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ヨガクラス スケジュール

休館日

12月7日(金) 28日(金)~1月4日(金)
1月21日(月)

月に一度のレギュラークラス

『がんサバイバーのためのヨガ』 第1日曜 MICHIKO 12/2 11:30-13:30
『Hatha 初級』 第1木曜 内山理名 12/6 18:20-19:40 (*女性限定・要予約 クラスを予約する>>)
『呼吸法と瞑想』 第1月曜 平野久仁子 12/10 10:20-11:40
『メディカルヨガ』 第2月曜 鈴木陽子 12/10 19:00-20:20
『がんフレンズヨガ』 第2月曜 TAKAKO 12/10 14:20-15:40
『Ishta yoga』 第3木曜 WAKA 12/13 18:20-19:40
『瞑想と呼吸』 月1土曜 HIROSHI 12/22 9:20-10:40 →代講COW
『Hatha』 月1土曜 COW 12/22 11:00-12:20
『女性のためのYOGA』 月1土曜 MIKA 12/22 14:20-15:40

お知らせ

【毎日開催クラス】
『まいあさ瞑想』 向井田みお 月~金 朝7:00~8:30
【年末年始のまいあさ瞑想】
12/28までは通常どおり 7:00-8:30
“年末特別瞑想” 12/29、12/30、12/31 7:00-9:00(30分延長)
“年明け瞑想初め” 1/2、1/3 7:00-9:00(30分延長)
1/4からは通常どおり 7:00-8:30
※予約は必要ありません。
※土日、新月、満月、祝祭日お休み ※休講はこちらのWebサイトにてご確認ください。
(詳しくはこちらをご覧ください。)


【TT1、TT2のアーサナをメイン に行う予習や復習に使えるクラス】
月曜  19:00-20:20 5F TOMOKO.U 初級
火曜 10:40-12:10 3F HIKARU Sivananda
火曜 19:00-20:20 5F HIRO 初級
水曜 10:40-12:00 3F CHIE 初級
水曜 15:00-16:30 5F MAYUMI.S OMyoga
水曜 16:30-17:50 3F HIKARU Hatha for Meditation
木曜 10:20-11:40 4F SHUICHIRO Hatha
木曜 19:00-20:30 5F MAYUMI.S OMyoga
金曜 12:20-13:40 4F MIYOKO PowerYoga
金曜 16:30-17:50 3F SHUICHIRO 古典ヨガ
金曜 17:00-18:20 5F MAYUMI.S OMyoga Basic


【スペシャルクラス】
『Sunday アーユルヴェーダ』 HIKARU 次回は1月13日です(開催日程はこちらをご覧ください。)
※通常のチケットで参加できます。


【参加条件があるクラス】
月曜 10:40-12:00 3F Kranti AshtangaLed
木曜 10:40-12:00 3F Kranti AshtangaLed

〜ASHTANGA LED CLASS参加のみなさまへ〜
Kranti's Message
こちらのクラスは講師希望により、
シークエンスを覚えていること、そして、アシュタンガヨガの練習に親しんでいることが条件です。
シークエンスを覚えておらず、クランティのレギュラークラスに参加したい場合は、
マイソールクラスへお越しください。
マイソールクラスの参加のまえには事前にメールが必要です。
https://krantivira.com/

Message from Kranti
Students are expected to remember the sequence
and be familiar with Ashtanga Yoga practice.
If you want to join Kranti's regular class,
please come to the Mysore class first.
※Please be sure to contact Kranti before joining the Mysore.
https://krantivira.com/


*ご利用のブラウザでカレンダーが見られない方はPDF版をご覧ください。
*初めての方には、 ♥ マークのクラスがオススメです。











休講

11/27 TUESDAY 19:00-20:20 HIRO 初級
12/19 WEDNDSDAY 20:30-21:50 KEN MindfulnessYoga

*最新の休講情報は、ツイッターでもお知らせいたします。
http://twitter.com/utlyoga

チャリティクラス

チャリティークラスは毎回担当者が異なります。こちらでご確認ください。

チャリティークラス担当者を表示 ▼

<4F>
11月26日 月 12:20-13:40 休講
11月27日 火 18:20-19:40 MIYUKI
11月28日 水 14:20-15:40 渋川麻耶
11月29日 木 12:20-13:40 シュミッツ茂仁香
11月29日 木 14:20-15:40 ERIKO
11月29日 木 16:20-17:40 YOSHIE
11月30日 金 14:20-15:40 ERIKO
12月1日 土 
12月2日 日 
12月3日 月 12:20-13:40 休講
12月4日 火 18:20-19:40 MIYUKI
12月5日 水 14:20-15:40 渋川麻耶
12月6日 木 12:20-13:40 ERIKO
12月6日 木 14:20-15:40 シュミッツ茂仁香
12月6日 木 16:20-17:40 YOSHIE
12月7日 金 14:20-15:40 休館日
12月8日 土 
12月9日 日 
12月10日 月 12:20-13:40 休講
12月11日 火 18:20-19:40 MIYUKI
12月12日 水 14:20-15:40 渋川麻耶
12月13日 木 12:20-13:40 ERIKO
12月13日 木 14:20-15:40 シュミッツ茂仁香
12月13日 木 16:20-17:40 YOSHIE
12月14日 金 14:20-15:40 休講
12月15日 土 
12月16日 日 
12月17日 月 12:20-13:40 休講
12月18日 火 18:20-19:40 MIYUKI
12月19日 水 14:20-15:40 渋川麻耶
12月20日 木 12:20-13:40 ERIKO
12月20日 木 14:20-15:40 シュミッツ茂仁香
12月20日 木 16:20-17:40 YOSHIE
12月21日 金 14:20-15:40 休講
12月22日 土 12:40-14:00 EMIKA
12月22日 土 16:00-17:20 MARIKO
12月23日 日 
12月24日 月 12:20-13:40 休講
12月25日 火 18:20-19:40 MIYUKI
12月26日 水 14:20-15:40 渋川麻耶
12月27日 木 12:20-13:40 ERIKO
12月27日 木 14:20-15:40 MARIKO
12月27日 木 16:20-17:40 YOSHIE
12月28日 金 休館日
12月29日 土 休館日
12月30日 日 休館日
12月31日 月 休館日

<5F>
11月26日 月
11月27日 火
11月28日 水
11月29日 木
11月30日 金 15:00-16:20 休講
12月1日 土
12月2日 日 10:40-12:00 EMIKA ※4F開催
12月2日 日 12:20-13:40 NATSUMI ※4F開催
12月3日 月
12月4日 火
12月5日 水
12月6日 木
12月7日 金 15:00-16:20 休館日
12月8日 土
12月9日 日 10:40-12:00 休講
12月10日 月
12月11日 火
12月12日 水
12月13日 木
12月14日 金 15:00-16:20 休講
12月15日 土 
12月16日 日 10:40-12:00 休講
12月17日 月
12月18日 火
12月19日 水
12月20日 木
12月21日 金 15:00-16:20 休講
12月22日 土
12月23日 日 10:40-12:00 休講
12月24日 月
12月25日 火
12月26日 水
12月27日 木
12月28日 金 休館日
12月29日 土 休館日
12月30日 日 休館日
12月31日 月 休館日

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クラス スケジュールPDF版
PDF2018年11月のスケジュール(PDF135KB)
PDF2018年12月のスケジュール(PDF134KB)
*12/7現在の情報です。最新の代講、休講情報はウェブサイトでご確認ください。


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