5月29日（火）＆6月5日（火）の二回にわたり、chama先生をお招きして、
ワークショップ「ヨガするカラダ」が開催されました。
この2回のシリーズのワークショップに、わたしも参加させてもらいました。
自分の内側で今何が起こっているのか？
観察していくのはとても集中力を必要とする作業でしたが、
普段よりも、より微かなものを、
感じた、感じた。
いつもの、何かなまえのついているアーサナをしなくても、
からだの中をじっくり見つめていく、これこそヨガだなあと。
自分の感覚を大切にすることをおもい出させてもらいました。
あ、すっかり個人的な感想になってしまいましたが、
参加されたみなさん、それぞれ発見があったこととおもいます。
最後に先生と参加されたみなさんとで記念撮影、ぱちり！
chama先生、参加されたみなさん、おつかれさまでした、ありがとうございます。
chama先生のブログはこちらです！
チェキチェキ！
http://chamag.blog.drecom.jp/
