ヨーガ・スートラを学ぶレギュラークラスです。
（過去のクラスの様子はスタッフブログ：Nao先生の「Yoga Sutraを学ぶ」クラス開講！ をご覧ください）
「Yoga Sutraを学ぶ」
毎週月曜 午前9:20 ～ 10:40 UTL5F
【内容】
テーマごとにヨガスートラをわかりやすく学んでいきます。
すべてのヨガの源にある、ヨガスートラの言葉には、私たちの中にある暗闇を光へ導く力があります。
続けて学ぶことで、その光は確かなものに成長していきます。
【講師】
Nao
サンフランシスコ州立大学にて演劇専攻。 主にパントマイムなどの身体表現を学ぶ。
シカゴにて、原因のわからない腰痛にみまわれ、ヨガに出会う。
アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガを経て、 ヨガの源流を探りに、
「近代ヨガの父」 クリシュナマチャリヤ師の教えを学ぶためインドへと渡る。
ヨガのハートであるYOGA SUTRAを、多彩なジョークと日常からの実例をまじえて
わかりやすく身近なものに感じさせることに定評を得ている。
2003年5月 シカゴにて全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニング修了
2004年9月 初渡印 Krishnamacharya Yoga Mandiramにて1ヶ月 International Course受講
2006年8月 クリシュナマチャリアの実孫 Kausthub Desikacharの正式な生徒として教えを受け始める
2007－現在 毎年渡印し、クリシュナマチャリア師のご子息であるTKV.Desikachar氏や
Kausthub Desikachar氏から直接指導を受け続けている。
