2016年8月のニュース一覧

【RYT500講座】10/5,12,26,11/2 そうだったのか『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』


内容/Discription


ヨガの練習をしているならば、そのハタ・ヨーガの原典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は知っておきたいものです。
1章・2章はみなさんのヨーガの実践の学びになり、
3章・4章は広く語られることの少なかった原典を紐解くことで、ハタ・ヨーガの奥深さに出会うことでしょう。

1章:アーサナ編…ヨーガの規範、アーサナ、食事について。
2章:プラーナ―ヤーマ編…シャット・カルマとプラーナーヤーマ。
3章:ムドラー編…クンダリニーとアムリタ。
4章:ラージャ・ヨーガ編…ナーダ・アヌサンダーナとは。

各日程で1章から4章までをひとつずつご紹介します。

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11/12(土)マイルズ マエダ/アーサナクリニック第2弾 - ダイナミックな動きの原理

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内容/Discription


ジャイロキネシスのテクニックを取り入れたワークショップ「モダンヨガムーヴメント第2弾」前回のワークショップに参加できなかった方も安心して参加いただけます。アサナの練習において怪我なく、健康的に身体を使えるよう、新しいアイデアを見つけ学びましょう。第1回目に参加された方は動きに対する意識をさらに高め、動きを繊細に調節する新たな方法を学びます。

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12/14(水)【RYT500講座】第4期 リストラティブヨガ指導者養成レベル2 1Dayコース


内容/Discription


基本アーサナⅡとそのヴァリエーション
・レベル1で学んだ基本アーサナを先生と生徒役にわかれ指導実践
・ティーチング時の適切な観察・ガイド・アジャストメント
・リラクゼーション時の有効なガイド
・実用的なクラス開催のための質問やディスカッション
- プロップス類があまり揃わない場合のアイデア
- 一般クラスへの組み込み方
- 自宅で取り組む際の工夫 等

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【ヨガアライアンス認定者の3人に1人がUTL】ヨガインストラクター養成コース[AMIC]

ヨガアライアンスNo.1


*ヨガアライアンス認定者の3人に1人がアンダーザライト修了生です。

ヨガインストラクター養成コース無料説明会(体験ワークショップ付)を定期開催しています。

ヨガインストラクター養成コース個別説明会(予約制)を毎週水・木・土曜日に開催しています。

ヨガアライアンス講座


米国ヨガアライアンス(RYT200)認定のヨガインストラクター養成講座、[AMIC]の申し込みをはじめました。

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【ヨガアライアンス認定者の3人に1人がUTL】ヨガインストラクター養成コース[TT1]

ヨガアライアンスNo.1


*ヨガアライアンス認定者の3人に1人がアンダーザライト修了生です。

ヨガインストラクター養成コース無料説明会(体験ワークショップ付)を定期開催しています。

ヨガインストラクター養成コース個別説明会(予約制)を毎週水・木・土曜日に開催しています。

ヨガアライアンス講座


米国ヨガアライアンス(RYT200)認定のヨガインストラクター養成講座、[TT1]の申し込みをはじめました。

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9/25(日)出版記念 成瀬貴良 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー・後編』


成瀬貴良先生の『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の後編です。

このワークショップでは、書籍をもっと楽しく読むためのポイントを、著者である成瀬先生から直接お話を伺えます。

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー・後編』は、第Ⅲ章ムドラー編、第Ⅳ章はラージャ・ヨーガ編となっています。
アーサナやプラーナーヤーマと違って、ハタ・ヨーガにはムドラーとラージャ・ヨーガという聞きなれない方法があります。
ムドラーにはどのような種類があるのでしょうか。危険ではないのでしょうか。
そして、身体を使うハタ・ヨーガも最終的にはラージャ・ヨーガつまり、サマーディへ入ります。ここではナーダ・アヌサンダーナという音を聞く方法が紹介されています。

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