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2013年4月のニュース一覧

2013年4月30日

TT1-81期とTT1-83期集中の卒業写真

4月28日はダブル卒業式。

TT1-81期生(日曜コース)とTT1-83期生(集中コース)のみなさん
初めは緊張しまくっていたせいか、みなさんおとなしめでしたが(笑)
後半はしだいに場所にも慣れてきてくれて
仲間ともたくさん話せるようになっていとようで安心しました。

これからもこの貴重な経験を大切にしてくださいね。
おめでとうございました。


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TT1-81期

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TT1-83期集中

TT2-46期の卒業写真

4月27日、TT2-46期生が卒業しました。

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男子3名が理学療法士、芸能人と同じ名前が2人という
マニアックかつ静かに熱い期でした。

みなさん卒業おめでとうございました。

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2013年4月22日

4/19(金)第4回ホリスティック医学ゼミの写真

今回のゼミは、
『脳からストレスを消す技術~セロトニンと涙が人生を変える』有田秀穂著
を題材に行われました。

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全2回のうちの1回目ということで、
「ストレスとは?」という所から、話が進んで行きました。

講義では、専門用語もたびたび出て来ましたが、
心療内科医である降矢先生が楽しく、面白く、そして
分かりやすく説明してくださるので、なるほどと思います。

次回は、具体的にどうすればいいのか、
セロトニン神経を活性化する、復活させる知恵をいろいろ
教えていただけるそうです。

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5/24(金) 第4回ホリスティック医学ゼミ
課題書籍:「脳からストレスを消す技術 -セロトニンと涙が人生を変える-」

お申し込みはコチラです。

4/19〜21 キノ・マクレガー先生アシュタンガヨガワークショップの写真

4/19〜21の3日間は、キノ・マクレガー先生の
アシュタンガヨガワークショップでした。

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★4月19日(金)
生徒のためのアシュタンガヨガアジャストメント
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2人一組になって、呼吸を合わせたアジャストメントの
テクニックを真剣に学んでいました。
キノ先生も一人一人の質問にしっかり向き合ってくれてました。

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★4月19日(金)
燃やせ、カルマの炎を目覚めさせよう
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身体の繊細な変化を感じ取りながら、
基本的なアーサナの動きを確認していました。
とても静かな凛とした空気がながれていました。

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★4月20日(土)
ガイド付アシュタンガ・フルプライマリーシリーズ
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ひとつひとつのポーズに説明をいれてくれました。
あれだけ説明をいれてくれると、
次からの練習がまた新たな発見だらけでしょうねー。

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★4月20日(土)
みんなのアームバランス
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満員でした。キノ先生のキレのいい、テンポのいい指導に
みなさん引き込まれていました。
アームバランスって大変だけど、みんなニコニコとても楽しそうでした。

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★4月21日(日)
アシュタンガ・マイソールスタイル
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マットぎっしりで真剣にアシュタンガの練習に取り組んでいますね。
気持ちのよい集中した空気です。

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★4月21日(日)
中心へ捩じる
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超満員のワークショップの最後は、ひたすら捻りです。
タイトルとおり身体の中心から、
先生のインストラクションに従い、じっくり捻り捻りの繰り返しです。
こんなに深く撚れちゃうの〜、あっという間に上級アサナまで導かれました。
楽しく学んだ後は、写真撮影の列が。

一緒にいるだけで元気を沢山もらえた充実の3日間。
的確な言葉と引っ張っていく情熱がとっても素敵でした。
スタジオの熱気がそれを物語っていましたね。

また次回の来日を楽しみにしています。

4/19(金)-21(日) キノ・マクレガー(Kino Macgregor)/アシュタンガヨガワークショップ

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2013年4月15日

4/14(日)メタ・バラッツ「オリジナル チャイスパイスミックスを作ろう」の写真

4/14(日)メタ・バラッツ先生の
「オリジナル チャイスパイスミックスを作ろう」のワークショップ。

たくさんのスパイスと素敵な香りに、
参加者の皆さん、盛り上がっていましたね。
各スパイス、ハーブの解説をしていただき、
皆さん興味津々でした。

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そして、自分の鼻を頼りにオリジナルブレンド。
個性が香りに出るらしく、
それぞれのミックスを香り合っていて楽しそう。

チャイの作り方を解説していただき、
美味しいチャイをいただきました。

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4/14(日)メタ・バラッツ/ 「オリジナル チャイスパイスミックスを作ろう」お土産付

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2013年4月 9日

オロップ先生のアイアンガーヨガ週末集中コース

4/6(土)・7(日)は、Olop Arpipi (オロップ・アルピピ)先生の
アイアンガーヨガ週末集中コースでした。

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なんといってもオロップ先生の
バリ島を思わせる温かなお人柄がとても印象的でしたね。

穏やかかつ芯の通った力強さを感じ、安心して過ごすことができ、
やはり講師は人柄が大事なのだなーと改めて感じることができた
充実の2日間でしたね。

神戸で4/13(土)、14(日)とありますので
そちらも要チェックです。

Olop Arpipi (オロップ・アルピピ)/アイアンガーヨガ週末集中コース 4/6(土)7(日)

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2013年4月 3日

TT3-20期の卒業写真

3月30日、TT3-20期生が卒業しました。

出席表を見ると、ほとんどの人が
遅刻・欠席せずきっちり出席していましたね。
基本的なことですがそういう大切なことを
コツコツ積み上げていくことのできる人が多いなーと感じました。

楽しんで、にぎやかに取り組んでいても、
大人の落ち着きがただよっておりましたよ皆さん。

これからも小さなことからコツコツと一緒に歩んでいきましょうね。
ご卒業おめでとうございました。

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TT2-44期の卒業写真

3月28日はTT2-44期の卒業式でした。

TT2で初めての平日開催でしたが、
とてもエネルギッシュなクラスでしたね。

親子での参加もあり、楽しい雰囲気でした。
卒業おめでとうございました。

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2013年4月 2日

3/30(土) 加藤俊朗先生/ 呼吸が“こころ”と“からだ”をひらく

毎回大好評の加藤俊朗先生のワークショップが開催されました。
3/30(土) 加藤俊朗/ 呼吸が“こころ”と“からだ”をひらく
加藤メソッドでラクに生きる(実践編)

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詩人の谷川俊太郎さんも生徒として師事する加藤先生の呼吸法。
今回は実践編ということで、たっぷりと、
「呼吸」「動き」を組み合わせた加藤メソッドを伝えていただきました。

吸う、ではなく、大切なのは「吐く」こと。
捨てた分だけ入ってくるんだよ、
だからぜんぶ手放すんだよ、とぶっきらぼうながらもあたたかい誘導で、
わかりやすく、シンプルに、
「吐く」ことに焦点を当てて呼吸を繰り返していきます。

とにかく大切なのは、
自分の身体やこころの感覚に、自分で気づいていくこと。
緊張して生きることが基本になっている身体とこころに、
力の抜けた、リラックスした状態をどんどん刷り込ませていくこと。

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加藤先生のワークショップは
時おり入る、魂(たましい)の話、がとても印象的です。
ひとは魂で出来ているんだよ、とことあるごとにつぶやかれます。

次回の夏のワークショップは、この魂についてのお話。
ぜひぜひ、多くの方に聞いていただけたらと思います。

3/30(土) 加藤俊朗/ 呼吸が“こころ”と“からだ”をひらく - 加藤メソッドでラクに生きる(実践編)

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