2009年11月のニュース一覧

2009年11月08日

12/12(土)開講 第2期ヨガ/ボディーワーク通訳養成コース(基礎編前編)

11/28(土)に 通訳養成コース説明会「通訳という仕事について」を開催します。


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第2期 ヨガ/ボディーワーク通訳養成コース(基礎編前編)

<TOEICのスコアなど、受講資格は問いません>
第一線で活躍するプロ通訳者による実践的な内容です。

ヨガ/ボディーワーク系の通訳になりたい人
ヨガ/ボディーワーク系の英語力を身につけたい人
海外でYoga Allianceを取得したい人

などに是非受講いただきたいプログラムです。


【講座概要】
全5回 一回150分(休憩含む)
第2期 ヨガ/ボディーワーク通訳養成コース(基礎編)/2009年12月12日(土)開講

【日程】
毎週土曜日 10:00-12:30(*1/9のみ9:30-12:00)
12/12, 12/19, 12/26, 1/9, 1/16

【価格】
49,000円(税込み)
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
 メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

【場所】
UTL5F
*開始時間10分前にUTLスタジオ4Fにお集まりください。

【講師】
渡瀬ひとみ(プロ通訳者、SAKURA YOGA 代表)


【定員】
15名程度

【特典】
受講期間中、UTLで開催される外国人講師のワークショップ代金を割引(一部、対象外あり)

【テキスト、教材】
実践的なオリジナルテキストを使用します。
その他、有名ヨガ講師のDVD、インタビュー素材なども使用する予定です。


【申込方法】
ステップ1:
こちらの申し込み専用ウェブサイトから申し込みの手続きをしてください。
ステップ2:
指定の銀行口座に1週間以内にお振込みください。(振込口座はメールでお知らせします)
ステップ3:
事務局で入金確認後、正式な手続き完了となります。

【ご質問・お問い合わせ】
メールにてお問い合わせください。

【申込締切】
開催の1週間前
*ただし、定員に達し次第、申し込みを締め切らせていただきます。

【ご注意】
*キャンセルには、キャンセル料がかかります。
*修了証の発行には、原則、全課程を受講していただくことが条件となっております。
*コミュニティメンバー登録(1,000円)をされていない方は当日受付にて購入ください。


【講義内容】
通訳とは?(要求される資質・技術)/プレゼンテーション能力
発声法/リスニング・スキル強化/シャドーイング/逐次通訳導入編
アサナ指導英語/解剖学英語基礎編
実践編
まとめ(仕事として成立させるために/質疑応答/修了書)

*講師の仕事の都合により、内容、日程、担当講師は変更となる場合がございます。その際は必ず、それぞれに合わせての補講をさせてもらいますので、ご了承下さい。
*本コースを修了された方には、修了証を発行します。
*また、個別評価面談をさせてもらいます。プレゼンテーション能力、通訳技術等の項目で、個別にアドバイスをさせていただきます。

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2009年11月12日

【当日参加OK】12/5(土) バリスピリット・プレフェスティバル/ Bali Spirit Pre Festival in Tokyo


*講師陣の厚意により、料金が寄付制になりました。
ご予約いただいた方は通しでのご参加が可能です。(お菓子・ホットドリンク付)
8:00pmのダフネ・ツェによる美しいキルタン・ライブ、
8:30pmのダンカン・ウォンの芸術的なデモンストレーションは当日参加も可能です。
お気軽にお越しくださいませ。
*2000円程度のドネーション(寄付)をお願いします。

*できればひとつキャンドルをお持ちください。
*あたたかい飲み物+スイーツを用意しています。
*UTL、UTLリトリートともにインドネシア・バリ島は非常に縁の深い場所です。
今回のイベントはバリスピリットフェスティバルのプレイベントであると同時に、
バリの子供たちへのチャリティーイベントでもあります。
寄付金はThe Yayasan Kryasta Guna(バリ島の子供たちのためにバリの文化と崇高な習慣を保護しているNPO組織)に送られます。

静かな冬の夜、穏やかなキャンドルの灯りとともに、このイベントを通じて、

みなさんの優しいスピリットが南国の子供たちに届きますように。

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こちらからお申し込みください。

アジア最大規模のヨガ・ダンス・音楽の野外イベント、バリスピリットフェスティバルをいち早く体験できます。5人の国際色豊かなヨガティーチャー、アーティスト、ミュージシャンが一夜限りのイベントに集結します。

バリ

【バリスピリット・フェスティバルについて/
About Bali Sprit Festival】

バリ島ウブドで行われるバリスピリット・フェスティバルは活気にあふれ、地球上によい影響を与えことができる国際的なヨガとダンスと音楽の講師やアーティストを迎えて、気持ちを高揚させてくれるイベントです。バリスピリット・フェスティバルのミッションは、聖なるヨガとダンスと音楽の芸術の力をに敬意を払い、促進していることです。

置き去りにさてている想像あふれるコミュニティの協力的な力を支持し、環境にやさしい状態とバリの平和な活力、インドネシアの文化的な活気を増加させようとしています。
詳しくはこちら。
www.balispiritfestival.com

バリ

The BaliSpirit Festival in Ubud, Bali is a vibrant and uplifting international festival of yoga, dance and music master teachers and artists inspiring each individual for positive change on the planet. BaliSpirit Festival's mission: We honour, respect and promote the power of the sacred arts of yoga, dance and music.

We champion the collaborative power of marginalised creative communities, strive to strengthen the ecological health and harmonious vitality of Bali, and the cultural vibrancy of Indonesia. www.balispiritfestival.com


【内容/Contents】

「人生を謳歌しよう」
ヨガ、ダンス、音楽の祭典、バリスピリット・"プレ"フェスティバル IN TOKYO

東京の真ん中で行われる、休日の祭典にぜひ参加しませんか?
この”プレ”フェスティバルイベントはバリ島ウブドで毎年行われるバリスピリット・フェスティバルの雰囲気を経験してもらうためのイベントです。

バリスピリット・フェスティバル2010に参加する5人の講師が登場します。

4時間にわたる、ヨガとダンスと音楽のミニイベントを体験しましょう!

イシュタヨガ:マック久美子(Be Yoga Japan)
クンダリーニヨガ:レベッカ(Under The Light)
ヨギックアーツ:ダンカン・ウォン
エクスタティック・ダンス:エレン・ワトソン
アコースティック・ソウル・ミュージック&キルタン:ダフネ・ツェ

スケジュール:
5PM: オープニング - バリスピリット・フェスティバルのショートビデオの上映
5:30PM: イシュタヨガ(マック久美子)
6:15 PM:チャクラで感じる旅: クンダリーニヨガ(レベッカ)&エクスタティック・ダンス(エレン・ワトソン)
8:00 PM: ライブコンサート& 聖なるキルタン(ダフネ・ツェ)
8:30 PM: ヨギックアーツデモ(ダンカン・ウォン)


心を解放し、魂を自由にして東京で行われるこの集い参加ください。
このイベントは、すべての年齢、レベルの方に参加していただけます。休日のストレスを解放し、一緒にお祝いをしましょう。

Celebrate Life!
A BaliSpirit Pre-Festival Celebration of Yoga, Dance and Music

Join us for a Holiday Celebration in the heart of Tokyo!

This pre-Festival event will offer a taste of what is to come for the annual BaliSpirit Festival in Ubud, Bali.
Featuring 5 presenters that will be at the BaliSpirit Festival in Spring 2010!

Experience a mini-festival of 4 hours of yoga, dance and music with:

ISHTA yoga with Kumiko Mack of Be Yoga Japan
Kundalini Yoga with Rebecca Pflaum of Under the Light Yoga
Yogic Arts with Duncan Wong
Ecstatic Dance with Ellen Watson
Acoustic Soul Music & Kirtan with Daphne Tse

Mini-Festival schedule:

5PM: Opening and Welcoming - Short video of BaliSpirit Festival
5:30PM: ISHTA yoga class with Kumiko Mack
6:15 PM: Journey through the Chakras: Kundalini Yoga & Ecstatic Dance
with Rebecca Pflaum & Ellen Watson
8:00 PM: Live Music concert & Sacred Song Kirtan with Daphne Tse
8:30 PM: Yogic Arts Demo with Duncan Wong

Open your heart, free your soul and join us for this one time gathering in Tokyo!
This event is open to all ages, all levels ~~~ let go of the stress of the Holidays and come and celebrate with us!
Register Early, as this event will sell out!!!


【日時/Date】
2009年12月5日(土)5-9pm

Saturday, December 5th, 2009
5- 9 pm

【価格/Price】

4,000円(11月25日までの早割価格、キャンセルする可能性がない方のみお申し込み可能)
11月26日以降は6,500円

ドネーション(寄付制)
*寄付金はThe Yayasan Kryasta Guna(バリ島の子供たちのためにバリの文化と崇高な習慣を保護しているNPO組織)に送られます。
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

4000yen(Early bird special till Nov.25, no cancellation is accepted.)
6,500yen after Nov.26th

Donation
*We donate to The Yayasan Kryasta Guna in Bali (preserving Balinese culture and spiritual practices for Children in Bali).
*If you are not a member, you need to pay an extra 1000yen to be a member.


【場所/Location】

アンダー・ザ・ライト ヨガスクール
http://underthelight.jp/


【申込方法/Reservation】
予約専用サイトからお申し込みください。(携帯OK)
http://shop.utl.me/?mode=srh&sort=n&cid=&keyword=+%A5%D0%A5%EA%A5%B9%A5%D4%A5%EA%A5%C3%A5%C8&x=24&y=9

Please reserve from our yoga workshop reservation site. (Can also reserve from mobile phone)
http://shop.utl.me/


バリ

【講師プロフィール/Presenters】

バリ
マック久美子
十年以上、アラン・フィンガーに師事。タントラ(ヨガ哲学)に魅了され実生活にヨガを取り入れ、人生のすべての瞬間をヨガとともに過ごしている。アランの支持を得て、2000年にビー・ヨガ・ジャパンを設立。
www.beyogajapan.com

Kumiko Mack is a certified ISHTA yoga instructor and owner of Be Yoga Japan, Kumiko began studying yoga with Alan Finger more than a decade ago. Mesmerized by the world of tantra, she endeavors to live yoga
every moment of her life. With Alan's blessing, she opened Be Yoga Japan in the year 2000.
www.beyogajapan.com

バリ
レベッカ
6年間、動くことの楽しさを教え続け、ここ13年間はヨガと瞑想の勉強と練習に没頭。この純粋な旅の中で自分が経験してきたことを共有し、私達の人生の最大限の可能性を拓き、豊かさや本来の美しさを手にすることに、情熱を抱いている。

クラスは楽しく、挑戦的で、体と心と精神を開いていくことによって、自分の持つ全潜在能力に気づくことができるように促してくれる。
米国ヨガアライアンスと、クンダリーニ・ヨガの資格保持者であり、産後ヨガ、レイキのレベル2、インドのOneness
University発行のディクシャを与えるファシリテイターとしての資格も保持。
www.chakrama.com

Rebecca Pflaum has been teaching the joy of movement for the past 26 years, dedicating herself to the study and practice of yoga & meditation for the last 13. Her classes are joyful, challenging and encourage you to realize your full potential by opening body, mind and spirit.
Certified through the Yoga Alliance of America and the Kundalini Yoga Institute, Rebecca also has a specialized certification in pre-natal yoga, is a level 2 Reiki practitioner and is a facilitator for the giving of Deeksha through Oneness University,
India. www.chakrama.com

バリ
ダンカン・ウォン
Yogic Arts/ヨギックアーツ
ヨガメソッドの創始者。世界各地で数々の有名アーティストをクライアントにもち指導している。あのマドンナやスティングを指導したことでも有名。またヨギックアーツの基本要素の一つになっている、アシュタンガヨガに関しては、S,K,パタビジョイス師に認められた認定インストラクターでもある。現在、世界中でティーチャートレーニングを開催し、後任の育成にも尽力。
www.yogicarts.com

Duncan Wong is the creator of the Yogic Arts system, an organic movement technology that synthesizes comprehensive powerful flow yoga, mixed martial arts stance structure, Thai bodywork therapy, and a
refined approach to assisting and alignment; with the rhythm of modern dance and urban breakbeats. Duncan's ability to multi-assist the entirety of a pose, and his gift of clearly conveying the essential mechanics and the relationship between each pose and its intrinsically connected motion, which naturally refines our perception to a level of mastery within this Vinyasa flow of yoga, that in reality, is the best method of mirroring our own lifestyle and the purpose of our movement; awakening the insight necessary to realize our destiny, while guiding
and protecting us on our sacred path. www.yogicarts.com

バリ
エレン・ワトソン
米国カリフォルニア州ビッグサーのエサレン研究所にて20年以上に渡り活躍するエサレン(R)ボディワークシニアインストラクター。
自由な感性と包容力、魅せるマッサージには定評があり、Flowing、Staccato,Chaos,Lylical,Stillnessの5つの要素からなる5Rhythmsなど、様々なムービングメディテーションを研究、ヨガなどの要素も取り入れ、エサレン(R)マッサージを芸術の領域まで高め独自のボディワークとして発達させる。

主に発展途上国の男女へのソマティック・アートの学習を目的とした非営利の教育団体、Moving Ventures
Schoolを設立し、アメリカ、メキシコ、台湾、日本、バリ島などで、エサレン(R)ボディワークに代表されるボディワークやヨガ、ダンス、瞑想などのワークショップやリトリートを数多く提供している。
www.movingventures.org

Ellen Watson is celebrating her 24th year on staff at Esalen Institute, where she studies, practices, and teaches various modalities of moving meditation practice. She is a teacher of Esalen(R) Massage, Gabrielle Roth’s 5 Rhythms(tm), Holotropic(tm) Breathwork, Liquid Yoga, SpiritDance, The Art of Essential Touch, and Your Body is a
Musical Instrument. Her work has been deeply influenced by her studies with many notable teachers, among them: Gangaji, Gabrielle Roth, Susan Harper, Emily Conrad, Babatunde Olatunji, Jack Kornfield, and
Christina & Stan Grof. She is passionate about spreading the good news about how waking up can heal and transform the mind, body and soul through dance, song and touch. www.movingventures.org

バリ
ダフネ・ツェ
アメリカ・テキサス州出身のソウルフルなシンガー・ソングライター。様々な場所で音楽と出会い、1994年、アメリカ西部に導かれ、ロサンジェルスに移住する。

その同じ年、初めてヨガのクラスに参加して以来、スピリチュアルなプラクティスと、コンテンポラリー・フォーク・シンガー・ソングライターとしてのスタイルを融合させるようになる。インド、ギリシャ、グアテマラ、コスタリカ、バリの様々なヨガ・リトリートで演奏してきている。

オースティンにあるテキサス大学、シカゴのオールド・タウン・スクール・オブ・フォーク・ミュージックで音楽を学び、キルタンをグアテマラのジャイ・ウタールとダニエル・ポールに師事。現在は、バリでCDアルバムの制作に取り組む。

ヨガ音楽のコンピレーションアルバム”Sounds True”、シヴァ・レイとのヨガDVDプロジェクト”Acacia”
にも曲を提供する。昨年、自身のアルバム”Mata” をリマスター版で再リリースした。
www.daphnetse.com

Daphne Tse: Daphne is a spirited, soulful artist originally from Texas. Her passion for music started from a young age and took her west to Los Angeles after university. Since her initial yoga class in 1994, she has explored merging her spiritual practice with her contemporary folk singer/songwriter style. She studied music at The
University of Texas at Austin, The Old Town School of Folk Music in Chicago and Kirtan with Jai Uttal in Guatemala. She has travelled extensively sharing her music in Europe, North America, South America,
Asia and beyond.
Her music has been featured on yoga music compilations with Shiva Rea and she recently released her solo EP,
Mata. www.daphnetse.com

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2009年11月14日

12/5(土)-13(日) エレン・ワトソン(Ellen Watson)によるヨガ・ボディーワークワークショップ&プライベートセッション

*プライベート・セッションは完売しました。

世界でも有数のエサレン(R)ボディワークシニアインストラクター、エレン・ワトソンが、週末WSとプラベート・セッションを行います。

*どなたでも参加いただけますが、特にヨガティーチャー&ボディワーカーにお勧めです。

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12/5(土) 5-9pm
バリスピリット・プレフェスティバル(エレンも5人の講師のうち1人として参加します。)
12/5(Sat) 5-9pm BaliSpirit Pre-Festival
(Ellen Watoson,Daphne Tse, Rebecca, Mack Kumiko, and Duncan Wong)


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12/6(日)4-8PM
エッセンシャル・タッチ&エサレンボディワークのデモンストレーションを通じて学ぶ
ヨガ・アジャストメント&ボディワーク
12/6 Sunday, 4-8PM: Adjustments & Bodywork for Yoga Teachers followed
by a demonstration of Essential Touch & Esalen Massage.


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【少人数制】12/12(土)4-8PM
体踊る:ボディワーカーのためワークショップ:マッサージテーブル上での体の動かし方法を学ぶ
12/12 Saturday, 4-8PM, Dancing With & On The Body: Learn how to move
the body on the table; A workshop for bodyworker.


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【少人数制】12/13(日)4-8PM
エッセンシャル・タッチ&エサレンボディワークの紹介
12/13 Sunday 4-8 PM, Introduction to Essential Touch and Esalen Massage


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12/6-13 プライベートセッション(予約制)
Dec.6th(Sun)-13(Sun) Private massage sessions.

日時/Dates :

*プライベート・セッションは完売しました。

12/6(日)10:00am-
12:00pm-

12/7(月)8(火)9(水)10(木)
9:00am-
11:00am-
2:00pm-
4:00pm-

12(土)13(日)
10:00am-
12:00pm-

の時間枠からお選びいただけます。

ご予約はesalen@re-treat.jpまで希望日時を第3希望まで書いてご連絡ください。

*お早めのお申し込みをお勧めします。

料金/price:
21,000円(UTLリトリートご来店が初めての場合の初診料1,000円含む)

内容/Contens:
エレンはクライアントのニーズに沿ってセッションを構成していきます。

エサレンボディワーク:75-90分のフルボディへの施術です。手、足、頭、首、肩への細かい注意を向けながら、体の前面、背中を長く、流れるようなストロークを使いながら、テーブルの上でカラダを動かしていきます。

エッセンシャルタッチ:エレンの体の前面、ヒップオープニング、胸、心、呼吸に焦点を当てた特徴的な90分の施術です。それぞれのセッションではエッセンシャルオイル、音楽、詠唱を使っていきます。横たわった状態でエレンがチャクラのエネルギーのバランスをとり、セッションは終了します。

個別指導:この90分間のセッションでは、施術の受け手となる自分の友人を連れてきてください。エレンはエサレン・ボディワークとエッセンシャル・タッチの基本的な原則に沿って手助けをしていきます。エレンも触れながら合流していくので、エレンと一緒に手を動かし、体の前面と背中の基本的なシークエンスを学ぶことができます。

妊婦のための施術:近々母にある人を元気付けるためのセッションです。妊娠の期間に従って、エレンは背中の下部の解放をするように意図されています。もし父親が最後の30分間参加することができるのであれば、子と母親のためにより残りの妊娠期間を楽しむために役に立つテクニックを学ぶことができます。


Ellen will design a session to meet each client's needs.

Esalen Bodywork: The classic 75-90 minute full body massage that include working on both the back and front of the body, using long, flowing, strokes, moving the body on the table, with detailed attention to shoulders, neck & head, including the hands and feet.

Essential Touch: Ellen's signature 90 minute massage which focuses on the front of the body, opening the hips, the chest, heart and breath. Each session includes the use of essential oils, sound & chanting. The session will close with you lying on your side, while Ellen balances the energy of your chakra system.

Tutorial Session: In this 90 minute session, you bring a friend with you who receives massage from you, while Ellen helps you with the basic elements of Esalen Bodywork and Essential Touch. Ellen will join you in touch, so that you can work with her, learning a basic sequence for the back and front of the body.

Massage for Pregnant Women: This session is specifically designed to bring comfort to the mother-to-be. Depending on the number of months pregnant, Ellen will design the session to give relief to the lower back, the legs, feet, and shoulders. If the father can join in the last 30 minutes, he can learn some useful techniques to make the last months of pregnancy more enjoyable for Mother and Baby.


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講師プロフィール/Bio:

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エレン・ワトソン
米国カリフォルニア州ビッグサーのエサレン研究所にて20年以上に渡り活躍するエサレン(R)マッサージシニアインストラクター。
自由な感性と包容力、魅せるマッサージには定評があり、Flowing、Staccato,Chaos,Lylical,Stillnessの5つの要素からなる5Rhythmsなど、様々なムービングメディテーションを研究、ヨガなどの要素も取り入れ、エサレン(R)マッサージを芸術の領域まで高め独自のボディワークとして発達させる。

主に発展途上国の男女へのソマティック・アートの学習を目的とした非営利の教育団体、Moving Ventures
Schoolを設立し、アメリカ、メキシコ、台湾、日本、バリ島などで、エサレン(R)マッサージに代表されるボディワークやヨガ、ダンス、瞑想などのワークショップやリトリートを数多く提供している。
www.movingventures.org

Ellen Watson is celebrating her 24th year on staff at Esalen Institute, where she studies, practices, and teaches various modalities of moving meditation practice. She is a teacher of Esalen(R) Bodywork, Gabrielle Roth’s 5 Rhythms(tm), Holotropic(tm) Breathwork, Liquid Yoga, SpiritDance, The Art of Essential Touch, and Your Body is a
Musical Instrument. Her work has been deeply influenced by her studies with many notable teachers, among them: Gangaji, Gabrielle Roth, Susan Harper, Emily Conrad, Babatunde Olatunji, Jack Kornfield, and
Christina & Stan Grof. She is passionate about spreading the good news about how waking up can heal and transform the mind, body and soul through dance, song and touch. www.movingventures.org

12/20(日) 有田秀穂/ヨガは心と体になぜいいか?脳科学で理解するヨガ講座

【タイトル】

ヨガの運動・瞑想・呼吸法は、心と体になぜいいか?
『脳内物質セロトニン』研究の第一人者有田秀穂先生による【脳科学で理解するヨガ講座】


【日程】
12月20日(日)16:00-17:30

【場所】
UTL4F
*開始時間10分前にUTLスタジオ4Fにお集まりください。

【内容】
心のリラックスを導き、心身の元気を生み出す。

この生理的メカニズムに、『セロトニン』という脳内の神経伝達物質の働きが深く関与していることを有田先生は20年にわたる研究から明らかにしました。


心を平安に保ち、「心身ともにスッキリ爽快」の状態を作り出してくれるのが脳内の『セロトニン神経』であり、そこに作用しているのが『セロトニン』という脳内物質です。
 

この『セロトニン神経』を活性化させる原動力になっているのが、リズミカルな運動、意識的に呼吸をすること、太陽の光をあびること、人と触れ合うことなどであると先生は突きとめられました。

ヨガで行う意識的な呼吸、リズミカルな運動、そして瞑想をすることも、『セロトニン神経』を活性化させるのに深い関わりがあるようです。


なぜヨガが、ストレス耐性の高い心と体を作ることになるのか?

『セロトニン神経』のメカニズム、そして『セロトニン神経』を活発に働かせる方法を知ることで、ヨガに対する理解を脳科学の視点から、さらに深めてゆきましょう。


【価格】
3000円(税込み)
もしくは10回券+1000円
*10回券を利用される方はお振込みせず、当日受付にてお支払いください。

*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

【お申し込み】
予約専用サイトからお申し込みください。
http://shop.utl.me/?pid=17140385(携帯OK)


【講師】
有田先生

有田秀穂

東邦大学医学部生理学教授。1948年生まれ。東京大学医学部卒業。東海大学病院にて呼吸の臨床にたずさわり、筑波大学基礎医学系にて呼吸関係の研究を行う。その間ニューヨーク州立大学医学部に留学。その経験から「呼吸法が心身に与える効能は、脳内セロトニン神経の働きで説明可能である」という着想を得、研究チームを作り検証作業を推進している。

有田先生主催のセロトニン道場
http://www.serotonin-dojo.jp/philosophy.html

脳からストレスを消す技術


セロトニン欠乏脳―キレる脳・鬱の脳をきたえ直す (生活人新書)

禅と脳―「禅的生活」が脳と身体にいい理由

脳のちから 禅のこころ (だいわ文庫)

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2009年11月16日

12/13(日) 井川暉敏/第二回「阿字観ヨーガ」瞑想ワークショップ

日本の仏教寺院に伝わるヨーガの源流

阿字観とは、真言宗に伝わる瞑想法で、身体と呼吸を調え、心を集中させることで、心安らかに生活できるようにしていく瞑想法です。

日本に初めてヨーガを伝えたのは、真言宗の開祖・弘法大師空海だと言われています。平安時代から、ヨーガは「瑜伽(ゆが)」として、真言宗の寺院に伝えられて来ました。

真言宗の僧侶が、阿字観の初歩として、清浄体操・数息観・阿息観・出定の作法を指導いたします。

仏教瞑想が初めての方もご参加いただけます。
第一回に参加された方は、継続して受講することで瞑想を深めていきましょう。

阿字  命の本源 私達のふる里 大日如来 宇宙

蓮華  もとより 清浄なる心

月輪  満月のような 円満な心


【内容】
清浄体操:瞑想に入る前のアーサナ
数息観:呼吸を数えながら行う瞑想
阿息観:大日如来をあらわす「阿」を唱えながら行う瞑想
出定の作法:深い瞑想から出る方法


【日時】
2009年12/13(日) 16:00~18:00

【価格】
3000円
*休憩時間に緑茶をご用意いたします。
*10回券+1,000円でもご参加いただけます。当日受付にてお支払いください。
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
 メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

【場所】
アンダー・ザ・ライト ヨガスクール 5F

【注意】
動きやすい服装でお越し下さい。
クッションやブランケットをお持ちください。

【お申し込み】
予約専用サイトからお申し込みください。
http://shop.utl.me/?pid=17177304(携帯OK)

【講師プロフィール】
井川暉敏 ikawa kibin
奈良県生まれ、川口市にある真言宗豊山派大徳寺僧侶、伝燈大阿闍梨、保護司、全日本仏教青年会元副理事長。
高野山で長岡秀幸師より、阿字観の指導を受ける。
2007年、阿字観とアディ・ヨガを組み合わせた Buddhism meets Yogaの全国ツアーを行う。
現在、自坊、カルチャーセンターなどで、阿字観ヨーガを指導。


ikawa

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