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6/4(土)5(日)ルイーザ・シアー(Louisa Sear)/週末ヨガコース

単発受講もできますが、以下の理由から全コースの受講をおススメします。

・ヨガ療法が体系的に学べる
・ヨガアライアンス500時間コースの単位に加算できる
・1講座あたりの受講料が割引となる

単発の受講は以下からお申込みください。
6/4(土)10:30-12:30 ルイーザ・シアー(Louisa Sear)/ヨガ療法の紹介
6/5(日)14:00-17:00 ルイーザ・シアー(Louisa Sear)/スローヴィンヤサとプラナヤーマ



*Please scroll down for English.

タイトル/Title

6/4(土)5(日)ルイーザ・シアー(Louisa Sear)/週末ヨガコース
*RYT500時間の単位に10時間加算できます。
*日本語通訳付き

申し込み

対象

この週末集中コースは以下の3パートによって構成されています。
ヨガ療法をベースとしたヨガを体系的に学びたい方へおすすめのコースです。
1. ヨガ療法の基礎
2. 哲学 – なぜヨガを実践するのか?
3. ヴィンヤサ アサナ

1. The Basics of Therapeutic Yoga
2. Philosophy - Why do we practice Yoga?
3. Vinyasa Asana

日程/Date

2016年6月4日(土)5日(日)両日10:30-12:30、14:00-17:00
全4回

(1)6月4日 土曜日 10:30 – 12:30
ヨガ療法の紹介
(2)6月4日 土曜日  2:00 – 5:00
一般的な疾患のためのヨガ

(3)6月5日 日曜日 10:30 – 12:30
一般的な疾患のためのヨガ、の続き

(4)6月5日 日曜日 2:00 – 5:00
トーク – なぜヨガをするのか?
スローヴィンヤサとプラナヤーマ


(1)Saturday 4th June 10.30 - 12.30
Introduction to Yoga Therapy

(2)Saturday 4th June 2.00 – 5.00
Yoga for common ailments

(3) Sunday 5th June  10.30 - 12.30
Yoga for common aillments
(4)Sunday 5th June  2.00 – 5.00
Talk – Why do we do Yoga?
Slow Vinyasa & Pranayama



内容/Contents


ヨガ療法 - ヨガの技術が、どのように身体的・心情的・精神的・そしてさらに深いなレベルで働くかということへの理解は、ヨガ療法の基礎を理解する第一歩です。このワークショップでは、ヨガ療法とは何か?を学ぶとともに、ヨガ療法を行う上で関係する、あらゆるヨガ療法、一般的な疾患のためのヨガ、ヨガ・アーユルヴェーダライフスタイルを学びます。
ルイーザは30年以上に亘りヨガを教え、その経験から心身の健康のため一般的な疾患への働きかけを理解するに至りました。彼女のヨガ療法の教え方は極めて単純な形態で、ヨガ技術とヨガ・アーユルヴェーダライフスタイルの英知で構成されます。

トーク – なぜヨガをするのか?ヨガの深遠な意味とサーダナの実践がどのように進化をもたらすかについての哲学的な議論し、心の性質を理解します。
最初に自己認識があり、それから神の認識があります。「自由」が意味することは、最初の一歩が内面を見ることだということで、これが自己探求なのです。
このトークに続いてクラスの最後に、スローヴィンサヤとプラナヤーマがあります。

ヴィンサヤ アサナ – 静寂、没頭、降伏の質は、私たちの実践をより身体的なものから崇高なものへ移らせます。ヴィンサヤクラスでは呼吸、ドリスティ、静寂、意識に気を配る動きに焦点を当て、さらに自分の存在へ到達し、維持する力に取り組みます。
ヨガは最終的には、いかなる技術よりも精神状態です。しかしヨガの技法を使ってさらに動き、認識を内側へもたらし、シバとシャクティの愛の結合、つまりヨガの状態に近づけます。

Therapeutic Yoga - Understanding how Yoga techniques work on a Physical Emotional Mental and Spiritual level is the first step to understanding the basis of Yoga Therapy. The workshop will cover - What is Therapeutic Yoga, Whats involved in making Yoga Therapeutic, Is all Yoga Therapeutic, Yoga for common ailments, Yoga/Ayurvedic lifestyle.
Louisa has been teaching yoga for over 30 years, from this experience Louisa has developed her understanding of working with common ailments for Physical & Emotional Wellbeing. She teaches Yoga Therapy in a simplistic form, consisting of Yoga techniques and Yoga/Ayurvedic lifestyle wisdom.

Talk - Why do we do Yoga? A philosophical discussion on the deeper meaning of Yoga and how our sadhana practise brings about our evolution. Understanding the nature of the mind.
First there is Self Realization and then there is God Realistation "Freedom" meaning the first step is to look within! Self Inquiry.
This talk will be followed by Some Slow Vinyasa & Pranayama to finish the class

Vinyasa Asana – The qualities of stillness Devotion and Surrender move our practice from the more physical to the sublime. The Vinyasa classe will focus on breath, dristi, stillness, mindful conscious movement, working on our ability to attain and sustain more and more presence.
Yoga ultimately is a state of mind, beyond all techniques, But through the use of Yogic tools, we move beyond, bringing our awareness inward, coming closer to "the state of Yoga ", the loving union of Shiva and Shakti.



場所/Location


Under The Light Yoga School
4Fに10分前集合して下さい。

価格/Price

24,000円 (税込み)
*通訳付き
*受講料はお振込みいただいております。
当日現金でのお支払いになる場合は、受講料に500円を追加してお支払いただきます。
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

講師プロフィール/Bio

Louisa Sear(ルイーザ・シアー)

ルイーザは人生をヨガの実践と教育に捧げてきました。彼女はその人の真の性質と自由を見つけ出そうと探求することに、情熱を持っています。

ルイーザは教える上で、内にある師を見つけ、全ての神を認めながら、人生を理解し受け入れることを奨励します。ルイーザには34年間サーダナの実践に捧げ、瞑想、プラナヤーマ、哲学を組み込んできました。彼女のアサナ研究は、インテグラルヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガに始まり、長年の月日を経てマインドフルなヴィンサヤ アサナへと変貌を遂げました。

彼女はアドヴァイタ・ヴェーダーンタ哲学(不二一元論)の原理を教えます。ルイーザの専門は、自己探求とヨガセラピー、アーユルヴェーダライフスタイル、ヴィンサヤ、瞑想、プラナヤーマです。
ルイーザは世界中でヨガティーチャートレーニング&リトリートを教えています。

ルイーザはヨガアーツの創立者、指導者、コースコーディネーターです。

Louisa BIO
Louisa has dedicated her life to the practice and teaching of Yoga. She is passionate in the inquiry, to find ones true nature and freedom.

In her teaching, Louisa encourages the understanding and acceptance of life, finding the teacher within and acknowledging the God in all. Louisa has had a committed Sadhana practice for 34 years, incorporating Meditation Pranayama and Philosophy. Her asana study experience started in the Integral, Iyengar and Astanga Methods and now after many years has formulated into mindful Vinyasa Asana.
She teaches the principles of Tantric Advaita philosophy.

Louisa specialises in Self Inquiry, Yoga Therapy, Ayurvedic Lifestyle, Vinyasa, Meditation & Pranayama
Louisa Teaches Yoga Teacher Trainings & Retreats around the world.
Louisa is the Founder, Director and Course Coordinator of Yoga Arts.

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