2017年11月のニュース一覧

【ヨガアライアンス認定者の3人に1人がUTL】ヨガインストラクター養成コース[TT1][TT2][TT3][ATIC][AKIC][AMIC]

ヨガアライアンスNo.1


*ヨガアライアンス認定者の3人に1人がアンダーザライト修了生です。

ヨガインストラクター養成コース無料説明会(体験ワークショップ付)を定期開催しています。

ヨガインストラクター養成コース個別説明会(予約制)を毎週水・木・土曜日に開催しています。

ヨガアライアンス講座


米国ヨガアライアンス(RYT200)認定のヨガインストラクター養成講座、[ATIC]の申し込みをはじめました。

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【出版記念ws】2017年12/9(土)新刊『DVD付 ココロをリラックス ゆるめるヨガプログラム』出版記念イベント

コース内容/Description

近藤真由美×AVIによる『ゆるめるヨガプログラム』シリーズとして
『DVD付ココロをリラックスゆるめるヨガプログラム』が朝日新聞出版より、 11月下旬に出版されます。
このシリーズは伝統YOGAを基に毎日続けられるDVD付の実践書として、美しくわかり易い解説が特徴です。

『ゆるめるヨガ』では、ココロとカラダの緊張を解放してじっくり感じる練習をする事をコンセプトに、
アーサナを3ステップ&3パターンで紹介しています。
また各アーサナは、デーマごとに分類し、シークエンスが組み立てられています。

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【RYT500講座】全4回2018年 1/22, 2/26, 3/26, 4/16(月)渡部直子/ヨーガスートラから学ぶアシュタンガヨーガ~4ヶ月集中コース

コース内容/Description

ヨーガスートラの説くアシュタンガヨーガとは、様々な側面から構成されている「わたし」を全体的に整えていく8つ(アシュタ)の柱(アンガ)のこと。
日常生活の過ごし方、身体、呼吸、精神面に至るまで包括的にアプローチしていく方法を説いています。

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【RYT500対象講座】2/18(日) 向井田みお・HIKARU / YOGA呼吸法 基礎と実践

コース内容/Description

体を動かすYOGAの練習は多くの人に親しまれていますが、
古典経典からみるとYOGAの効果を一番体得しやすいのは実は呼吸法です。

YOGAのポーズの練習では、体が軽快に動く、病気になりずらい、安定する、
など3つのメリットしか古典には記載されていませんが、呼吸法には倍以上の8つのメリットが記されています。
呼吸法を続けることで、心は穏やかになり、顔は精妙で落ち着いた表情となり、体は強く安定し、目と顔に輝きが現れ、心身が浄化されるなどYOGAの良い効果は呼吸法を真剣に練習することで得ることができるといいます。

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【RYT500対象講座】2018年2/25(日)久保玲子・SATORI / 身体の内側の意識を高めよう

コース内容/Description

『YOGAポーズ大全』を監修したSatoriと久保玲子が、本の中で二人が一番伝えたかったこと、
しかし 本では伝えきれないことを実践しながら学ぶクラスです。

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