場所：アンダー・ザ・ライト ヨガスクール 日本語の通訳がつきます。
価格：4,500円（税込み） ＊メンバーでない方は、メンバー登録（1,000円）が別途必要
申込方法： 専用サイトからお申し込みください。（携帯OK） http://utl.shop-pro.jp/
前回の模様やマイルズの情報は下記サイトをご覧ください。
sakura yoga ( www.sakura-yoga.jp )
10/27(Sat.) 14:00-16:30
Miles Maeda
Kundalini Yoga for Core Strength
Your abdominal core is the source of strength and will-power. When properly developed, you move from your center which encourages safe and proper use of your muscles, connective tissues and joints. A weak core can result physically in discomfort, pain and injury; and emotionally it can contribute to indecisiveness, low self-esteem and depression. Kundalini Yoga is centered around developing a strong navel connection and is one of the best traditional yogas for doing this work. We will practice a set specifically designed rto unlock personal power, build muscular strength and tone the abdomen. ※Energy is locked away in our navel center, which relates to will-power, personal strength, passion, and the ability to process and digest both physical and subtle energies. So when we do practices that focus on abdominal strength and the navel chakra, we can tap into this energy which brings more transformative heat and powerful energy into our lives. It is like turning on a dull or sleeping part of ourselves and working with it to reach full efficiency and capacity.
身体の芯の部分（コア、腹部）は、力と意思の源です。ちゃんとした形で開発していけば、中心部から身体を動かすことになり、筋肉、組織、間接をきちんと、そして安全に使っていく事を促していけます。中心部が弱いと、心地悪さや、痛み、ケガなどにつながります。そして、感情的にも優柔不断になり、自信がなく、鬱っぽくなっていきます。クンダリーニ・ヨガは、臍とのつながりを強く持てるように身体を開発していくことに重点を置いたヨガです。身体でロックされている部分を解除し、筋肉をつけ、腹部の調子を整えていくヨガのエクササイズをやっていきます。 注：）エネルギーは、私達のお臍のあたりにロックされています。それが、意思を高めたり、力になったり、情熱的になることにつながったり、フィジカルな、そして説明のつかないエネルギーを消化したり、変化することを可能にしてくれるのです。私達が腹部の力や中心部のチャクラに集中する練習をすると、変化をもたらせてくれる熱やパワフルなエネルギーを私達の生活の中に取り入れていくことができます。私達の中で眠っている部分や鈍くなっている部分に働きかけ、効率良くフルに稼動させるようにしていきます。
【Miles Maeda プロフィール】
音楽プロデューサー＆DJとして名を広める。クリエィティヴな仕事を更に掘り下げていくため１９９３年からヨガと瞑想に専念し、健康関係のものへの知識を深め、ヨガの稽古に従事するようになる。Murshida Rudi Moumanie Kadreの元での正式なトレーニングを１９９８年に終え、2年半に渡る総合的なコース（ハタ、クンダリーニ、タオ、チベット・ヨガ、そして、タントラやスーフィズム(www.libertyadvance.org)などの秘伝の教えなどもマスターする）を終了する。最初の先生であった Mursshud VanMerlin(www.mursshud.org)指導の元、Traveling Love Show とDJ Evolution projectsでパフォーマンスをしながら世界中で教えるようになる。ここ最近では、Dr.Il Bung Seo’s Zen家系にBopsaの（２００６年7月）、そしてMurshid Hassanのスーフィーの家系からMurshidのイニシエーションを（２００７年3月）受ける。現在は、非営利団体、Ouvreの長として、東京、シカゴ、ポートランドで教育センターのプログラムを開発するために活動している。(www.milesmaeda.com)
Traveling Love
Showとは、非営利団体Ouvreの一プロジェクトである。Ouvreとは、古代のスピリチュアルな手段を現代的なクリエーティヴな形式のアートと組
み合わせながら人間の意識を目覚めさせることを目的とした団体なのです。１９８８年にカリフォルニアのサン・フランシスコで設立され、オレゴン州のポートランドの本部を拠点としてあらゆる所で活動をしています。
