やすえ先生による特別ＷＳ「ニュートラルの大切さ」
～基本アーサナの動きとエネルギーの流れについて～
【日時】
第1回：2010年10月2日（土）10:00-12:00
第2回：2010年10月9日（土）10:00-12:00
第3回：2010年10月16日（土）10:00-12:00
【内容】
全3回「ニュートラルの大切さ」～基本アーサナの動きとエネルギーの流れについて～
このシリーズは、基本のアーサナを用いて、身体の動きと共にエネルギーの流れを建設的に感じていくためのクラスです。
今までの知識での理解や肉体での理解でなかなか上手く行かなかった練習を見直す良い機会となるでしょう。
第1回：立位アーサナ
第2回：座位と後屈
第3回：プラーナヤーマ(アーサナ×リストラティブ）
【価格】
3,500円もしくは10回券+1,000円
＊10回券を利用される方はお振込みせず、当日受付にてお支払いください。
＊メンバーでない方は、メンバー登録（1,000円）が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。
【場所】
アンダー・ザ・ライト ヨガスクール
4F受付に10分前集合して下さい。
【申込方法】
UTLワークショップ予約センターから申込みください。
http://shop.utl.me/?mode=srh&sort=n&cid=&keyword=%A4%E4%A4%B9%A4%A8%C0%E8%C0%B8&x=18&y=6
【講師】
米澤やすえ
米国ヨガアライアンス認定（E-RYT500）
UTLシニアティーチャー
2001年L.A.にてPower Yogaと出会う。長年のエアロビクスの指導と、激しいスポーツで何度も怪我を経験した事もあり、Yogaが身体とマインドに与える効果に驚き、感動し Yogaを始める。Louisa Sear, Natalia PisanoそしてEmil Wendel等様々なワークショップに参加。パラ・ヴィッデャー・ケンドラムCetana師と出会いヴェーダーンタを学び始める。
Yoga Fit（Level 1-3）取得、Yoga Arts（TTC200時間）取得、デヴィッド・スウェンソンによるAshtanga YogaプライマリーシリーズTTC修了。2007年 Sivananda Yoga TTC取得、米国ヨーガアライアンス認定指導資格取得
