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3/26 (土) AVI/ モデルが教える姿勢美人ヨガ

UTLでRYT200、そしてRYT500も取得したAVI先生が海外へ旅立ちます!

タイトル

3/26 (土) AVI/ モデルが教える姿勢美人ヨガ

申し込み

日時

2016年3月26日(土)10:00-11:30 

内容


AVI先生が自身が10年間モデルをしながら常に意識しているカラダの「中心」を感じてもらうクラスです。

普段の生活から頭が片方に傾いていたり、肩の左右の位置の違いなど、前後左右のバランスは自分が思っている以上に非対称なことが多いのです。

人から指摘されて初めて気づくこともあるくらい自分ではわからず癖になっているので、まずは立ち方や歩き方をチェックしていきます。正しい姿勢を知る事でヨガのポーズが美しくなり、ちょっとしたポイントで姿勢美人になれる技もお教えします!

ハタヨガをベースにしたゆっくりとした動きを通して、体幹も意識することで知らず知らずのうちに癖になっている立ち方を変えるヒントになるはず。

参加費

3,500円(税込)
*シャティカード当日提示の場合、1,500円でご参加いただけます。
*受講料はお振込みください。(シャンティカード価格の場合も)当日現金でのお支払いになる場合は、受講料に500円を追加してお支払いただきます。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


場所


Under The Light Yoga School
4F受付に10分前集合して下さい。

講師プロフィール

AVI(アヴィ)

イギリス人の父と日本人の母を持つハーフ。

『InRed』『Lips』『ヨガジャーナル』などの雑誌、広告、CM、ファッションショーで日本および海外でも活躍。モデルとして第一線で活躍しながら、ネイリストの資格やヨガインストラクターなどマルチな才能を持ち、関西弁を話すギャップからトークショーやテレビにも出演。

2012年 UTLティーチャーズトレーニング修了。スポーツウェアブランド「anima」とヨガウェアをコラボするなど、ジャンルを超えて幅広く活動している。

都内最大級のヨガ&ライフスタイルイベントである『オーガニックライフTOKYO』でも講師として参加。

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