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【RYT500対象講座】古典YOGAまとめ大会:5シリーズ アーサナ編・呼吸編・浄化編・座学編・経典編

タイトル/Title

【RYT500対象講座】古典YOGAまとめ大会:5シリーズ アーサナ編・呼吸編・浄化編・座学編・経典編
『やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨガ経典集』出版記念)





申込み



古典YOGAまとめ大会:5シリーズ アーサナ編・呼吸編・浄化編・座学編・経典編(『やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨガ経典集』出版記念) はコースでのお申込みで完売をしました。
単発でのお申し込みは経典編(『やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨガ経典集』出版記念)を7月に販売予定です。


詳しい講座内容は、下記『各日の内容』からご確認ください。



日時・タイトル/Dates・Title

2017年
①【古典YOGAまとめ大会第1弾 アーサナ編】
5月6日(土)9:00-11:00

②【古典YOGAまとめ大会第2弾 呼吸編】
6月3日(土)9:00-11:00

③【古典YOGAまとめ大会第3弾 浄化編】
7月1日(土)9:00-11:00

④【古典YOGAまとめ大会第4弾 座学編ーハタヨーガの古典経典をみてみようー】
8月5日(土)9:00-11:00

⑤【古典YOGAまとめ大会第5弾 経典編 『やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨガ経典集』出版記念】
9月9日(土)9:00-11:00


各日の内容/Discription

①【古典YOGAまとめ大会第1弾 アーサナ編】
5月6日(土)9:00-11:00

伝統的なYOGAのポーズとは?
体を使うYOGAの目的、方法、実践方法をまとめてみましょう。
毎日の自己練習やクラスでも使えるシークエンスや現代的なYOGAとの違い気づきのポイントなども明らかにしてみたいです。


②【古典YOGAまとめ大会第2弾 呼吸編】
6月3日(土)9:00-11:00

  学校では“深呼吸と、YOGAの呼吸は根本的に違う”ということが初めに言われます。
では、YOGAの伝統的な呼吸法とは何なのか?


その狙い、方向性、練習のポイント注意点やおすすめの練習法などきっちり経典を押さえながらも、現代生理学の視点も交え、学びたいと思います。

③【古典YOGAまとめ大会第3弾 浄化編】
7月1日(土)9:00-11:00

  YOGAのコンセプトは、“いかに体と心を浄化し、精神を高めるか?”ということ。
そのための独特な浄化法がYOGAにはあります。

体にたまった無駄や重たい不純物、清々しく、高みを目指す生き方を邪魔する滞りを、体の負担を最小限に、自然な形で浄化する方法をみてみましょう。


④【古典YOGAまとめ大会第4弾 座学編ーハタヨーガの古典経典をみてみようー】
8月5日(土)9:00-11:00 

体を動かし、心と体を調和させるハタYOGA
いろいろな流派はありますが、そのルーツはインドの古典経典といわれます。
伝統的なテクニックを記す本はどんなものがあり、一体何が書かれているのか?
そしてハタYOGAのゴールとは?

古典といわれるYOGAの経典を年代ごとに順番にみながらまとめてみましょう。


⑤【古典YOGAまとめ大会第5弾 経典編 『やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨガ経典集』出版記念】
9月9日(土)9:00-11:00

体を整えるYOGAがインドで成熟したのは、11-17世紀といわれています。
その間、いくつかの経典が記されました。
現代の私たちがするYOGAのルーツのとされる重要な経典。
ハタYOGAの完成期に記された『ゲーランダ・サンヒター』を実際にみてみましょう。

体の浄化法から、32のポーズ、呼吸法、瞑想法。
YOGA初心者に向けて書かれた、といわれるこの経典は気を効率的に流す方法や感覚コントロールの大切さ、心を整える瞑想についても詳しく語ります。

ルーツを知ることでYOGAに迷いがなくなり、自由にのびのび自分のためにYOGAを活用するためにはどうすればいいか? 自然にみえてくると思います。


価格/Tuition

15,000円(税込)
*シャティカード当日提示の場合、12000円でご参加いただけます。(12000円お振込ください)
*シリーズでのお申し込み〆切は3月末です。
*受講料はお振込でお願いいたします。当日現金払いの場合は+500円をお支払いいただきます。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


【単発での受講について】

単発受講お申し込みは4月より受付スタート。
*単発受講参加費:各3500円(税込)
シャティカード当日提示の場合、各2,500円(税込)


【特典】

向井田みお『やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨガ経典集』
※9月9日にお渡しします。


場所/Venue

アンダーザライト ヨガスクール
Under The Light Yoga School


講師

向井田みお

1999年YOGAに出会い、2003年Sivananda Ashram,Vivekananda Kendara等でYOGAを学ぶ。
2005年アドヴァイタ・ヴェーダンタ【一元論】学派指導者スワミ・ダヤーナンダ師よりヴェーダーンタを学ぶ。
2010年―2013年南インド・ダヤーナンダ・アシュラムにて3年半留学サンスクリット語、『ウパニシャッド』、『バガヴァッドギーター』経典と瞑想を学ぶ。
2016-2017年インドのカイヴァルヤダーマYOGA学校Diploma学位コース終了。現在、東京・代々木UTL(アンダーザライト ヨガスクール)にてYoga哲学、瞑想のクラスを担当。

著書:『やさしく学ぶバガヴァッドギーター』(YogaBooks出版)
『やさしく学ぶヨーガスートラ』(Yogabooks出版)
『やさしく学ぶウパニシャッド』(YogaBooks出版)
『バガヴァッドギーターカード』(ヴィジョナリー・カンパニー)

ブログ:ヨガ哲学の旅



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