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ヨシトモ先生と月いちヨガ部

タイトル/Title

ヨシトモ先生と月いちヨガ部

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概要





吉田友子先生が月に一回開催のヨガ部をスタートします。

ゆったりとしたペースで呼吸に合わせ全身をすみずみまで
くまなく動かし、
しなやかな筋肉、バランス感覚、集中力を養うことで
本来もつ自然治癒力を高めていきます。

普段の生活の中でも、
安定した、
心地よい姿勢と心持を保てるようガイドします。

毎月みなさんにお会いできることを楽しみにしています。


開催スケジュール


【2018年】
9/16(日)
10/27(土)
11/17(土)

*年内は上記スケジュールで終了です。


価格/Tuition


2,500円
*シャンティカード会員参加費:2,000円(2000円をお振込みください)

*受講料はお振込みでお願いいたします。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


場所/Venue


Under The Light Yoga School
4F受付に10分前集合して下さい。


講師


吉田 友子 (Tomoko Yoshida) ヨガ・インストラクター

Tomoko Yoshida

2002年よりヨガを練習し、2008年より指導を行う。アサナで"動のなかの静"、プラナヤマと瞑想で"静のなかの動"に気づく。
本来の自分、いちばんニュートラルな状態へと導くクラス作りをこころがけている。
Lucy Roberts、Emil Wendel、Louisa Sear、Clive Sheridan、木村慧心先生、友永淳子先生ら素晴らしい師と出会い、交流を重ね、流派にこだわらずヨガの学びを深めている。
また、自然療法にも興味を持ち、"自然に帰る"をテーマに日々の暮らしから学びインスピレーションを受け続けている。

現在は、Elephant* yogaを主宰し、レッスンやワークショップ等を開催。2012年度lululemon athleticaモデル。雑誌やメディアにも登場しヨガの魅力を伝えている。

都内最大級のヨガ&ライフスタイルイベントである『オーガニックライフTOKYO』でも講師として参加。
ヨガアライアンス認定Yoga Artsティーチャー・トレーニング修了
Sarah Powers 陰ヨガ・ティーチャー・トレーニング修了
Sun & Moon リストラティブ・ティーチャー・トレーニング修了
be yoga japanマタニティヨガ・インストラクター養成コース修了
Sophie Costes アーユルヴェーダ アビヤンガ認定コース修了


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