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2010年5月のニュース一覧

2010年5月31日

漢方薬膳米で玄米粥

先週から、暁天坐禅がバージョンアップしてUTL5Fに帰ってきました!

まずはお粥がレベルアップ。
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お粥が普通の白米から、国産無農薬の漢方薬膳米に。
白ゴマもおいしい国産になりました。
たくあんは禅寺で実際に修行僧たちが食べているのと同じ物です。
食器を包む布もUTL暁天坐禅オリジナルになってカッコいい!

そして、お得な1ヶ月通い放題パスポート(10,000円)ができました。
5回券(5,000円)は有効期限が3ヶ月に延びたので、都合に合わせて無理なく無駄なく続けられます。

6:30に来るのがむずかしいーという方も、
7:00~8:00からがコアタイムなので、実はちょっとくらい遅れてきてもだいじょうぶなんです。

坐禅の後のお粥、めちゃくちゃおいしいですよ~~♪

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2010年5月30日

TT1-37期卒業写真

4月29日に卒業式だったので、随分日が経ってしまいました。TT1-37期の方お待たせしました。

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毎回ポーズって誰が考えているんでしょうかね。

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2010年5月28日

TT2-17期卒業写真

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手と目線の先は…

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TTのメンターを務めている、ヤスエ先生でした。

皆さん、おめでとうございます。

TT3でもお待ちしています。

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2010年5月22日

クランティ先生渡印につき

6月4日から7月7日までクランティ先生が渡印するため、エマヌエレ先生がやってきます。期間中、クランティ先生の代わりに一般クラス、マイソールクラスを担当してくださいます。

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講師プロフィール:エマヌエレ・ロッシ

1997年 イタリアにてフランシスコ・サンガリのもとでアシュタンガ・ヨガを始める。
1998年より8年に渡りリノ・ミエレのもとで学び、毎日のセルフ・プラクティスを続ける。
アシュタンガ・ヨガの恩恵を受け人生を変えるほどのパワーを見いだす。
2001年より、Tuscanyにてアシュタンガ・ヨガを教え始める。

リノ・ミエレの教えにより、アシュタンガ・ヨガを熱心に学び、2004年インドへと導かれる。2005年、インドのマイソールにある、KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) で、彼のグルであるSri K. Pattabhi Joisと出会う。それ以降、毎年、KPJAYIにて学びを深める。
またDavid Swenson, Nancy Gilgoff、Gaby Pascoli等により、練習と人生においてより深い意識と気づきへと導かれる。

2006年、ロンドンへ移り、Astanga Yoga LondonのHamish Hendryのもとで練習を続ける。ロンドンでは、The Life Centre and The Fullham Yoga Shalaにて、朝のマイソールスタイルのアシュタンガ・ヨガを教える。また、個人レッスンやほかのクラスも受け持つ。

2009年1月、パートナーであるBellaと共に、オックスフォードに移り、毎日のマイソールスタイルのアシュタンガ・ヨガを教えている。

Emanuele Rossi
Began practicing Ashtanga yoga in 1997 in Italy with Francesco Sangalli. In 1998, he started to practice with Lino Miele and continued constant daily self-practice under his guidance for 8 years, discovering step by step the benefits and transformative power of Ashtanga Yoga. He began teaching Ashtanga Yoga in Tuscany in 2001.

The teachings of Lino Miele inspired a dedication to Ashtanga Yoga, which led Emanuele to India in 2004 and meeting his guru, Sri K. Pattabhi Jois in 2005 when studying at the K. Pattabhi Jois Ashtanga
Yoga Institute (KPJAYI) in Mysore, India. He studied at KPJAYI for extended periods every year since then.
Other influences have been David Swenson, Nancy Gilgoff and Gaby Pascoli, who have led him to a deeper consciousness and awareness of the practice and life.

In 2006 Emanuele moved to London to continue his studying with Hamish Hendry at Astanga Yoga London, who daily inspires him as a model of dedication and faith. In London Emanuele has taught morning Mysore
Style Ashtanga Yoga at The Life Centre and The Fulham Yoga Shala as well as teaching individuals and other classes across the city.

In January 2009 Emanuele and his partner Bella moved to Oxford where they teach daily Mysore Style Ashtanga Yoga.

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2010年5月21日

budokonワークショップを開催しました。

今日5月20日budokonのワークショップを開催しました。

私が様子を見に行った時は、さぞかしハードに動いているのかと思っていたら、すごく丁寧にゆっくりひとつひとつの動きを皆で練習していました。

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ヨガセラピーにフォーカスしたトレーニング

昨年、UTLとYoga Artsで行われたヨガアライアンス認定500時間(RYT500)ティーチャートレーニングにてヨガセラピーを担当してくださったFlo先生がオーストラリア・バイロンベイでヨガセラピーに特化したティーチャートレーニングを開催されます。

Intouch Yoga Teacher Training Level 1 200 Hours

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またUTLでも、2010年9月にリサ・ウォルフォード先生(2年ぶりの来日です)によるヨガセラピーのTTを開催予定です。

ヨガセラピーに興味のある方はご検討ください。

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2010年5月18日

Guruji Memoiral

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今朝のマイソールはguruji memorialとして、ledクラスとメディテーションを開催しました。
アシュタンガヨガのプラクティスを与えてくれたグルジに感謝し、祈りました。

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2010年5月16日

キノ・マクレガーのヨガワーショップ開催しました。

5/7(金)8(土)9(日)にキノ・マクレガー(Kino Macgregor)のアシュタンガヨガワークショップを開催しました。

ものすごーくかわいらしくて、元気なひとでした。
ピンチャ・マユーラアーアサナができるようになるまで半年かかったわよーなんて、こんなすごい人から言われので、みんな謙虚な気持ちで練習できたようです。


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2010年5月14日

禅の旅:永平寺に行ってきました!

UTLで坐禅クラスを教えてくれている星覚先生と一緒に、永平寺に行ってきました!
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福井県にある永平寺は、星覚先生が雲水として3年間、禅の修行を積んだ所です。

メンバーは、朝の坐禅クラスをサポートしてくれているコーチのこうすけさん、UTL暁天坐禅の常連となりつつあるリトリートまさ先生、そして坐禅クラスのみなさん。

宿泊したのは近くの天龍寺というお寺です。
夜に2回、朝に1回の40分ずつ、坐禅堂で本格的な坐禅を体験しました。

坐禅クラスで使っている坐蒲に「天龍寺」って書いてありますよね。
じつは、こちらのお寺からお借りしているのです。。大切に使いましょうね!


永平寺では、朝課という朝の読経に参列。
お坊さんたちの迫力ある読経の声や整然とした動きは、見ごたえのあるものでした。
星覚先生も、数年前はここで修行していたんですねー。すごい。。

本物の永平寺の空気にふれ、禅への理解を深めた旅となりました。

UTLの暁天坐禅では、坐禅はもちろん、歩き方や食事の仕方も学ぶことができます。
続ければきっと、永平寺の雲水さんたちのような美しい所作が身につきますよ!

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2010年5月 5日

チベット仏教僧 Dr.バリー・カーズィン/瞑想とは何か?

4/29(木・祝)には、Dr.バリーのワークショップ、「瞑想とは何か? - 講演と瞑想実践」が行われました。
当日は50人の定員を上回る大盛況ぶり。入れなかった方、ごめんなさい!

Dr.バリーはアメリカ人医師でありながら、ダライ・ラマの元でチベット仏教僧になった異色の人物。
優しくあたたかい人柄と分かりやすいお話で、慈悲の心の大切さや瞑想の意味があらためて分かりましたね。

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4FのUTL文庫にDr.バリーの冊子があるので、ぜひ読んでみてくださいね!

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2010年5月 2日

G.Wはヨガワークショップが盛りだくさん+岸先生のご紹介

G.Wはヨガワークショップが盛りだくさん開催されています。今日はその一部をご紹介します。

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サンフランシスコの人気ヨガインストラクターLesによるアームバランスWSです。
難しいアサナも、楽しく挑戦できましたー。

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オーストラリア・バイロンベイ在住の純子先生による「楽ヨガ」終了後の集合写真。

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世界各国でアシュタンガヨガを指導している、マシュー・スィーニー先生の一ヶ月コースは第2週目に入りました。
今日のWSはyoga chikisaとバックベンドとムーラバンダ。

クラスはまず、クレンジング(クリア)の練習から始まりました。10分から15分くらい、練習の前にとり入れるといいよとアドバイスしていました。アサナは最新のアシュタンガではなく、クラッシックな良さを残した練習でした。

アライメントを大切にしながら流れを止めず、エネルギーを作っていく。マシュー先生の人柄を感じるような、おだやかでやさしい練習です。

来週、再来週とまだ席に余裕があります。ぜひご参加ください。
申込みはこちらから→http://shop.utl.me/?pid=18159476


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そしてこちらはWSではないですが、5月からレギュラークラスを担当していただくことになった岸先生。本日初日でした。インドにヨガ留学中の向井田みお先生ご推薦の先生です。みお先生のクラスへいらしていた方はぜひ、いらしてくださいね。

呼吸法、アサナ、瞑想。流れるようにとてもリラックスしたクラスでした。

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