クランティのマイソール通信Vol.1
故郷イタリアの次に自分にとって第二のふるさとであるこの地、インドに再び戻ってきた。
この14年の間、ここには幾度となく訪れ各地を旅し回っている。
マイソールに到着。このシャーラで再び師グルジとシャラスの元、修行を積み重ねる事の喜び...グルジは御歳９２歳にしてもなおすばらしく、パワーに満ち溢れている!!
まさしくこれが真のプラナだ!
天気は良好、朝と晩には多少の冷えを感じる。それでも、日中の日差しは心地よく、すでにあいた時間を利用して太陽の下、日焼けを楽しむ事実行中。
毎朝３：４５に起床!!プラナヤマのセルフプラクティスに勤しみその後シャーラへと出かけてゆく。この時間であれば練習に来る人もまだあまり多くはなく、両隣、前後とマットの距離がまだ数センチは残されている。しかしながら、1月から2月にかけて世界各国から多くの生徒達がこの地に集まり、とんでもない状態になる事間違いなし。
古くから共に練習をして来た友人との再会を果たしたり、新しい人々との出会いがある毎日はすばらしい。師グルジの元での練習は、とにかくパワフルであり、歳、信仰、文化の異なった人々をこの地に集め魅了し、類まれないひとつの瞬間へと変化してゆく。これこそが呼吸だ…
マイソールスタイルはアシュタンガ・ビンヤサ・ヨガを練習してゆく上で個々の歳や必要性、骨格の違いに応じて個人個人のペースで進めてゆく事のできるすばらしい練習法。
この方法によって、周りの練習スピードにあわせたが故に起こり得る不慮の怪我を避けることができる...特にビギナーの生徒には効果的！
かたやレッドクラスも、例えば、水中の魚の群れが、大空を飛び回る鳥の群れが、同じ方向を目指し、同じスピードで、同じ呼吸のタイミングで動くかのように、またすばらしく、かつパワフルでエネルギーに満ち溢れた練習方法である。
呼吸、バンダそしてドリシティのすべてが調和された瞬間、そこに”区別”はもはや存在しなくなる。自分も、周りの存在も。そこにはただ１つ、意識のみが存在する。
インドより愛をこめて
Ciao－チャオ!!
Kranti
＊原文はここから
It is soooo good to be back in India a place that I consider my second home after Italy.. I have been here so many times and travel allover in the past 14 years...
Now in Mysore, so nice to be back in the Shala practicing with Guruji and Sharath ...Guruji at the age of 92 still look great and powerful !! Real Prana !!
The weather is very nice, a bit cool in the morning and evening, but during the day it is nice and I already manage to get burn from the sun !!
Morning wake up at 3:45AM !! , I do my own Pranayama practice, then Shala... There are not to many people yet, so there is still few centimeters from mat to mat :-), but I believe in January-February it will be crazy here , expecting many many students from allover the world !
It is so nice to meet again my old friends as well as meeting new people every day. The Practice it is really very powerful , gathering and attract different type of people from different age, culture and believes into a unique moment...The breath..
Mysore style it is really a wonderful way of practicing Ashtanga Vinyasa Yoga, where we can all move on our own speed according with our unique body type, age and needs.It helps avoiding unnecessary injuries that can be caused by the rush of following the speed of others around us..and this
specially for beginner students..On the other hand it is very nice powerful energy practicing led class, where everybody ,like some kind of fish in the water or birds in the sky,moves together, in the same direction, same speed and (almost) the same breath....When the Breath, Bandhas and Dristi
are toned together , there is no more separation.. no more me and you..just one, Consciousness..
Much Love from India.
Ciao !!!
Kranti.