち着きを見出すこと

筋膜の結合組織は、アサナにおいて重要な役割を果たします。
筋膜の結合組織は、練習において強さと柔軟さを体験することなる、構造的に引っ張られる力を感じる手助けとなります。
これはヨガ解剖学への統合的なアプローチであり、筋肉と関節の弾力を保って苦痛のない持続可能なやり方で練習する方法を理解していきます。
このワークショップでは基礎、中級、上級のアサナを陰と陽の要素に分類し、努力する部分としない部分のバランスを巧みにとる方法を探し、最終的にはアサナ中にくつろいだ状況でいることを目指します。
ジャイロキネシス、現代ピラティス、筋膜運動のシステム論を取り入れます。これらの枠組みは、あらゆるヨガの練習やクラスで取り入れることができます。


7/20(土) 14:30~19:00(4.5時間)
ヨガの陰と陽 パート2:器官を癒やし感情をコントロールするヨガ

私たちは様々な負の感情を感じます。心配、不安、他者への憎しみ、妬み、恐れ、自分への自信のなさ、悲しみ、憂鬱、怠ける気持ちなど。そうした感情は不健康な器官の働きの兆候である可能性があり、対処しないでいると肉体の病気や疾患につながりかねません。
道教を奉ずる道家は感情を器官と関連付けています。そのため自分の感情に自覚的になり、その感情が体のどこからやってきているかを意識することで、肉体的・感情的なバランスをもっと上手にとることができるようになります。
このワークショップでは、負の感情を自覚する方法を調査し、その感情と関連する器官のグループとを特定し、エネルギッシュな呼吸や癒やしの音を活用しつつ、感情の調和と身体の健康を養います。
また、陰アサナと筋膜運動を探求することで、身体エネルギーの経絡にさらにエネルギーを循環させていきます。
これらはあらゆるヨガの練習に取り入れることができ、身体と感情の健康を最大限に活かすことにつながります。


7/27(土) 9:00~11:30(2.5時間)
ヨガの陰と陽 パート3:瞑想からマニアフェストへ

私たちには人生において求めるあらゆるものを引き寄せる能力があります。視覚化して瞑想するという手段を意識的に用いることで、健康を改善したり、仕事で成功したり、スピリチュアルな人生を豊かにしたりできるようになります。
道家の練習では、身体の繊細なエネルギー経路や、自分の周囲の電磁場にプラーナ/気を循環させる術を学んでいきます。電磁場を意志(陽)と放棄(陰)に結びつけることで、生気にあふれる創造的なエネルギーを体験することができます。
このワークショップでは、瞑想をマニフェスト(願いの実現)の手段として利用する際に、自覚的・意志的であるように手助けしてくれる3つの要素について学びます。
その3つの要素とは「身体を強化して生命エネルギーの漏出を防ぐこと」「プラーナ/気」を生成して能力と意識のレベルを高めること」「エネルギーを循環させて、自分や他者を支える継続的で豊潤な力の流れを生み出すこと」です。
それらツールは実用的に生活の中に取り込むことができ、マニフェスト(願いの実現)の技術の習熟をもたらします。

3-Part Workshop Series - The Yin & Yang of Yoga

Taoism is a simple yet profound spiritual path which has made a
powerful impact in the world of yoga. With the popularity of Yin Yoga,
one can explore a softer, more receptive side of a practice which is
often seen as powerfully strong and Yang. As valuable as they both
are, we continue to discover new and innovative ways to blend and
integrate the qualities of Yin and Yang in our yoga practice, helping
us to feel strong and robust, graceful and coordinated, effortlessly
balanced and centered in ourselves.


In this 3-day workshop series, we will take a look at useful ways we
can bring strength, grace, and equanimity into our practice and
lifestyle. We will explore the physical realm with yoga asana and how
to access the hidden energy and structural support of the myofascial
connective tissue which is vitally important in healthy, functional
movement. We will examine the emotional realm, learning how to manage
and transform negative emotional states by identifying and bringing
healing the organs to which they are related. And we will investigate
the mental realm, learning how we broadcast our intentions out into
the universe, and using this to consciously manifest our goals and
dreams.

This 3-day series will cover:
- myofascial meridians and functional use in yoga asana
- balanced Yin/Yang flow in one's practice
- the six negative emotions and corresponding organ groups
- vital sounds/breaths to heal the organs and balance emotions
- how to circulate prana/ki in and around the body
- using intention to manifest spiritual and worldly goals

These workshops are designed to be experienced as a whole but may be
taken individually.

This yoga workshop series is for all levels of students. It is a
continuing education program to support ones personal practice as well
as provide supplemental tools and techniques for teachers. Those who
are interested in experiencing more applications of strength and grace
in flowing movement are invited to the 'Gyrokinesis - Elegance in
Movement' workshop.


July 6 - SAT 14:30-19:00 (4.5-hours)

The Yin & Yang of Yoga Pt I: Finding Strength, Grace & Equanimity in Asana
Myofascial connective tissue plays an important role in asana. It
helps us to feel both structural and tensile dynamics where we
experience both strength and suppleness in our practice. It is an
integrative approach to yoga anatomy and can help us understand how to
practice asana in a sustainable way, keeping our muscles and joints
resilient and pain-free. In this workshop we will break down
foundational as well as intermediate/advanced asana into yin and yang
components, exploring how to skillfully balance effort and
effortlessness in one's practice, eventually feeling at home in
whatever asana we are in. We will incorporate methods from
Gyrokinesis, Contemporary Pilates, and Myofascial Movement systems.
These asana templates can be integrated into any yoga practice or
class.


July 20 - SAT 14:30-19:00 (4.5-hours)

The Yin & Yang of Yoga Pt II: Yoga to Heal the Organs and Manage Emotions
There are a wide range of negative emotions we experience. We feel
worry, anxiety, animosity towards others, jealousy, fear, insecurity
about who we are, sadness, depression, laziness about our growth, etc.
These can be a sign of unhealthy organ function which if we don't
remedy can turn into physical illness and disease. The Taoists
associate emotions with the organs, so by being more aware of what we
are feeling and from where in the body it stems, we can be more
successful in using our yogic tools to stay physically and emotionally
balanced. In this workshop, we will examine how to bring awareness to
our negative emotions, identify them with their associated organ
group, and utilize vital breaths/healing sounds to cultivate overall
emotional harmony and physical health. We will also explore yin asanas
and myofascial movement to further circulate energy in the body's
energy meridians. These can then be incorporated into any kind of yoga
practice to optimize physical and emotional health.


July 27 - SAT 9:00-11:30 (2.5-hours)

The Yin & Yang of Yoga Pt III: From Meditation to Manifestation
We have the ability to magnetize to us all the things we want in life.
By consciously using the tools of visualization and meditation, we can
manifest exactly what we intend―improvement in our health, success
with our work, enrichment in our spiritual life. With Taoist
practices, we learn to circulate prana/ki through the subtle energy
pathways of the body as well as through the electromagnetic field
which surrounds us. By combining that with intention (yang) and
surrender (yin), we can experience how to use our vital, creative
energy to manifest our reality. In this workshop we will learn three
elements which help us be more aware and intentional in using
meditation as a means for manifestation―strengthening the body to stop
leaking vital energy, generating prana/ki to raise our level of
performance and awareness, and circulating energy so it creates a
continuous and abundant flow that supports ourselves and others. These
tools can then become an integrated, working part of one's practice
and in one's life, bringing functional mastery to the art of
manifestation.

場所/Venue

アンダーザライト ヨガスクール


価格/Tuition

22,000円(税込)

*受講料はお振込でお願いいたします。
当日現金払いの場合は+500円をお支払いいただきます。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


参加対象

このヨガワークショップはあらゆるレベルの生徒向けです。
個人の練習をサポートし、指導者にとっての補助的ツールやテクニックを提供する継続教育プログラムです。
流れるような運動における強さと優雅さの体験に関心がある方には、「ジャイロキネシス- 運動の優雅さ」のワークショップを推奨します。


講師/Teacher

マイルズ・マエダ

マイルズ・マエダ

マイルズは現在南カリフォルニアに拠点を置き、リバティー・アドバンス・リトリートセンターにて、ルドラヨガの5年間プログラムを手掛けている。
自身の総合的なトレーニングとしては、18,000年以上の歴史を持ち、様々なスタイルに進化しているヨガの手法を取り入れている。古典的なインド式ヨガ(ハタ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガ)から、アジアの武道(タオ・ヨガ)、中央アジアの古代の学派(チベットのボン・ヨガ、タントラ、スーフィズム"イスラム神秘主義")と、その研究は多岐に及ぶ。さらに、新しく作り出された統合運動機能を持つ、ピラティス、ジャイロトニック及びジャイロキネシスを学び、知識と経験を深めている。
また、ヨガ・アライアンスによるE-RYT/RYT 500の認定を受けたヨガ指導者であり、The World Evolution School of Yogaを通して、ティーチャー・トレーニングを行う。クラスとワークショップでは、さまざまなスタイルのヨガと、日々の練習に役立つ応用を教えている。指導者としての目標は、最終的には、自分が教えていることの模範となり、生徒達が経験を積み理解を深め、練習と関わりを深める機会を与えることである。


Miles is currently residing in Southern California where he is conducting the 5-year Rudra Yoga Program at Liberty Advance retreat center.
Miles' comprehensive training encompasses the evolving styles of yoga as they have existed on the planet over the past 18,000 years. His intensive studies range from the classical Indian yogas (Hatha and Kundalini Yoga) to East Asian traditions (Tao Yoga) to the ancient schools of Central Asia (Tibetan/Yungdrung Bön, Tantra and Sufism). He continues to enrich his education and experience through modern movements systems such as Pilates, GYROTONIC® and GYROKINESIS®.
As an educator, Miles offers teacher training through the World Evolution school of yoga as an E-RYT/RYT 500 certified teacher with Yoga Alliance. His current classes and workshops introduce the rich diversity of yoga styles and provide useful applications for practice in everyday life. Ultimately, as a teacher, Miles' goal is to be an example of what he teaches as well as to create opportunities for students to deepen their own experience, understanding and connection to practice.

Education
1996-98: completed Comprehensive Course in Yoga training, World Evolution School of Yoga
1996-99: received Reiki Levels I, II and Master, Margie Britain
1998-present: continuing training in the Sufi tradition, Isa Love
1999-present: continuing training in the Bön tradition, Tenzin Wangyal Rinpoche, Lama Khemsar Rinpoche
2002: completed teacher training in Ashtanga Yoga, Tim Miller
2003-08: completed 5-year Rudra Yoga Teacher Training, World Evolution School of Yoga
2005-2008: received Matrix Energetics Levels I, II and III, Richard Bartlett
1996-2007: completed Business/Life Management Teacher Training, World Evolution School of Yoga
2008: completed Lifestream Field Generator Certification, John D. Riley
2009: received GYROTONIC Level I Certification, Emma Kingston, Billy Macagnone, Debra Rose
2010: received GYROKINESIS Level I Certification, Irene Pulli, Emma Kingston, Erika Hassan
2011: Ashtanga Yoga/Body Matrix workshop with Richard Freeman
2015: completed GYROKINESIS Level II training, Akemi Inoue, Juliu Horvath
2014-2016: completed GYROTONIC Level II training, Akemi Inoue

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