【日時】
2010年6月20日（日） 18:00-21:00
【内容】
小池龍之介／仏道式トレーニング：瞑想入門
著書『考えない練習』が大増刷中の話題の僧侶、
月読寺住職 小池龍之介による瞑想のワークショップです。
三十分程度の説法につづいて、瞑想の指導をおこないます。
仏道とは本来、宗教でも儀式でもなく、自らを高めるべくお稽古をして歩むべき「道」でした。
あたかも茶道や弓道のお稽古をするかのごとく、心のお稽古をはじめることと、いたしましょう。
古代インド時代における仏道から伝わる集中力瞑想（サマーディー）および観察力瞑想（ヴィパッサナー）をもとに、お稽古をおこないます。
【場所】
アンダー・ザ・ライト ヨガスクール 5F
＊受付は4Fとなります。
【料金】
3500円
＊メンバーでない方は、メンバー登録（1,000円）が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。
【ご注意】
・坐りやすい服装でお越しください。
・坐具としてクッションやブランケットをご持参ください。
【申込み方法】
UTLワークショップ予約センターからお申込みください。
http://shop.utl.me/?pid=20636269
【講師】
小池 龍之介（こいけ りゅうのすけ）
1978年生まれ、山口県出身。月読寺住職、正現寺副住職。東京大学教養学部卒。2003年から2007年まで、オテラとカフェの機能を兼ね備えた「iede cafe」を展開。それ以降「月読寺」（東京・世田谷）に住まいながら自身の修行と、一般むけに坐禅会の指導をすることに専念。毎回予約で満員の人気教室となっている。
著書に『「自分」から自由になる沈黙入門』、『もう、怒らない』などがある。
最新刊『考えない練習』は発売からわずか2カ月で5刷を数え、さらに増刷を重ねている。
ウェブサイト：家出空間
http://iede.cc/
