【タイトル/概要】
2/26（日）石井泉著 ア－ユルヴェ－ダを取り入れた74の生き方ヒント「思いが変われば運命が変わる 」
出版記念、参加特典書籍（1,890円）付
＊収益の一部を東日本大震災の復興支援活動に寄付いたします。
＊特典は、当日参加された場合のみ有効です。
＊ アマゾンのカスタマーレビューへの書き込みをお願いします
【日時】
2012年2月26日（日） 10:00-11:00
【内容】
ヨガインストラクター養成コース「アーユルヴェーダ概論」の講師であり、英国アーユルヴェーダカレッジ校長の石井泉先生が新書「思いが変われば運命が変わる～アーユルヴェーダを取り入れた74の生き方ヒント」を出版しました。
本セミナーは出版を記念して、本著のポイントとアーユルヴェーダの生活法をとりいれた、健康で美しい生き方を学びます。
アーユルヴェーダは、ヨーガの発祥の起源となるヴェーダから発展し、5000年たった今でもインド、スリランカの医療システムの中心であり、健康で幸せに生きる日常生活のおくり方をおしえてくれ生命に係わる科学です。その思想や哲学は、現代の全ての自然療法の基盤になっています。
◆アーユルヴェーダとは？
◆あなたの体質を判定します
◆体質を知ることによって、自分の陥りやすい不調と対処法を知ることができます
◇著書からのメッセージ◇
私たちは生まれた時から自分のからだとともに暮らしています。死ぬまでそれは続きます。そんな一生つきあう体や心の仕組みについて、私たちはあまり知らないのではないでしょうか。特に日本の教育システムでは私たちは、からだのこと、心のこと、からだと心の関係について、学ぶ機会はほとんどありません。病気になったらお医者さんに任せておけばいいものだというのが一般的な考え方です。
からだのこと、心のこと、からだと心の関係について、社会や環境との関係について、ちょっと知れば、もっと快適にいきていくことができます。心のあり方を少し変えれば、無意味に苦しんでいたことからも解放されるかもしれません。
特にインドの生命科学であるアーユルヴェーダは、自分の本質とは何なのか、人生の意味を知って生きることの大切さ、自分らしく生きることの大切さ教えてくれる医学体系です。
美しく健康なからだや心を保ち続けたいという願望をお持ちの読者の皆さま、本書をきっかけに、自然や環境の変化にあわせて、自分自身の生活スタイルを変化させて、自分自身の運命を好転させ、幸福を拡大し続けていただきたいと思います。
◇書籍内容◇
第1章 心とからだの不調はあやまった生活習慣が原因です
第2章 まず自分の体質を知ることが健康のポイントです
第3章 正常な消化力・代謝力・浄化力がアーユルヴェーダ健康法の基本です
第4章 正しい食べ物とそのとり方が心とからだに大きく影響します
第5章 メンタルストレスが心とからだに大きく影響します
第6章 自宅でできるアーユルヴェーダ・チューニングメソッド
（早起き、ヨーガ、舌の掃除、水・白湯を飲む、運動、セルフマッサージ、入浴、部屋の換気、吉相物を眺める、呼吸法）
【料金】
2,000円
＊収益の一部を東日本大震災の復興支援活動に寄付いたします。
＊参加特典書籍（1,890円）付、当日参加された場合のみ有効
＊メンバーでない方は、メンバー登録（1,000円）が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。
【場所】
Under The Light Yoga School
Under The Light Yoga School（アンダー・ザ・ライトヨガスクール）に10分前集合して下さい。
【申込み方法】
ヨガワークショップ予約センターからお申込みください。
【講師プロフィール】
石井泉（英国アーユルヴェーダカレッジ）
英国アーユルヴェーダカレッジ校長。UTL社外取締役。
アーユルヴェーダ ライフスタイル ＆ SINRI カウンセラー。1984年慶應義塾大学卒業。1988年ＵＣＬＡ経営大学院修了(MBA)。
日系金融機関で総合職として経営企画や企業のM&A業務を担当した後、1994年独立。スタートアップ企業を中心に、ホテル、化粧品メーカー、技術系ベンチャー等の経営コンサルティング業務に携わる。その後、ライフサイエンスに活動を集中し、2002年に株式会社アクシアバイオを設立。再生医療や生体分子解析センサーの開発製造とその事業化に取り組むかたわら、病気の予防、健康の増進に関心が深まり、アーユルヴェーダと出会う。
現在、アーユルヴェーダの日本におけるマーケティングと人材育成をライフワークとして取り組んでいる。また、アーユルヴェーダと心理学を融合したアーユルヴェーダ・チューニング・メソッドを開発し、個人の生活様式から、人生観や価値感にいたる生き方を見直し、体質改善等を支援するカウンセリング実績も多数。
