＜2010年初のTT1集中コースです。＊東京では初開催＞
＜初心者の方も歓迎。ゼロから学ぶコースです＞
受講者は講義の時間では一般のクラスでは学ぶことの少ないヨガの思想や解剖生理学、
呼吸法や瞑想への理解を深めます。
実技の時間ではアーサナの名称や基本的な原理を一から勉強していきます。
講座と講座の間には毎回課題が出され、この課題をこなしていくことで日常生活の中にも
ヨガの智恵が自然に浸透していくことでしょう。
また、受講者は受講期間中10回分無料で一般のクラスに参加できる特典が得られるので、
実技の時間に学んだ原理を一般のクラスで実践することが可能です。
講座を終る頃には、ヨガというインドの叡智によって自然と自分の内側からの輝きが増しているのに気づくはずです。
今後ヨガ指導者として活躍するための基礎を学びたいという方、
ある程度学んだヨガに対する知識を体系立てて整理したいという方はもちろん、
教養として古代インドの"智恵" を身につけたいという方のご参加もお待ちしています。
【日程】
全6日間
＜前半＞
2月5日（金）新宿村40スタジオ
14:15（ドアオープン）
14:30－19:00
2月6日（土）新宿村42スタジオ
9:45（ドアオープン）
10:00-19:00
2月7日（日）新宿村10スタジオ
9:45（ドアオープン）
10:00-14:15
＜後半＞
2月26日（金）新宿村10スタジオ
14:45（ドアオープン）
15:00-18:30
2月27日（土）新宿村10スタジオ
9:45（ドアオープン）
10:00-18:15
2月28日（日）※会場UTL5F
9:45（ドアオープン）
10:00-14:15
【場所】
新宿村スタジオ
＊最終日のみUTL
【講師】
Anupama、Hikaru、楠原裕史、合津静、鈴木まゆみ、米澤保江 他
【定員】
24名
【費用】
140,000円（税込み）
【特典】
10回券（21,000円相当）を15000円で購入できる割引券つき
＊米国ヨガアライアンスへの申請を希望される方は、UTLレギュラークラスへの参加（10回）が必要です。
＊土日の講義にはお弁当がつきます。（ベジタリアンのお弁当4食分）
【テキスト】
実践的なオリジナルテキストを使用します。
【副読本】
＊副読本は、講義初日に会場にて販売します。
1.「YOGA ARTS トレーニングマニュアル」（日英併記）
価格9,800円
＊この本は、TT2およびTT3でも使用します。
2.「ハタヨガの真髄 600の写真による実技事典」
B・K・S・アイアンガー、白揚社
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4826971346/yoga-22/ref=nosim/
3.「ヨーガ 本質と実践」
シヴァーナンダ・ヨーガ・センター、産調出版
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4882823446/yoga-22/ref=nosim/
【申し込み方法】
【ステップ1】
こちらの申し込み専用ウェブサイトから申し込みの手続きをしてください。
【ステップ2】
指定の銀行口座に1週間以内にお振込みください。（振込口座はメールでお知らせします）
【ステップ3】
事務局で入金確認後、正式な手続き完了となります。
【ご質問・お問い合わせ】
メールにてお問い合わせください。
【申し込み締め切り】
開催の1週間前
＊ただし、定員に達し次第、申し込みを締め切らせていただきます。
【ご注意】
＊キャンセルには、キャンセル料がかかります。
＊修了証の発行には、原則、全課程を受講していただくことが条件となっております。
＊コミュニティメンバー登録（1,000円）をされていない方は当日受付にて購入ください。
＊講義は日本語で行われます。
【集中コース特別注意点】
TT集中講座はUTLスタジオ以外の新宿近辺の場所で行います。そのため、アーサナクラスで使用するプロップスやヨガマットは各自ご持参いただくこととなります。
必要な物は
・ヨガマット
・ヨガブロック 2個
・ヨガベルト 1本
・ブランケット（厚手のタオルや、フリースのブランケットでもかまいません）
アーサナクラスの開始までにご用意いただき、各自会場にお持ちください。尚、会場には預け入れのロッカーや倉庫などはありませんのでご了承ください。
ご参考までに販売先を記載いたします。
オッシュマンズ
http://www.oshmans.co.jp/shoplist/index.php
スリア
http://www.suria.jp/shop.html
ヨガワークス
http://www.yogaworks.jp/index.html
【講義内容】
第1回
講義 ヨガの基礎知識（名前、歴史、種類、世界におけるヨガの現状）
実技 アーサナの基本原理
第2回
講義 ヨガの思想～ヨガスートラ概説1
実技 スーリャナマスカーラ
講義 ヨガの思想～ヨガスートラ概説2
講義 解剖生理学
第3回
実技 立位の基本アーサナ
実技 座位の基本アーサナ1
第4回
講義 ヨガ的な食生活
実技 座位の基本アーサナ2
第5回
講義 呼吸法の基本原理・基本の呼吸法実践
講義 瞑想の基本原理・瞑想実践
実技 バランス・逆転の基本アーサナ
実技 アーサナ総復習
第6回
講義 卒業試験
実技 実技試験
＊内容、担当講師は変更となる場合がございます。
＊本コースを修了された方には、修了証を発行します。
