2017年9月のニュース一覧

＊ヨガアライアンス認定者の3人に1人がアンダーザライト修了生です。

＊ヨガインストラクター養成コース無料説明会(体験ワークショップ付)を定期開催しています。

＊ヨガインストラクター養成コース個別説明会（予約制）を毎週水・木・土曜日に開催しています。

米国ヨガアライアンス（RYT200）認定のヨガインストラクター養成講座、[ATIC]の申し込みをはじめました。

コース内容／Description

2017年9月に発売された【ハタヨーガの基礎と実践】の3経典から、
『ゲーランダ・サンヒター』
を、2時間半で集中的に学ぶワークショップです。


短時間で、ハタヨーガ初心者に向けて書かれた古典的なYOGAの技法の全体像をみてみます。

浄化法、姿勢、呼吸法、集中、瞑想法など、
YOGAの練習内容を全体的に見ながら、
YOGAの方向性、目的、手段を明確にしていくことを目指します。