ヨガ教室の最新情報

＊2010年8月よりヨガインストラクター養成コース無料説明会を定期開催しています。

＊ヨガインストラクター養成コース 個別説明会（予約制）を毎週木・土曜日に開催しています。

米国ヨガアライアンス（RYT200）認定のヨガインストラクター養成コースTT1(10月)、AMIC(11月)の申し込みをはじめました。

[ティーチャートレーニング　レベル1]（TT1）

TTレベル1 第45期 集中コース／2010年10月22日(金)開講
全6日間　10/22（金）23（土）24（日）11/12（金）13（土）14（日）

TTレベル1 第46期 木曜日コース／2010年10月28日(木)開講
全8回　一回210分（休憩10分含む）12:30-16:00　

TTレベル1 第47期 日曜日コース／2010年10月31日(日)開講
全8回　一回210分（休憩10分含む）14:30-18:00

[アーサナ・マスター・インテンシブ・コース]（AMIC）

第11期AMIC／2010年11月20日(土)21日(日)
全2日間11月20日(土)21(日)

ヨガアライアンス実績日本No.1（年間約1,000名が受講）のアンダー・ザ・ライト ヨガスクールがお届けする、ヨガアライアンスの資格を週末を利用しながら無理なく取得できる日本初のプログラムの概要については下記を参照ください。
http://www.underthelight.jp/training/guidance.html

9月から、ヨーガ・スートラを学ぶレギュラークラスが新しく開講になります。

（第一回の様子はスタッフブログ：Nao先生の「Yoga Sutraを学ぶ」クラス開講！ をご覧ください）

「Yoga Sutraを学ぶ」

【内容】
テーマごとにヨガスートラをわかりやすく学んでいきます。
すべてのヨガの源にある、ヨガスートラの言葉には、私たちの中にある暗闇を光へ導く力があります。
続けて学ぶことで、その光は確かなものに成長していきます。

【スケジュール】
第１回　９月１日　「ヨガをしているけれど、いったいヨガってなんだろう？」
第２回　９月１５日　「自分の本当の姿とは？じゃあ今の私ってなんだろう？」
第３回　９月２２日　「Mindってなんだろう？」
第４回　９月２９日　「幸せにはどうやって向かっていったらいいんだろう？」
第５回　１０月６日　「信じることには、どんな力があるのだろう？」
第６回　１０月１３日　「光輝く存在：Isvara ってなんだろう？」
第７回　１０月２０日　「マントラってなんでそんなに重要なの？」
第８回　１０月２７日　「ヨガの道にはどんな障害があるんだろう？」
第９回　１１月１０日　「なぜ一つの道を進んだ方がいいんだろう？」

【講師】
Nao

Krishnamacharya Healing &Yoga Foundation（KHYF)認定Yoga Teacher

サンフランシスコ州立大学にて演劇専攻。 主にパントマイムなどの身体表現を学ぶ。
シカゴにて、原因のわからない腰痛にみまわれ、ヨガに出会う。
アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガを経て、 ヨガの源流を探りに、
「近代ヨガの父」 クリシュナマチャリヤ師の教えを学ぶためインドへと渡る。

ヨガのハートであるYOGA SUTRAを、多彩なジョークと日常からの実例をまじえて
わかりやすく身近なものに感じさせることに定評を得ている。

2003年5月　シカゴにて全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニング修了
2004年9月　初渡印　Krishnamacharya Yoga Mandiramにて1ヶ月 International Course受講
2006年8月　 クリシュナマチャリアの実孫　Kausthub Desikacharの正式な生徒として教えを受け始める
2006年11月　Krishnamacharya Healing & Yoga Foundation（KHYF）認定Yoga Teacher となる
2007－現在　毎年渡印し、クリシュナマチャリア師のご子息であるTKV.Desikachar氏や
Kausthub Desikachar氏から直接指導を受け続けている。

2010年9月18日(土)開講のTTレベル3第11期 土曜日コースにて行われる「ヨーガスートラ全2回」の無料受講生を募集します。

TT3の修了生(終了証を受領された方)のみ参加が可能です。

【会場】
アンダー・ザ・ライト　ヨガスクール 5F

【定員】
12名

【ご質問・お問い合わせ】
メールにてお問い合わせください。

【申込み】
UTLワークショップ申込みセンターよりお願いします。
http://shop.utl.me/?pid=23088848

【申し込み締め切り】
開催日の1週間前
＊ただし、定員に達し次第、申し込みを締め切らせていただきます。

【講座内容】
ヨーガスートラ全2回
＊日程：10/30、12/4　　18:00-19:30

【講師プロフィール】

Nao（渡部直子）
Krishnamacharya Healing &Yoga Foundation（KHYF)認定Yoga Teacher

サンフランシスコ州立大学にて演劇専攻。 主にパントマイムなどの身体表現を学ぶ。シカゴにて、原因のわからない腰痛にみまわれ、ヨガに出会う。

アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガを経て、 ヨガの源流を探りに、「近代ヨガの父」 クリシュナマチャリヤ師の教えを学ぶためインドへと渡る。

ヨガのハートであるYOGA SUTRAを、多彩なジョークと日常からの実例をまじえてわかりやすく身近なものに感じさせることに定評を得ている。

2003年5月　シカゴにて全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニング修了
2004年9月　初渡印　Krishnamacharya Yoga Mandiramにて1ヶ月 International Course受講
2006年8月　 クリシュナマチャリアの実孫　Kausthub Desikacharの正式な生徒として教えを受け始める
2006年11月　Krishnamacharya Healing & Yoga Foundation（KHYF）認定Yoga Teacher となる
2007－現在　毎年渡印し、クリシュナマチャリア師のご子息であるTKV.Desikachar氏や
Kausthub Desikachar氏から直接指導を受け続けている。

　やすえ先生によるTT3卒業生向特別WS
「フリースタイルハタヨーガのシークエンスと指導法」全2回

【日時】
第1回：10/23（土）14:00-16:00　
第2回：10/30（土）14:00-16:00　

【内容】
このWSはTT3卒業生を対象としていますが、
興味のある方はどなたでも受講していただけます。

やすえ先生によるTT3卒業生向特別WS
「フリースタイルハタヨーガのシークエンスと指導法」

このシリーズは、TT3を卒業後、
指導をスタートして抱える様々な疑問、問題についてやすえ先生が
解決へと導いてくれる特別クラスです。
それぞれの抱えている問題についてフォーカスして
サンプルシークエンスから学んでいきます。

クラスの主な内容　　
・ティーチングスキル
・デモンストレーション
・シークエンスの組み方等
・質疑応答　

【価格】
3,500円もしくはシャンティカード＋1,000円
＊10回券を利用される方はお振込みせず、当日受付にてお支払いください。

＊メンバーでない方は、メンバー登録（1,000円）が別途必要です。
　メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

【場所】
アンダー・ザ・ライト　ヨガスクール
4F受付に10分前集合して下さい。

【申込方法】
UTLワークショップ予約センターから申込みください。
http://shop.utl.me/?mode=srh&sort=n&cid=&keyword=%A4%E4%A4%B9%A4%A8%C0%E8%C0%B8&x=18&y=6

【講師】

米澤やすえ

米国ヨガアライアンス認定（E-RYT500）
UTLシニアティーチャー

2001年L.A.にてPower Yogaと出会う。長年のエアロビクスの指導と、激しいスポーツで何度も怪我を経験した事もあり、Yogaが身体とマインドに与える効果に驚き、感動し Yogaを始める。Louisa Sear, Natalia PisanoそしてEmil Wendel等様々なワークショップに参加。パラ・ヴィッデャー・ケンドラムCetana師と出会いヴェーダーンタを学び始める。

Yoga Fit（Level 1-3）取得、Yoga Arts（TTC200時間）取得、デヴィッド・スウェンソンによるAshtanga YogaプライマリーシリーズTTC修了。2007年　Sivananda Yoga TTC取得、米国ヨーガアライアンス認定指導資格取得

　やすえ先生による特別ＷＳ「ニュートラルの大切さ」
　～基本アーサナの動きとエネルギーの流れについて～

【日時】
第1回：2010年10月2日（土）10:00-12:00
第2回：2010年10月9日（土）10:00-12:00
第3回：2010年10月16日（土）10:00-12:00

【内容】
全3回「ニュートラルの大切さ」～基本アーサナの動きとエネルギーの流れについて～
このシリーズは、基本のアーサナを用いて、身体の動きと共にエネルギーの流れを建設的に感じていくためのクラスです。
今までの知識での理解や肉体での理解でなかなか上手く行かなかった練習を見直す良い機会となるでしょう。
　　
第1回：立位アーサナ
第2回：座位と後屈　
第3回：プラーナヤーマ(アーサナ×リストラティブ）

【価格】
3,500円もしくは10回券+1,000円
＊10回券を利用される方はお振込みせず、当日受付にてお支払いください。

＊メンバーでない方は、メンバー登録（1,000円）が別途必要です。
　メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

【場所】
アンダー・ザ・ライト　ヨガスクール
4F受付に10分前集合して下さい。

【申込方法】
UTLワークショップ予約センターから申込みください。
http://shop.utl.me/?mode=srh&sort=n&cid=&keyword=%A4%E4%A4%B9%A4%A8%C0%E8%C0%B8&x=18&y=6

【講師】

米澤やすえ

米国ヨガアライアンス認定（E-RYT500）
UTLシニアティーチャー

2001年L.A.にてPower Yogaと出会う。長年のエアロビクスの指導と、激しいスポーツで何度も怪我を経験した事もあり、Yogaが身体とマインドに与える効果に驚き、感動し Yogaを始める。Louisa Sear, Natalia PisanoそしてEmil Wendel等様々なワークショップに参加。パラ・ヴィッデャー・ケンドラムCetana師と出会いヴェーダーンタを学び始める。

Yoga Fit（Level 1-3）取得、Yoga Arts（TTC200時間）取得、デヴィッド・スウェンソンによるAshtanga YogaプライマリーシリーズTTC修了。2007年　Sivananda Yoga TTC取得、米国ヨーガアライアンス認定指導資格取得