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ヨガ教室の最新情報

2010年02月08日

4/24(土)25(日)ヴィンヤサフロウの達人、サンフランシスコのヨガインストラクターLes Levanthal初来日ワークショップ

【申し込み方法】
予約専用サイトからお申し込みください。(携帯OK) 
http://shop.utl.me/?mode=srh&sort=n&cid=&keyword=les+levanthal&x=20&y=12

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ヴィンヤサフロウの達人、サンフランシスコのヨガインストラクターLes Levanthal初来日ワークショップ

以下の日程でレギュラークラスも開催します。
回数券、シャンティカード等でご参加いただけます。
振るってご参加ください。


【Lesレギュラークラス】
*対象:all level、全レベル
4/22 Thu 9:20-10:40 UTL 5F
4/23 Fri 9:20-10:40  UTL 5F


【日程・場所】
(1) 4/24 Sat 14:00-16:00 場所:UTL4F
ヴィンヤサ/フロウ・ワークショップ(全レベル対象)
-腰を解放し、背骨を自由に-


(2) 4/ 25 Sun 16:00-18:00 場所:UTL 5F
アーム・バランス(全レベル対象)


【参加費】
各4000円
10回券+1000円でご参加いただけます。


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【内容】
[Les WS1]
(1) 4/24 Sat 4F 14:00-16:00
ヴィンヤサ/フロウ・ワークショップ(全レベル対象)-----腰を解放し、背骨を自由に

腰を解放するためには、まず腰や骨盤内への負担に対し、意識を高めるところから始めます。そして大腿四頭筋、太ももの内/外の筋肉をリラックス、強化し、ハムストリング筋を伸ばしていきます。この部分を開きながら、身体に活力や健康をもたらし、緊張を緩める効果の高いねじりのポーズをとり、背骨も解放していきます。

ねじりのポーズは、腹部と骨盤部の健康、活性化と結びついています。ここを意識して使っていると血流が自然によくなり、毒素が排出され自然な内蔵マッサージとなります。また、この部分をリラックスさせ、強化することで腰部分の緊張が緩み、首や肩の限界からも解放されます。

Liberate Your Hips and Free Your Spine - a Vinyasa/Flow Workshop for All Levels

To open the hips, we begin by cultivating awareness of the challenges we hold in our hips and pelvic region. We can begin to relax and strengthen the quads, the inner and outer muscles of the thighs and
stretch the hamstrings. While unlocking this area of our bodies we will also free the spine with twists which can infuse the body with vitality and well being and release enormous amounts of tension.

Twists are associated with toning and rejuvenating the abdominal and pelvic regions. When these regions are engaged, blood flow naturally increases and toxins are released - a natural internal massage.
Relaxing and strengthening these areas releases lower back tension and frees limitation in the neck and shoulders.

[Les WS2]
(2) 4/ 25 Sun 5F 16:00-18:00
アーム・バランス(全レベル対象)

アーム・バランスは、ヨガのポーズの中でも最も活気をもたらし、楽しい練習です。「1つの呼吸」から始めることで重力に安全に逆らうことを学びましょう。このワークショップでは、アーム・バランスのポーズをとるときの「支える力」を向上させるため、コア(中心部)を強化していきます。

上半身を鍛えることで、手首、肘、肩をより健康に支える力をつけます。足を意識して使うことで、シャヴァーサナのときのように両足が脱力するのが避けられます。逆転の姿勢で空間の中を動き、ポーズからポーズへと移りながら、身体に対する意識を高めていきましょう。ヨガはつらいことではありません。ヨガは楽しく、満足のいくものであるという次元にこのワークショップは連れてってくれるでしょう。

Arm Balancing for All Levels

Arm Balances are some of yoga’s most exhilarating and fun poses to practice. Learn to safely defy gravity, starting with a single breath. In this workshop you will strengthen your core to better
support your arm balances.

Build upper body strength which will help support and build healthier wrists, elbows and shoulders. Engage the legs, so they don’t take refuge in Savasana. Begin cultivating awareness of your body being upside down and moving through space, while surfing from one pose to another. Yoga should be satisfying and fun, not a chore. This workshop will launch you there.


【申し込み方法】
予約専用サイトからお申し込みください。(携帯OK) 
http://shop.utl.me/?mode=srh&sort=n&cid=&keyword=les+levanthal&x=20&y=12

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【講師プロフィール】
Les レス

YOGA WITH LES「レスと共に練習するヨガ」(www.YogaWithLes.com)はヴィンヤサ/フロウ・スタイルのヨガである。サンフランシスコでもっとも人気があり、ヨガ界でも慕われている指導者のひとり。クラスやDVDには、ヨガの練習を始めるときに必要なさまざまな基本テクニックやアライメントのヒントが盛り込まれている。また、ヨガ経験の長い人向けに、多くのヴァリエーションや長めのシークエンスが満載。プラーナ(生命力)は内側から生まれるもの。

汗をかき、ラサ(活力、生気)が自由に流れるように!!

アナ・フォレストのTT(ティーチャーズ・トレーニング)を修了し、その学びと方法は彼女のスタイルがみなぎっている。アナのTTのアシスタントも務め、TTの時間枠以上の多くの時間を学ぶ。ティアス・リトルのトレーニングもいくつか修了し、アライメントやテクニックに関する知識を主に習得。

加えて、仏教の八正道の基礎をしっかりと学び、思いやり、優雅さなどの感覚をアサナの練習に取り入れていることにより、経験や生活上の慣習によらず、誰もが参加できるクラスに。授業に8支則を取り入れることやヨガの伝統的なスタイルや目的を保つことに熱心だが、グローバルな文化の移り変わりにも門戸を開くべく、前進している。

生徒の心が癒され、笑い、泣き、踊り、そしてただ解放される場を提供してくれる。自由にフロウするクラスもあれば、ポーズを少し長めに保ちながら探ってゆくクラスもあり、音楽を使うことも多い。最も大切なことは、自分自身の練習を大事にするためポーズをやりやすく変えたり、自分に必要なことをしたりすることであり、自分を大切にすることを学ぶことにより、周囲の人々をより大切にできるようになる。すると、その人たちもその周りにいる人たちを大切にするようになるのだ。


「わたしは自分が学び、身体と精神に取り入れてきたことを教えています。わたしの声は、みなさんの身体と精神の探究をただ導くものであるべきなのです。この導きによって、わたしが語るどんな言葉よりも、みなさんの心からの声がはっきりと語りかけてくるようになるのです」と語る。

Om Shanti - Hari Om Tat Sat

詳しくはこちらへ www.yogawithles.com

Yoga with Les (www.YogaWithLes.com) is a vinyasa/flow yoga practice. Les is one of San Francisco’s most popular and sought after teachers around the world. Les’ classes and videos are filled with all the
basic technique and alignment cues you will need to get your yoga practice started. They are also filled with lots of variations and occasional longer sequences to challenge the more seasoned practitioner.

The prana (life force) comes from within. So be prepared to sweat and let the rasa (the sap and the juice) flow freely. Les’ studies and ceremonies are steeped in Forrest tradition, having completed Ana Forrest’s teacher training. Les has also assisted Ana's teacher training and studied many additional hours with her. Also, Les has completed several trainings with Tias Little and has learned much of his alignment and technique cues from Tias, as well as a firm foundation in the 8 Fold path of Buddhism which compliments the asana practice with a sense of grace and elegance that allow you to take classes whatever your yoga experience and whatever traditions you have in your own life.

Les pays careful attention to weave in the 8 limbs of yoga and keep the traditional styles and intentions of yoga a part of his classes while making great strides into opening a window into our global cultural shift. Les’ yoga will give you an opportunity to
heal your heart and laugh, cry, dance and just let go. Some classes flow freely, while others will explore holding postures a bit longer.

Many classes have music. Most of all, is that in Les’ classes, you have an opportunity to modify and do what you need to do in order to take care of your practice and that in learning to take better care of
yourself, you can then take better care of those around you and they might then take better care of those around them.

“What I’m teaching comes from my studies and how I incorporate that into my body and my spirit. My voice should only be a guide for you to explore your body and spirit and that the voice of your spirit will
speak more clearly than anything I would ever have to say” says Les.

Om Shanti - Hari Om Tat Sat.

4/26(月)-29(木)/NYのカリスマヨガインストラクターJessと学び、遊び、動く[GO YOGA]ワークショップ

4/26(月)-29(木)/Jessと学び、遊び、動く[GO YOGA]ワークショップ(5回セット)も発売中です。

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【タイトル】
NYのカリスマヨガインストラクターJessと学び、遊び、動く[GO YOGA]ワークショップ


【日時・場所】
(1) 4/26(Mon) 14:45-16:15 UTL5F
(2) 4/27(Tue) 14:45-16:15 UTL5F
(3) 4/28(Wed) 14:45-16:15 UTL5F
(4) 4/29(Thu) 10:30-12:00 UTL5F
(5) 4/29(Thu) 14:45-16:15 UTL5F


【内容】
[Go YOGA] 5つのクラス

(1) 4/26(Mon) 14:45-16:15 UTL5F
「鍛」ーパワーヨガクラス。ヨガの全てのポーズにつながる”体幹”を鍛える事で、強くしなやかな身体づくりを目指します。

BUILD - A power yoga workshop to get you strong and teach you how to BUILD your core and keep it engaged in all poses.


(2) 4/27(Tue) 14:45-16:15 UTL5F
「調」ーヴィンヤサクラス。呼吸と共に身体を動かし続けることによって得られる安定感と心の調和をとる”動く瞑想”のクラスです。

PACE - A cardio yoga workshop to get you moving and teach you how to create a steady PACE in your practice so it is a moving meditation.


(3) 4/28(Wed) 14:45-16:15 UTL5F
「開」ー柔軟性向上のクラス。ヨガのアサナで、自分の身体の硬い部位や弱点をいかに開けるか、限界を超えて身体を開くコツがわかるクラスです。

OPEN - A flexibility yoga workshop to get you creating space and teach you how to OPEN tight places in your body so you can do more poses.


(4) 4/29(Thu) 10:30-12:00 UTL5F
「挑」ー逆転ポーズのクラス。恐れず、自分の弱さや不安な心に立ち向かって、打ち勝ちましょう!チャレンジングなポーズを優しく指導し、練習していくクラスです。

DARE - An inversion yoga workshop to get you balancing upside down and
teach you how to DARE to do yoga’s most challenging poses.


(5) 4/29(Thu) 14:45-16:15 UTL5F
「動」ー踊るクラス。時にはダンスをするかのように、ヨガの振り付けで、いつものプラクティスをより美しく、楽しく動いていくクラスです。

MOVE - A choreographed dance yoga workshop to get you free and teach you how to MOVE your practice up to performance level.


【レベル】
all level どなたでも可


【参加費】
1クラス 4000円
5回セット 16000円


【申し込み方法】
予約専用サイトからお申し込みください。(携帯OK) 
http://shop.utl.me/?mode=srh&sort=n&cid=&keyword=Jess&x=0&y=0
4/26(月)-29(木)/Jessと学び、遊び、動く[GO YOGA]ワークショップ(5回セット)も発売中です。

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【講師プロフィール】

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講師:ジェス・グロンホルム

JESS GRONHOLM ジェス・グロンホルム/Yoga Alliance認定インストラクター

1971年アメリカ西部オレゴン州、ポートランド生まれ。
大学でビジネスと政治経済を専攻し、ロスアンジェルスに移る。スカウトされモデルとなり日本をはじめアジアや世界各地で8年間活躍する。この間、東京*大阪に2年半居住。
1998年ニューヨークでヨガと出会い、「自分が学んだことを人々とシェアしたい」という強い思いから、広告業界からのキャリア転向を決心する。

”Yoga Alliance Certified”トレーニングでShiva Rea、Chuck Miller、Maty Ezratyらに師事し
700時間以上の講師トレーニングを修了する。講師歴は9年。
2006年より、フィットネスクラブ「CRUNCH」の全米ヨガプログラムディレクターも勤める。
ヨガの基礎と本質を守りながら、画期的なクラスを生み出し(アンチ引力ヨガ、目を閉じてヨガ等)
ニューヨークで最も注目されるインストラクターの一人となる。
初心者から上級者まで、レベルに合ったユニークな教え方で知られ300人以上の講師の育成も手がける。

official website
http://jessinlotus.com/

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2010年02月04日

3/13(土)/荻野淳也/自分らしく生きるためのNLPワークショップ

『ライフスタイルプロデュース』代表荻野淳也さんをお迎えし、NLP(神経言語プログラミング)についてのWSが決定しました。

【タイトル】
自分らしく生きるためのNLPワークショップ

【日時】
2010年3月13日(土) 14:30-16:00

【参加費】
2500円
*10回券を1回分消化で参加可能です。
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

【定員】
50名

【場所】
UTL4F

【申し込み方法】
予約専用サイトからお申し込みください。(携帯OK) 
http://shop.utl.me/?pid=18702857

【概要】
いまコーチング、カウンセリング、セラピーのメソッドとして、認知され始めたNLP。

今回のワークショップは、NLPの基礎をわかりやすく理解し、
NLPのエッセンスを日常の生活で活用してもらうためのNLP入門編のワークショップです。

NLPの基礎を学んでもらうとともに、自分の人生を、
また、毎日の生活を「自分らしく」生きていくためのコツを座学形式の講義と
簡単なトレーニングを通して、身につけ、持ち帰ってもらいます。


【講義内容】
・NLPとは?
・自分を取り囲むフレームとは?
・リフレーミング
・自分らしさとは?
・自分らしく生きるコツ
・セルフイメージを上げるトレーニング

【講師プロフィール】
荻野淳也

荻野淳也
株式会社ライフスタイルプロデュース代表取締役http://lifestyle-pro.jp/index.html
NLPプラクティショナー

1973年2月7日生まれ。
慶応義塾大学卒。積水ハウス勤務後、外資系コンサル会社アーサーアンダーセンに転職、ロジカルシンキングを徹底し、いわゆる左脳型人間となるが、クライアントからは、「ロボットみたい」と言われることも。

その後、IPOブームの中、外食コンサルベンチャーにて、ほぼ不眠不休状態でマザーズ上場を達成するが、大きな目標を失い、プチ燃え尽き症候群となる。体も心もひからび、癒しを求め、ヨガや週末農業を始める。

ヨガブームの中、ヨガスタジオ運営会社に転職し、取締役として、社内改革を推進し、業界トップを不動のものとするが、大改革により、社内に軋轢が起こる中、社員の幸せを考えた本当の会社のあり方を追求するようになる。
長年のハードワーク、ストレスを精神力で乗り切ってきたが、とうとう体に支障をきたし、結婚を前に、寿退社、起業準備に入る。

時代のブームに乗りながら、目標を着実に達成し、キャリアを積み上げてきたが、世間の枠にはまり、年収、肩書、華やかな仕事を追い求める人生に、自分の本当の豊かさ、幸せがないことに気付き、経営者、リーダーにこそ、自分らしく輝いた生き方をしてほしいと、2008年8月8日に、株式会社ライフスタイルプロデュースを設立。

自らの経験を活かし、経営者、起業家、外資系コンサルタント、MBA出身者や大手企業、自治体のリーダー等、をコーチングスタイルでサポート。本来の自分らしい人生を求め、本当にいまの自分を変えたいそれぞれの領域のリーダーから、コーチングの依頼を受けている。

理論、実績に基づいた経営論のみならず、経営者、リーダーの心のメンテナンスも評判がよく、左脳と右脳、理論と感情のバランス感覚に優れたコーチ、コンサルタントして、好評で、すべての顧客が、自分の人生が好転したと証言する。

フランス人、アメリカ人とグローバルコーチングチームもつくり、海外のコーチングメソッドや人材開発手法をとりいえ、外資系企業へのサービスも行っている。

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2010年01月31日

【米国ヨガアライアンス認定】2010年上半期、ヨガインストラクター養成全6コース/ヨガアライアンスの資格を週末を利用しながら無理なく取得

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ヨガインストラクター養成コース 個別説明会(予約制)を毎週木・土曜日に開催しています。


2010年上半期に開催される米国ヨガアライアンス(RYT200)認定のヨガインストラクター養成全6コースの申し込みをはじめました。

[ティーチャートレーニング レベル1](TT1)
*木、金、日曜日コースがあります。

TTレベル1 第36期 金曜日コース/2010年3月5日(金)開講
毎週金曜日19:00-22:30

TTレベル1 第37期 日曜日コース/2010年3月7日(日)開講
毎週日曜日14:40-18:00

TTレベル1 第38期 木曜日コース/2010年3月11日(木)開講
毎週木曜日12:30-16:00

TTレベル1 第39期 日曜日コース/2010年5月9日(日)開講
毎週日曜日14:40-18:00

TTレベル1 第40期 木曜日コース/2010年5月13日(木)開講
毎週木曜日12:30-16:00


[ティーチャートレーニング レベル2](TT2)
*集中コースと土曜コースがあります。

第17期 土曜日コース/2010年3月20日(土) 開講
毎週土曜日17:00-21:00

第18期 集中コース/2010年5月28日開講、全6日間
TT2(集中コース)、5/28(金)開講、全6日間


[ティーチャートレーニング レベル3](TT3)
*土曜コースになります。

第9期 土曜日コース 2010年3月27日(土)開講
毎週土曜日13:00-20:00


[アーサナ・マスター・インテンシブ・コース](AMIC)
*週末集中コースになります。

第8期アーサナ・マスター・インテンシブ・コース(AMIC)/2010年3月7日(日)14日(日)

第9期アーサナ・マスター・インテンシブ・コース(AMIC)/2010年5月23日(日)30日(日)

[アナトミー&キネシオロジー・インテンシヴコース](AKIC)
*週末集中コースになります。

第14期アナトミー&キネシオロジー・インテンシヴコース(AKIC)/2010年4月11日(日)18日(日))

第15期アナトミー&キネシオロジー・インテンシヴコース(AKIC)/2010年6月13日(日)27日(日)

[アジャストメントテクニック・インテンシブ・コース](ATIC)
*週末集中コースになります。

第3期アジャストメントテクニック・インテンシブ・コース(ATIC)/2010年4月4日(日)11日(日)

第4期アジャストメントテクニック・インテンシブ・コース(ATIC)/2010年5月9日(日)

修了生のための再受講(リテイク)制度
リテイク、TTレベル3「ヨガ哲学」 第9期 土曜日コース 2010年3月27日(土)開講


毎回、キャンセル待ちの人気講座です。

ヨガアライアンス実績日本No.1(年間約800名が受講)のアンダー・ザ・ライト ヨガスクールがお届けする
ヨガアライアンスの資格を週末を利用しながら無理なく取得できる日本初のプログラムの概要については下記を参照ください。
http://www.underthelight.jp/training/guidance.html

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2010年01月30日

3/18(木)-21(日)ジュール・ファブレ(Jules Febre)/ジバムクティヨガ(Jivamukti Yoga)ワークショップ

*申し込みを開始しました。

申し込みはこちら

ジュール・ファブレ(Jules Febre)/ジバムクティヨガ(Jivamukti Yoga)ワークショップ

【概要/Abrtract】

(1)3/18 (Thu) 15:00-16:35 UTL5F
Jivamukti Open Class  価格:4000円

 
(2) 3/20(Sat) 10:00-11:35 UTL5F
Basic Class     価格:4000円

(1)と(2)の両方セットは7500円です。

(3)3/20(Sat) 13:00-15:30 UTL5F
Adjustment WS(人数限定)   価格:9000円

(4).3/21(Sun) 1000-11:35 新宿村3番
Jivamukti Open Class    価格:4000円

(5)3/21(Sun) 13:00-15:30 新宿村3番         
Hip Hop Asana WS  価格:7000円

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【内容】
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(1) 3/18 (Thu) 15:00-16:35 UTL5F
Jivamukti Open Class

オープンクラスはジヴァムクティで教える一般のクラスです。
オープンという言葉通り全てのレベルの方が受ける事ができジヴァムクティの要素を取り組んだvinyasaスタイルをベースにチャンティング、音楽、スピリチャルな教えを織り交ぜたクラスです。
全米で支持されているジヴァムクティのエッセンスをこのクラスで味わってくださいませ。

Whether you're a beginner, deciphering the difference between a halasana (plough pose) and sirshasana (headstand) or an advanced yogi, the Open class encompasses all levels at Jivamukti. You work at your own pace, following the teacher's constant guidance. A typical Open class consists of flowing vinyasa sequences partnered with Sanskrit chanting, traditional Vedic and contemporary teachings and commentary, breath awareness, meditation, hands-on alignment, and relaxation. We do sitting, standing, and inverted postures, and suggest challenging variations for more advanced students.
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(2) 3/20(Sat) 10:00-11:35 UTL5F
Jivanmukti Basic Class

ベーシッククラスはアーサナの練習に役立つ基礎的要素を取り込んでいる実用的なクラスです。
決められたクラステーマがあり週ごとに変わっていき4週のサイクルが終わると全てのテーマを体験できる事になり、アーサナの理解がより一層深まってるはずです。

最初の週はスタンディング
2週目は前屈
3週目は後屈
4週目はインバージョン

4週目が終わると又新たな月の始まりなので又1週目から始まります。
ただし、ジュールス先生が4週間日本に滞在する事が難しいので今回の来日時には1日毎にテーマを変える予定です。

ベーシッククラスは初心者向けと思われる方々も多いのですが実は先生達にも非常に役立つクラスです。
アーサナの理解がもっと深まる為、自分の練習や教えに深みが増します。
そして初心者にどの様に教えれば効果的か等自分の体を通して体験できますので先生及びTT受講生の方々に是非受けて頂きたいクラスです

If you're struggling with downward dog or a more advanced student perfecting your shoulder stand, give the Basics class a try. Take advantage of a more intimate environment and focus on the fundamentals. Each class features a concentration: standing poses, forward bends, back bends, and finally, combinations and inversions. The classes are popular and fill up quickly, so reservations are encouraged!
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(3) 3/20(Sat) 13:00-15:30 UTL5F
Adjustment WS 

Sthira Sukam Asanam― 地球と我々の繋がりは安定的で居て尚かつ歓喜的でなくてはならない。
Patanjali II.46
我々は言葉だけでは伝えられる事が限られています。肉体の繊細な動きとエネルギー体の転向でこそ、我々の望む真のゴールへと近づける事でしょう。安定的で歓喜的な座(アーサナの直訳)がどういう意味を持ち、それが我々や他の人にどういった経験をもたらすかこのクラスで分かります。

Sthira Sukam Asanam― Our connection to the earth should be steady and joyfull.
Patanjali II.46

Only so much can be transmitted through words. Subtle movements of the physical body and shifts in the energetic body may draw us closer to our goal by leaps and bounds. We will explore the dynamics of creating in ourselves and others a steady and joyful seat and what that means.
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(4) 3/21(Sun) 10:00-11:35 新宿村
Jivamukti Open Class 

オープンクラスはジヴァムクティで教える一般のクラスです。
オープンという言葉通り全てのレベルの方が受ける事ができジヴァムクティの要素を取り組んだvinyasaスタイルをベースにチャンティング、音楽、スピリチャルな教えを織り交ぜたクラスです。
全米で支持されているジヴァムクティのエッセンスをこのクラスで味わってくださいませ。

Whether you're a beginner, deciphering the difference between a halasana (plough pose) and sirshasana (headstand) or an advanced yogi, the Open class encompasses all levels at Jivamukti. You work at your own pace, following the teacher's constant guidance.

A typical Open class consists of flowing vinyasa sequences partnered with Sanskrit chanting, traditional Vedic and contemporary teachings and commentary, breath awareness, meditation, hands-on alignment, and relaxation. We do sitting, standing, and inverted postures, and suggest challenging variations for more advanced students.
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(5) 3/21(Sun)13:00-15:30 新宿村        
Hip Hop Asana WS

ジヴァムクティヨガとヒップホップ文化の融合をジュールス流に解釈したのがヒップホップアーサナ(以下HHA)です。ジュールスはハードなジヴァムクティオープンクラスを多様な新旧のヒップホップ、ポップなラップや、レゲエやジャズ等を使いクラスを行います。全てのクラスは地球との繋がり(アーサナ)を音楽とムーブメントによって再認識できるクラスです。HHAの始まりはヒップホップを聞きながら育ち、ヨガに興味があるがクラスを受けるお金が無い若者達向けに何か提供出来ないだろうかと考えた後に考案されたクラスでした。HHAを公立学校、ホームレスシェルター、コミュニティーセンター等で教えた後、ジュールスはジヴァムクティの生徒達に3ヶ月コースでジヴァムクティヨガのメッセージとヒップホップの歌詞や気分を向上させるビートを繋げるコースを指導しました。

ジヴァムクティヨガの楽しいシークエンシングが貴方をヒートアップさせ、ずっと熱く楽しめさせてくれるはずです。最高の音楽とシークエンス、アップビートのセッションを是非期待してくださいませ。このクラスは古典的なジヴァムクティクラスであり、オリジナルであり、精神論も含み、流動的でいて、尚かつ少しワイルドです。このクラスは全てのレベルの生徒さん向けです。

Hip Hop Asana is Jules’s union of Jivamukti Yoga and Hip Hop Culture. Jules teaches a vigorus Jivamukti Open class with all forms of hip hop from the new and popular rap to classic reggae and jazz. Each class explores our connection to the earth (asana) through music and movement. Hip Hop Asana started as a class for those who grew up with hip hop and were interested in yoga but could not afford classes. After teaching Hip Hop Asana in public schools, homeless shelters and community center Jules introduced HHA to Jivamukti students in a three month course again catered to those who wanted to infuse the uplifting beats and lyrics of hip hop with the message of Jivamukti Yoga.

Fun sequencing distinct to the Jivamukti Yoga method will warm you up and keep you cookin'. Come prepared for an upbeat session with great music and sequences. This is classic Jivamukti: original, sequential, inspired with spirit, and a little wild. A vigorous Jivamukti Yoga class for all levels of practitioner.


【講師プロフィール/ Teache's Bio.】

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ジュールファブレはニューヨークの麻薬や暴力、一般的に怒りに囲まれた悪環境の時代のローアーイーストサイドの中で若き時を過ごしました。
13歳のとき、3ヶ月間インドへ旅行、その内の2ヶ月はマイソールにてパタビジョイス師のもとでアシュタンガヨガを学び、その間にスワミ ニラマラナンダとシャムダス師というラディカルで西洋にヨガを広める事に貢献した2人に出会いました。

16 歳の頃からジヴァムクティ ヨガスクールの掃除をする事の手助けを始めとし、21歳にてニューヨークにある2校のジェネラルマネージャーになり、最終的には株式会社ジヴァムクティの代表取締役者として貢献する中、
ヨガスクールに通う生徒達とのつながりの深めを求め、1ヶ月に及ぶ350時間ジヴァムクティヨガ集中ティーチャーズトレーニングで資格を修得、その直後、350時間アドバンスサーティフィケーションの資格の習得に励みました。
ニューヨークの講師の中で一番若い先生でもあります。

ヨガの知識を身につけ学びながら教え、2人のジヴァムクティヨガの先生と共に、コミュニティーに対して貢献する為に Hip Hop Asana (ヒップホップ アサナ) を作り上げました。ヒップ ホップミュージックにストリート スマート を組み合わせ、ヒップ ホップカルチャーとヨガに興味がある人々を対象に、特に通常のクラス料金を払う事が出来ない人も受けられるクラス。

Hip Hop Asana (ヒップホップ アサナ) のクラスはニューヨーク市のホームレスシェルター、高校や市内に住む子供達の施設などで行われたりしました。ヨガを教える事はジュールの情熱であり、ジヴァムクティヨガに対しての献身さの火やけ役となった先生達シャロン、デーヴィドとヨガシュワリに深い感謝を捧げると共にヨガを広めて行きたいと勤めています。


Jules Febre was born and raised in a section of New York City known as the Lower East Side.
He grew up in the L.E.S. during a very rough period surrounded by violence, drugs and a general atmosphere of anger.

At the age of 13, Jules spent three months in India; two of which were spent in Mysore studying Ashtanga Yoga with Sri. K. Pattabhi Jois.
During that time he was invited to share satsang with Swami Nirmalananda and Shyam Das, two radical yogis that have each helped to add to the progression of yoga in the West.

At the age of 16 Jules began working at the Jivamukti Yoga School helping to clean,
by 21 had become the general manager of two Jivamukti Yoga Schools and eventually became the C.O.O of Jivamukti Inc. in New York City.

After years of working behind a desk Jules realized his need was to be with others in a more hands on relationship and took the 350 hour Jivamukti Yoga Teacher training. After completing the extensive one month training, he chose to work for an additional 350 hour advanced certification program.

Jules decided it was time to give back to the neighborhood he grew up in and started Hip Hop Asana
with two other Jivamukti Yoga teachers. Combining hip hop music and his street smarts,
he teaches classes geared toward those interested in the hip hop culture and yoga; especially those who cannot always afford to pay for classes.

So far, Hip Hop Asana has been taught by Jules in New York City in Homeless Shelters,
High Schools and Recreational Centers for inner city youth. Teaching yoga is Jules' passion. He is grateful to his teachers, Sharonji, Davidji & Yogeswari for igniting his devotion to the Jivamukti Yoga practice and inspire countless students.


ジヴァムクティヨガは国際的に認められている9つのヨガスタイルのなかで、ハタヨガを原点にしたスタイルです。
ジヴァムクティヨガの5つの基本は
1非暴力 2献身 3瞑想 4振動(音楽) 5インド教本の教え

Jivamukti Yoga is one of the nine internationally recognized styles of yoga.
A vigorous style of Hatha Yoga Jivamukti relies upon asana as one of its main expressions and tools.
We will explore asana along with the 5 tenets of Jivamukti Yoga:
1.Ahimsa 2.Bhakti 3.Meditation 4.Nada 5.Scripture.

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