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ヨガクラス スケジュール

休館日

12月28日(金)~1月4日(金) 21日(月)
2月5日(火) 20日(水)

月に一度のレギュラークラス

『がんサバイバーのためのヨガ』 第1日曜 MICHIKO 1/6 11:30-13:30
『がんフレンズヨガ』 第2月曜 TAKAKO 1/7 14:20-15:40
『Hatha 初級』 第1木曜 内山理名 1/10 18:20-19:40 (*女性限定・要予約 クラスを予約する>>)
『呼吸法と瞑想』 第1月曜 平野久仁子 1/14 10:20-11:40
『メディカルヨガ』 第2月曜 鈴木陽子 1/14 19:00-20:20
『Ishta yoga』 第3木曜 WAKA 1/17 18:20-19:40
『瞑想と呼吸』 月1土曜 HIROSHI 1/26 9:20-10:40
『Hatha』 月1土曜 COW 1/26 11:00-12:20
『女性のためのYOGA』 月1土曜 MIKA 1/26 14:20-15:40

お知らせ

【クラスが変わります】
金曜 18:20-19:40 4F YUUKA/ Yin&Yang → Yin Yoga


【クラス日が変わります】
月曜 14:20-15:40 4F TAKAKO/ がんフレンズヨガ 第2週目開催 → 第3週目開催
※1月は休館日にあたるため1月6日開催


【毎日開催クラス】
『まいあさ瞑想』 向井田みお 月~金 朝7:00~8:30
【年末年始のまいあさ瞑想】
12/28までは通常どおり 7:00-8:30
“年末特別瞑想” 12/29、12/30、12/31 7:00-9:00(30分延長)
“年明け瞑想初め” 1/2、1/3 7:00-9:00(30分延長)
1/4からは通常どおり 7:00-8:30
※予約は必要ありません。
※土日、新月、満月、祝祭日お休み ※休講はこちらのWebサイトにてご確認ください。
(詳しくはこちらをご覧ください。)


【スペシャルクラス】
『Sunday アーユルヴェーダ』 HIKARU 次回は1月13日です(開催日程はこちらをご覧ください。)
※通常のチケットで参加できます。


【TT1、TT2のアーサナをメイン に行う予習や復習に使えるクラス】
月曜  19:00-20:20 5F TOMOKO.U 初級
火曜 10:40-12:10 3F HIKARU Sivananda
火曜 19:00-20:20 5F HIRO 初級
水曜 10:40-12:00 3F CHIE 初級
水曜 15:00-16:30 5F MAYUMI.S OMyoga
水曜 16:30-17:50 3F HIKARU Hatha for Meditation
木曜 10:20-11:40 4F SHUICHIRO Hatha
木曜 19:00-20:30 5F MAYUMI.S OMyoga
金曜 12:20-13:40 4F MIYOKO PowerYoga
金曜 16:30-17:50 3F SHUICHIRO 古典ヨガ
金曜 17:00-18:20 5F MAYUMI.S OMyoga Basic


【参加条件があるクラス】
月曜 10:40-12:00 3F Kranti AshtangaLed
木曜 10:40-12:00 3F Kranti AshtangaLed

〜ASHTANGA LED CLASS参加のみなさまへ〜
Kranti's Message
こちらのクラスは講師希望により、
シークエンスを覚えていること、そして、アシュタンガヨガの練習に親しんでいることが条件です。
シークエンスを覚えておらず、クランティのレギュラークラスに参加したい場合は、
マイソールクラスへお越しください。
マイソールクラスの参加のまえには事前にメールが必要です。
https://krantivira.com/

Message from Kranti
Students are expected to remember the sequence
and be familiar with Ashtanga Yoga practice.
If you want to join Kranti's regular class,
please come to the Mysore class first.
※Please be sure to contact Kranti before joining the Mysore.
https://krantivira.com/


*ご利用のブラウザでカレンダーが見られない方はPDF版をご覧ください。
*初めての方には、 ♥ マークのクラスがオススメです。











休講

1/8 Tuesday 20:00-21:20 MIKA 女性のためのYOGA

*最新の休講情報は、ツイッターでもお知らせいたします。
http://twitter.com/utlyoga

チャリティクラス

チャリティークラスは毎回担当者が異なります。こちらでご確認ください。

チャリティークラス担当者を表示 ▼

<4F>
1月9日 水 14:20-15:40 渋川麻耶
1月10日 木 12:20-13:40 ERIKO
1月10日 木 14:20-15:40 シュミッツ茂仁香
1月10日 木 16:20-17:40 YOSHIE
1月11日 金 14:20-15:40 ERIKO
1月12日 土 
1月13日 日 
1月14日 月 12:20-13:40 EMIKA
1月15日 火 18:20-19:40 休講
1月16日 水 14:20-15:40 渋川麻耶
1月17日 木 12:20-13:40 休講
1月17日 木 14:20-15:40 休講
1月17日 木 16:20-17:40 YOSHIE
1月18日 金 14:20-15:40 ERIKO
1月19日 土 
1月20日 日 
1月21日 月 12:20-13:40 休館日
1月22日 火 18:20-19:40 MIYUKI
1月23日 水 14:20-15:40 渋川麻耶
1月24日 木 12:20-13:40 休講
1月24日 木 14:20-15:40 シュミッツ茂仁香
1月24日 木 16:20-17:40 MIYUKI
1月25日 金 14:20-15:40 ERIKO
1月26日 土 12:40-14:00 NATSUMI
1月27日 日 
1月28日 月 12:20-13:40 休講
1月29日 火 18:20-19:40 MIYUKI
1月30日 水 14:20-15:40 渋川麻耶
1月31日 木 12:20-13:40 ERIKO
1月31日 木 14:20-15:40 シュミッツ茂仁香
1月31日 木 16:20-17:40 YOSHIE


<5F>
1月9日 水
1月10日 木
1月11日 金 15:00-16:20 休講
1月12日 土
1月13日 日 10:40-12:00 MARIKO
1月14日 月
1月15日 火
1月16日 水
1月17日 木
1月18日 金 15:00-16:20 休講
1月19日 土 
1月20日 日 10:40-12:00 休講
1月21日 月
1月22日 火
1月23日 水
1月24日 木
1月25日 金 15:00-16:20 休講
1月26日 土
1月27日 日 10:40-12:00 EMIKA ※4F開催
1月28日 月
1月29日 火
1月30日 水
1月31日 木

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クラス スケジュールPDF版
PDF2018年12月のスケジュール(PDF134KB)
PDF2019年1月のスケジュール(PDF135KB)
*1/9現在の情報です。最新の代講、休講情報はウェブサイトでご確認ください。


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