日時：10/20(土) 14:00-16:00
費用：3000円（メンバーでない方は別途登録が必要です）
場所：UTL
講師：中村尚人（理学療法士）
自分の肩甲骨がどう動いているか知っていますか？
肩甲帯は腕の基礎に当たります。
体を支えたり、捻られたり・・・ヨーガでは様々な角度から肩を使いますが、
肩の構造は非常に複雑で、また同時に非常に繊細な部分でもあります。
このワークショップでは、最初に肩周辺について解剖学に解明し、
運動学的見地からその動きの仕組みを紐解いていきます。
次に簡単なアーサナを通して、実際に肩を動かしながら
自分の肩がいかに働くのか実感してもらえればと思います。
肩甲帯の素晴らしい仕組みを理解して、アーサナをより安全で効果的なものにしていきましょう。
【中村尚人先生プロフィール】
新潟県長岡市出身。 平成１１年に理学療法士免許取得。
６年間の大学病院勤務を経て、現在は八王子のクリニックにて勤務。
PNF basic course修了、Bobath infomation course修了、An Australian Approach（cervical shoulder differentiation）修了 足底板、MET、身体呼吸などを幅広く勉強し、主に運動連鎖アプローチ研究会にて研鑽を積んでいる。日本ヨーガニケタンにてインド政府公認ヨーガ療法士（YIC）資格取得中。 また、ポールスターピラティス・リハビリテーションの日本での１期生 として、福岡にて勉強中である。
