【タイトル/Title】
6/12(土)／野沢和香／四季のヨガVo.1～梅雨ヨガ～
【日程／Date】
6月12日（土） 11:00-12:40(100min)
Photo by Sinca
【内容／Contents】
四季のヨガは、解剖学的視点で個人の体に合わせ、
どんな方でも体にしっかり効くヨガです。ポーズの合間でチャクラにフォーカスしながら、
体と心のバランスをとっていきます。
6月は日本独特の梅雨の季節。体が重い、なんだかダルい、やる気がおこらない…
そんな不調のおこりやすい梅雨の時期を快適にすごし、
夏の準備をするためのヨガです。
また、むくみをとり、、軽く汗をかき、夏に向けたボディメイクもしっかりしていき
ます。梅雨はあえて体を動かして、夏に向けてテンションを上げていきましょう！
【場所／Location】
Under The Light Yoga School4F
＊10分前集合して下さい。
【価格／Price】
1クラス 3,500円
＊メンバーでない方は、メンバー登録（1,000円）が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。
【申込み方法／Application】
ワークショップ予約センターから申込みください。
http://shop.utl.me/?pid=20489431
------------------------
【講師プロフィール／Bio】
野沢和香（モデル、ヨガインストラクター）
モデルとして、雑誌『VERY』『ヨガジャーナル』、CM等で活躍中。
イシュタヨガを学び、ヨガアライアンスのRYT200を取得。現在、ヨガインストラクターとしても活動中。
『ヨガフェスタ2009』に講師として出演し、オープニングも務める。
心も体も自分で癒せるヨガの魅力に感動し、現在も色々なスタイルのヨガを学んでいる。
webサイトでのヨガ連載や、定期的にワークショップを開催する他、趣味のサーフィンと海ヨガを組み合わせた湘南ビーチでのイベントを企画開催している。
野沢和香のyogaナビ
http://ameblo.jp/nozawa-waka/
