14：00－16：00＠UTL
Let’s Have Fun with Lucy Roberts
真剣に楽しむ：今回は踊っちゃいます（笑）
English and Japanese
（すべて通訳つき、日本語訳は英文の下にあります）
Vinyasa Flow YogaDance – combining yoga asana with body movements,
mudras, eye positions and rhythms from Indian classical dance.
This workshop will be light-hearted and fun, while challenging you to try
many things you’ve never done before. Discover the incredible beauty
and complexity of Indian dance, and its links with yoga as a devotional
art.
At the end of this class Lucy will demonstrate one classical Odissi
dance item.
NB. This dance is for both men and women – every body welcome!
Fee:5000 yen (member 4000 yen)
【日本語訳】
ヴィンヤサ・フロー・ヨガ・ダンス：
ヨガのアサナをインドの古典ダンスのボディー・ムーヴメント、ムドラ、
目のポジションやリズムなどと合わせていきます。
気軽に楽しめるワークショップです。
皆さんが初めて体験する動きもでてくるでしょう。
インドの踊りの複雑で美しく素晴らしい部分と、
信仰心の熱いアートとしてのヨガとのつながりを発見することができると思います。
クラスの後半、ルーシーが古典的なオリッシー・ダンスをデモンストレーションします。
注：この踊りは、男女共にできる踊りです。男女ともにウェルカムです。
日時：9月8日（土）14：00から16：00
場所：アンダー・ザ・ライト ヨガスクール
参加費：（一般）5,000円 （UTLコミュニティメンバー）4,000円
事前予約が必要です。ご希望の方はメールもしくはお電話でお気軽にご予約ください。
[Lucy Roberts Bio]
My home is a beautiful rainforest valley near Byron Bay, Australia,
although I spend more than half the year on the road, teaching and
travelling in Japan, S.E. Asia and India.
I’ve been practising hatha yoga for eleven years and have taught for
six, since taking teacher training with Yoga Arts in Byron Bay,
Australia. Nowadays my practice is personal and spontaneous, an
every-day different sequence of creative asana flowing from silence as
a gift and a prayer. I love to merge yoga and free-style dance, so my
body can open and unravel free of the limitations imposed by any form
or yoga style. I am passionate about the journey of awakening as
something vast and
all-inclusive, far beyond doing postures on a mat.
I have a deep love and gratitude for the form of hatha yoga, and the
guaranteed unfolding that is the consequence of its practice. But
rather than hold the form itself as absolute I see it as a guide, a way
in, to discover our own uniquely personal flow and rhythm, and to learn
how to trust in and live from our hearts above all with the wisdom that
arises from silence.
私について
オーストラリア、バイロン・ベイの近くにある美しい熱帯雨林渓谷で暮らしています。
一年の内、半分は日本や東南アジア、インドなどを旅して、教えています。
ハタ・ヨガを１１年間練習。オーストラリア、バイロン・ベイにて
ヨガ・アーツによるティーチャー・トレーニング終了後、６年に渡りヨガを教えてきました。
ここ最近では、毎日違ったポーズが、静けさと祈りから流れるようにして生まれ、
練習がよりパーソナルになり、自由になってきました。
ヨガとフリー・スタイルの踊りを組み合わせることにより、
ある決まった形のヨガによって動きを制限されることなく、身体をオープンにし、ほぐしていきます。
マットの上でポーズを取るよりも、遥かに大きく包括的な‘気付きの旅’に導くことに情熱を注いでいます。
ハタ・ヨガに対して深い愛情と感謝の気持ちを持っています。
それは、練習することによって、確実に個々が解放されていくから。
あるヨガの形態を絶対的なものとしてとらえるよりも、
自分の個人的なリズムやフローの発見を促してくれるガイドとしてみています。
そして、それぞれが静けさの中から得る英知を持ち、
自分の心の中を信じて忠実に生きることを学べるようになるのです。
