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【RYT500対象講座】9/23,24,30,10/1ーテクニック12時間講座


タイトル/Title

【RYT500対象講座】
9/23,24,30,10/1 マイルズ・マエダ/ アームバランス&ジャンプスルーテクニック12時間講座

Miles Maeda /Arm Balancing & Jumping Transitions Workshop Series 12 hours workshop series course

*RYT500講座として12時間の証書が発行されます。(RYT500の技術①としてスタンプ9個へ変更できます)




申込み





コース内容/Description

このワークショップのシリーズは、アームバランスとヴィンヤサの中でジャンプによるアーサナの移行を学びます。
前半の2日間は、ピラティスやジャイロキネシスの理論も使って、腕の強化と体幹の安定を高めるための練習方法を学びます。
後半の2日間では、前半で学んだ強さと安定性を合わせて、ジャンプバック/スルーに必要な軽やかさとコントロールを体験していきましょう。
この4日間のコースを通して、自宅でのセルフプラクティスに役立つヨガプログラムを習得できるでしょう。

-アームバランスやハンドスタンドに必要な連動する筋肉群を強化する
-体幹筋肉、骨盤、肩甲骨の解剖学とアーサナへの応用
-バンダを目覚めさせ活性化するための呼吸法
-安定性とコントロールを強化するためのピラティスとジャイロキネシス的アプローチ方法
-ジャンプバック/スルーのためのアームバランス


This workshop series is a thorough course of study for those interested in developing their arm balancing and jumping in vinyasa. The first two days introduce practices to support arm strength and core muscle stability, including application of Pilates and Gyrokinesis techniques. The last two days will integrate that strength and stability to experience the lightness and control necessary for jumping back and jumping through in vinyasa. All four training days combine to create a supportive yoga program you can practice at home.

This 4-day series will cover:
- developing strength and coordination for arm balancing/hand stands
- anatomy and application of core muscles, pelvic & shoulder girdles
- breathwork for awakening and activating the bandhas
- Pilates and Gyrokinesis exercises for stability and control
- applying arm balancing in jumping back/jumping through

Workshop days are designed to be experienced as a whole but may be taken individually. This yoga series is for all levels of students. Those wishing further instruction are invited to take the 30-hour Modern Hatha Yoga Teacher Training.


日程/Dates

2017年9/23,24,30,10/1 10:00-13:00
9/23,24,30, 10/1 4 days / 2 weekends 10:00-13:00


受講代/Tuition

4日間コース: 36,000円(税込) all classes
単発受講:1日10,000円(税込) JPY for each class

*単発受講のお申し込みは9月1日予定。
*コースで完売になった場合、9月1日からの単発受講販売は行ないません。
*受講料は講座申し込み後原則として1週間以内にお振込みください。現金ではお受け取りできません。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。当日受付時に現金でお支払いください。
*オリジナルテキストを当日配布します。


場所/Location

アンダーザライトヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL


定員/Capacity

30名/30students


持ち物/Belongings

ヨガウェア/YOGA WEAR


講師



マイルズ・マエダ

マイルズは現在南カリフォルニアに拠点を置き、リバティー・アドバンス・リトリートセンターにて、ルドラヨガの5年間プログラムを手掛けている。
自身の総合的なトレーニングとしては、18,000年以上の歴史を持ち、様々なスタイルに進化しているヨガの手法を取り入れている。古典的なインド式ヨガ(ハタ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガ)から、アジアの武道(タオ・ヨガ)、中央アジアの古代の学派(チベットのボン・ヨガ、タントラ、スーフィズム“イスラム神秘主義”)と、その研究は多岐に及ぶ。さらに、新しく作り出された統合運動機能を持つ、ピラティス、ジャイロトニック及びジャイロキネシスを学び、知識と経験を深めている。
また、ヨガ・アライアンスによるE-RYT/RYT 500の認定を受けたヨガ指導者であり、The World Evolution School of Yogaを通して、ティーチャー・トレーニングを行う。クラスとワークショップでは、さまざまなスタイルのヨガと、日々の練習に役立つ応用を教えている。指導者としての目標は、最終的には、自分が教えていることの模範となり、生徒達が経験を積み理解を深め、練習と関わりを深める機会を与えることである。

Miles is currently residing in Southern California where he is conducting the 5-year Rudra Yoga Program at Liberty Advance retreat center.
Miles’ comprehensive training encompasses the evolving styles of yoga as they have existed on the planet over the past 18,000 years. His intensive studies range from the classical Indian yogas (Hatha and Kundalini Yoga) to East Asian traditions (Tao Yoga) to the ancient schools of Central Asia (Tibetan/Yungdrung Bön, Tantra and Sufism). He continues to enrich his education and experience through modern movements systems such as Pilates, GYROTONIC® and GYROKINESIS®.
As an educator, Miles offers teacher training through the World Evolution school of yoga as an E-RYT/RYT 500 certified teacher with Yoga Alliance. His current classes and workshops introduce the rich diversity of yoga styles and provide useful applications for practice in everyday life. Ultimately, as a teacher, Miles’ goal is to be an example of what he teaches as well as to create opportunities for students to deepen their own experience, understanding and connection to practice.

Education
1996-98: completed Comprehensive Course in Yoga training, World Evolution School of Yoga
1996-99: received Reiki Levels I, II and Master, Margie Britain
1998-present: continuing training in the Sufi tradition, Isa Love
1999-present: continuing training in the Bön tradition, Tenzin Wangyal Rinpoche, Lama Khemsar Rinpoche
2002: completed teacher training in Ashtanga Yoga, Tim Miller
2003-08: completed 5-year Rudra Yoga Teacher Training, World Evolution School of Yoga
2005-2008: received Matrix Energetics Levels I, II and III, Richard Bartlett
1996-2007: completed Business/Life Management Teacher Training, World Evolution School of Yoga
2008: completed Lifestream Field Generator Certification, John D. Riley
2009: received GYROTONIC Level I Certification, Emma Kingston, Billy Macagnone, Debra Rose
2010: received GYROKINESIS Level I Certification, Irene Pulli, Emma Kingston, Erika Hassan
2011: Ashtanga Yoga/Body Matrix workshop with Richard Freeman
2015: completed GYROKINESIS Level II training, Akemi Inoue, Juliu Horvath
2014-2016: completed GYROTONIC Level II training, Akemi Inoue





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