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2013年8月のニュース一覧

2013年8月30日

TT1-88期の卒業写真

8月29日はTT1-88期の卒業式でした。
少ない人数だったのに大勢いるかと錯覚してしまうほど
エネルギーの高いクラスでした。

ほぼ皆勤賞という出席率の高さからか、
チームワークもとても良かったですね。

これからも楽しんでヨガを続けてくださいね。
卒業おめでとうございました。

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2013年8月26日

TT2-49期の卒業写真

8/24(土)にTT2-49期の卒業式がありました。

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わいわいとフランクに話し合える
明るく楽しい期でしたね。
男性もとけこんで人気モノだったようです。

楽しくワイワイヨガができる気持ちを
これからも大切にしていってくださいね。
卒業おめでとうございました。

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TT1-87期の卒業写真

8/25にTT1-87期が卒業しました。
ひとりひとりパワーがあって、明るく元気な期でしたね。

これからTT2に進む仲間と
またパワーの交換をして成長してくださいね。

卒業おめでとうございました。

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2013年8月13日

8/10(土)門川先生の第4回 笑顔の楽校

普段は一般企業の研修がほとんどという門川先生の笑顔の楽校。
貴重な機会に参加しようとヨガインストラクターだけてなく、
会社員の男性等も参加されていてました。

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開始前に『スマイルスキャン』(笑顔測定器械)で笑顔の点数を測定。
これが終わった時にはどう変わっているか、楽しみですね、と門川先生。

笑顔の楽校らしく、笑いあふれる楽しい雰囲気で前半の講義は進みます。
笑顔の効能などの説明では、みなさん真剣にメモを取られていました。

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後半の実技では、必殺の小道具『わりばし』を使って笑顔の実践。
互いに笑顔を向け合う時は、はじめは緊張し、
硬かった表情も次第に素敵な笑顔に変わっていきました。

終わったあとの『スマイルスキャン』では
点数が大幅にアップしていて、嬉しい笑顔。

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今日のクラスを活かして、
素敵な笑顔で毎日を過ごしましょうね。

8/10(土) [特別開催] 70,000人が感動した伝説の企業研修「第4回 笑顔の楽校」門川義彦

8/4(日)11(日)のAKICの写真

今回からの新しい試みで、
まず最初に実物大の人型に自分たちで骨や内臓を描いてみました。
これが難しくて面白くて大盛り上がり。
身体をわくわく学んでいく入口になりました。

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その後も、座ってお勉強という時間はほとんどなく、
動きながら、触りながら、体感しながら体を学んでいきました。

尚人先生と賢吾先生の楽しく分かりやすい解説で、
あっという間の2日間でした。

「腸腰筋~」のポーズ、みなさん良い笑顔ですね。
(このパーでんねんのポーズは、腸腰筋を体感するためであって
ふざけているのではないそうですよ、笑)

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2013年8月 6日

8/3(土) メディテーション・インテンシヴコース(MIC)

瞑想を練習に取り入れたいけれどもなかなか難しい〜という方から
瞑想は長く生活の中の一部となっています!というエキスパートまで
いろいろな方が参加されていました。

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アットホームな雰囲気の中、クラスは進み。
実践を繰り返すうちにそれぞれの瞑想が深まるのを実感できましたね。

シンプルに呼吸に意識を向ける作業で今に気づくという
マインドフルネス瞑想は、瞑想を”特別な練習”という敷居を取り除き
毎日の生活に取り入れやすいものでした。
松村先生の柔らかいお話しもやはりシンプルでわかりやすく
マインドフルでしたね。

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また参加したいとの声も多くいただきましたよ。
次回開催が楽しみです。

【RYT500講座】8/3(土) ヨガの瞑想法 メディテーション・インテンシヴコース(MIC)

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